手荒れ予防に手袋して走ってみてはいかがでしょうか？
自分は寒い時は手袋してますよ。。
一応途中で汗拭きに変わっていたりしますが（笑）
青梅に決定ですか～
お互い頑張りましょう(^o^)ｖ (2005.10.27 22:05:08)
自分は寒い時は手袋してますよ。。
一応途中で汗拭きに変わっていたりしますが（笑）
青梅に決定ですか～
お互い頑張りましょう(^o^)ｖ (2005.10.27 22:05:08)
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りこ35710
食、運動、健康。これが生きている限りの目標です。
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Comments
2005.10.27
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573170)
カテゴリ： カテゴリ未分類
まだ１０月なのに手荒れがすごくなってきました。
１０月に入ったころは気にならなかった手荒れ。日に日に悪化しているような気がしてなりません。
対策としてできることはクリームをきちんと塗る。それもマメに。
わかってはいますが仕事中は塗ることにためらってしまいます。
で、家に帰宅して就寝前に塗るつもりがついつい塗らずじまいになることも。
仕事がら手は乾燥しやすい環境です。
私より手荒れがスゴイ職業というと「美容師」を想像します。
きちんとしたケアを心がけたいですね。
☆走ること
昨日は朝１０ｋｍ。夕方６ｋｍ。
今日は朝７ｋｍ。
夕方は休足日。
夕飯に食べた「モロッコいんげんの味噌和え」が美味しかったです。
今月 ２７７ｋｍ
次回レースは「青梅マラソン」に決定しました。半年以上もレースから遠ざかっているのでドキドキします。
１０月に入ったころは気にならなかった手荒れ。日に日に悪化しているような気がしてなりません。
対策としてできることはクリームをきちんと塗る。それもマメに。
わかってはいますが仕事中は塗ることにためらってしまいます。
で、家に帰宅して就寝前に塗るつもりがついつい塗らずじまいになることも。
仕事がら手は乾燥しやすい環境です。
私より手荒れがスゴイ職業というと「美容師」を想像します。
きちんとしたケアを心がけたいですね。
☆走ること
昨日は朝１０ｋｍ。夕方６ｋｍ。
今日は朝７ｋｍ。
夕方は休足日。
夕飯に食べた「モロッコいんげんの味噌和え」が美味しかったです。
今月 ２７７ｋｍ
次回レースは「青梅マラソン」に決定しました。半年以上もレースから遠ざかっているのでドキドキします。
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Re:手荒れの季節 (10/27)
アザラシ3342
さん
Re:手荒れの季節 (10/27)
タケル＠ラン
さん
Re:手荒れの季節 (10/27)
ハイ・ランナー
さん
青梅マラソン当選おめでとうございます。
次のレースが決まれば走る意欲もますます高まりますね！
今月は２７７キロですか！３００キロ達成も目と鼻の先ですね。こつこつと積みかさねて距離を伸ばすのは、なかなか出来ない事です。自信を持ってくださいね。 (2005.10.27 22:56:18)
次のレースが決まれば走る意欲もますます高まりますね！
今月は２７７キロですか！３００キロ達成も目と鼻の先ですね。こつこつと積みかさねて距離を伸ばすのは、なかなか出来ない事です。自信を持ってくださいね。 (2005.10.27 22:56:18)
Re:手荒れの季節 (10/27)
madoka7301
さん
これからの時期 乾燥しやすく手荒れが気になる季節到来 ですね
こちらも本を扱っていると どうしても指先が特に荒れやすく ドラッグストアで色々とハンドクリームを買ってみたりしますね
青梅マラソン、エントリー決定！ですか☆
目標が出来て また一段とロードランに磨きがかかりますね
応援しています(~o~) (2005.10.27 23:33:27)
こちらも本を扱っていると どうしても指先が特に荒れやすく ドラッグストアで色々とハンドクリームを買ってみたりしますね
青梅マラソン、エントリー決定！ですか☆
目標が出来て また一段とロードランに磨きがかかりますね
応援しています(~o~) (2005.10.27 23:33:27)
Re:手荒れの季節 (10/27)
のぐ８９９４
さん
意外なことですが…
私の手の甲は、とてーもキレイなんですよ♪
女性陣からも羨ましがられている程です（笑）
特に記を遣っている訳でもないんだけどねー
内緒の話だけど…（笑）
長野マラソン、こっそりエントリーしました。
さーて、これから頑張るべ♪ (2005.10.28 00:47:15)
私の手の甲は、とてーもキレイなんですよ♪
女性陣からも羨ましがられている程です（笑）
特に記を遣っている訳でもないんだけどねー
内緒の話だけど…（笑）
長野マラソン、こっそりエントリーしました。
さーて、これから頑張るべ♪ (2005.10.28 00:47:15)
Re:手荒れの季節 (10/27)
たんぽぽ７３０
さん
美容師さんは、指紋がなくなるくらいすごいらしいですね。
私は、今年はまだ、手荒れは大丈夫ですが、見るたびに「しわしわになってきたなぁ。」と思ってしまいます～。
ケアは大切ですね。
モロッコインゲンの味噌和え、美味しそうです。
１人暮らしなのに、いつもしっかりお料理していてえらいと思います。美容にも健康にも、手作りが１番ですね。
(2005.10.28 11:41:10)
私は、今年はまだ、手荒れは大丈夫ですが、見るたびに「しわしわになってきたなぁ。」と思ってしまいます～。
ケアは大切ですね。
モロッコインゲンの味噌和え、美味しそうです。
１人暮らしなのに、いつもしっかりお料理していてえらいと思います。美容にも健康にも、手作りが１番ですね。
(2005.10.28 11:41:10)
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