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ma2no
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2008.01.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は６時前には退社。
会社帰りにジムへ。
1ヵ月半ぶりくらいかも。
久しぶりだったので、軽く走るくらいにしておこうと思ったが、ランニングマシンはいっぱいだった。
仕方がないので空中歩行みたいになるやつ（名前がわからない）を３０分。
１５分過ぎたくらいから、汗が床にぽとぽと落ちるくらいになった。
その後腹筋を２０回。
ストレッチやって、マッサージの機械にかかって帰ってきた。
ロッカーも更新したし、半年のパスも買ったし、ジムに行けば気分がすっきりするし、出来るだけ通うようにしよう。
ジムから外に出たら雨が降っていた。
晩ごはんは作りおきのつくねと根菜の甘辛いため、ひじき、ほうれん草のおひたし。
２００８－２１
知略！
明日はテニス！
全豪オープンとかを見た後って、なぜか自分も上手になったような気になる。
やくざ映画を見た後肩を怒らせて帰るヒトと同じ心理かも。
会社帰りにジムへ。
1ヵ月半ぶりくらいかも。
久しぶりだったので、軽く走るくらいにしておこうと思ったが、ランニングマシンはいっぱいだった。
仕方がないので空中歩行みたいになるやつ（名前がわからない）を３０分。
１５分過ぎたくらいから、汗が床にぽとぽと落ちるくらいになった。
その後腹筋を２０回。
ストレッチやって、マッサージの機械にかかって帰ってきた。
ロッカーも更新したし、半年のパスも買ったし、ジムに行けば気分がすっきりするし、出来るだけ通うようにしよう。
ジムから外に出たら雨が降っていた。
晩ごはんは作りおきのつくねと根菜の甘辛いため、ひじき、ほうれん草のおひたし。
２００８－２１
知略！
明日はテニス！
全豪オープンとかを見た後って、なぜか自分も上手になったような気になる。
やくざ映画を見た後肩を怒らせて帰るヒトと同じ心理かも。
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