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飲み物を買うときは、ついジュースや清涼飲料水を手に取っていませんか?これを炭酸水に変えるだけで、痩せ体質にぐっと近づくことができます!栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、さらに痩せやすくなる炭酸水の飲み方をご紹介します。■炭酸水がダイエットにオススメの理由水分を摂り過ぎるとむくむという考えから、ダイ…
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