PR
りこ35710
食、運動、健康。これが生きている限りの目標です。
Calendar
Comments
2005.10.10
テーマ： 今日の体調(3652)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は体育の日。
１年に１度しかない日なので「今日は走るぞ」と思い朝を迎えました。
「朝食をとってから走ろう」と思ってました。
そのために昨晩にきちんとお米が炊けるようにセットして就寝。
朝はきちんとお米が炊けました。
新米で「新潟産こしひかり」
「美味しそうな香り」
味もまあまあでしたよ。
朝食を終えてランニング時間へ。
「走ろうかな？」と着替えてスタート。
でも体が重くて走る気分になれません。
くやしい気もしたけど気分が乗らない、体も動かない。
結局「お散歩」になってしまいました。
こんな日が何であるんだろう？
昨日まで今月はどんなときでも走っていたけど。
今日はいよいよ疲れがたまっちゃったのかな？
帰宅して「おひるごはん」。
走ってもいないのにかなり久々にフライを食べました。
１年に数回しか購入しない「フライ 」を自ら選らんでスーパーから購入。
（ちなみにアジフライ）
ランニング気分は↓、食欲は↑。
走ることもいいけ自分の力もあるのかな？
休養も必要ですね。
夕方追記
めったに昼寝をしない私が昼寝をしました。それも２時間くらい。
気分が少しすっきりしました。
なんだか「走りたい」気分になってきたのでジョギングに出かけました。
気分にまかせて走ることとしました。
結局１０ｋｍ（６０分）走ってきました。
１０月 １１７ｋｍ
１年に１度しかない日なので「今日は走るぞ」と思い朝を迎えました。
「朝食をとってから走ろう」と思ってました。
そのために昨晩にきちんとお米が炊けるようにセットして就寝。
朝はきちんとお米が炊けました。
新米で「新潟産こしひかり」
「美味しそうな香り」
味もまあまあでしたよ。
朝食を終えてランニング時間へ。
「走ろうかな？」と着替えてスタート。
でも体が重くて走る気分になれません。
くやしい気もしたけど気分が乗らない、体も動かない。
結局「お散歩」になってしまいました。
こんな日が何であるんだろう？
昨日まで今月はどんなときでも走っていたけど。
今日はいよいよ疲れがたまっちゃったのかな？
帰宅して「おひるごはん」。
走ってもいないのにかなり久々にフライを食べました。
１年に数回しか購入しない「フライ 」を自ら選らんでスーパーから購入。
（ちなみにアジフライ）
ランニング気分は↓、食欲は↑。
走ることもいいけ自分の力もあるのかな？
休養も必要ですね。
夕方追記
めったに昼寝をしない私が昼寝をしました。それも２時間くらい。
気分が少しすっきりしました。
なんだか「走りたい」気分になってきたのでジョギングに出かけました。
気分にまかせて走ることとしました。
結局１０ｋｍ（６０分）走ってきました。
１０月 １１７ｋｍ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
