Fitness Walker

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2009/12/21
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カテゴリ: 日記
世界的に北半球全体で大寒波が来てる
ワシントンでは非常事態宣言まで発令された
NYも大変な状態だがカナダもひどい
ヨーロッパも寒波で大変な被害が出ている
ロシアも寒そうだ
日本でも大雪
まだ車のタイヤ交換もしてない
妹の車だけ交換した
で、日曜日の今日は、家から一歩も出られなかった(T▽T;)
ジムもお休み



地元の雪はたいした事はない
量もそれほどでもないけど、
土曜日に車でアチコチ走り回った
同じ市内でも、かなり雪の量には差があったが・・・。


しかし、高齢化社会を身近に感じる
住宅地の町内
昔は今よりもっと雪も降ったが、
各家庭で雪かきも頑張ってた
しかし、今ではこの近所
老人ばっか(^^;)
老人じゃ雪かきも出来ん
たまに若いのがいるかと思えばアパートで1人暮らし
雪かきなんかせん
で、家の周囲は雪がいっぱい
すぐ側の大きな道まで出れば何の問題もない程度の雪だ
しかし、その道まで行く事が出来ん(^^;)
正に陸の孤島
早々に外出を諦めて、家での作業に専念した
ま、時間に追われて、僕ちんも雪かきしてないが・・・。(^^;)


思えば2005年だったかな?
大雪で、毎日雪かきに追われていた
当時は最終ジムだったが、その時間から雪かきをしてた
ジムに行かずに雪かき
その後、お風呂に通う毎日
このブログも、雪かき&お風呂日記と化してた(笑)


日本では大雪、寒波の峠も月曜日で一服らしい
世界ではどうなろう?
もう少し寒いのが続きそうだが・・・。



おかげで体が運動不足
早くも体重が増えかけてる(^^;)
1日ジムを休むと、とたんに現れる
ヤバイっす
明日(今日)は月曜日
メインジムは休館日
24,25は特別イベント
硬派丸出しの身にはかなり肩身の狭くなるイベントだ
その分、一般会員には楽しいイベントなのだが・・・
だから24、25日も休む
23日も祝日でお休み
28日で早くもメインジムは仕事納め
後年内で行ける日は3日しかない(^^;)
残りは他のジムに行くが、雪が降れば行けない
弱ってる・・・。(T▽T;)


やっぱ暖かい土地で暮らしたい
早く南の国に行きたい
プロフィールの画像のように、ビーチでくつろぎたいっす(T▽T;)



で、この大寒波
しかし、寝る際は逆に体温を下げる事にした (笑)
人間は本来、寝てる時は体温が下がる
冬眠と同じだ
これによって睡眠が深くなる
最近、あえて体温を上げて寝てたのは、
あくまで新陳代謝を高める為
高めて膝の靭帯を治す
この為に暖めていた
でも、おかげで靭帯もほぼ治ってきた^^
よって、寒波が来たが、逆に必要以上には暑くしない
ま、普通にあったかい程度にして寝ようと思う
寒波が来たので、今までと同じ水準で丁度いいくらいだ



現在、3:10am
でも、そろそろ寝なければ・・・。



しかし、今日はほとんど部屋からも出ていない
終日、仕事以外でも出来なかった事をやっていた。
ついにツイッターにもデビューした^^
ちなみにアドレスはこれ♪


https://twitter.com/_mchan


他にもいろいろしてたのだが、
それらの詳細も、もう一個のブログで書いてきたので省略
全然時間が足りん(T▽T;)


2つのブログ
だんだんメインの比重があちらに移ってきた(^^;)
こっちは、あくまでジム関連だけど、
ジムウェアの新しい商品レビューなんかもあっちでしてる
ま、どっちがどっちと言うより、うまく使い分けて行こう
どっちも同じ「えむちん☆」HNキャラの兄弟サイトだし♪
もう一個のブログはここね♪
「えむちん☆のレビューブログ」




ところで、脳トレの一貫で、お笑いの修行をしてみようと思う
ジムでは硬派黙々だけど、他ではそうでもない
とは言え、お笑い系ってあんまりタイプでない
日常生活では時間に追われてるので、
生活になくても大丈夫なお笑いなんか全然見てない
が、今日はM-1グランプリも見てみた
あんな本格的にもやらんが、ちょっと真似事をしてみたくなった (笑)
あくまで脳トレが本来の目標ね♪


いかん
もう寝ないと脳にも体にも悪い
日曜日は徹夜になる事も多いけど、今は早寝の目標もある
3時には寝たい
15分過ぎちゃった(^^;)
もう寝ます^^
おやすみ~♪










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Last updated  2009/12/21 03:20:31 AM
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