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この度の東日本大震災により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。被災された皆様、そのご家族の方々に対して心よりお見舞い申し上げます。私がメディアでみた一部の映像です。「(涙ながらに)妻と子供が私の手から離れて流されてしまいまいした・・」「(海外研修生が)会社の上司が、早く上へいきなさい、と言いながら流されてしまいました・・」「(大阪の一時的な避難所生活がスタートした日)寝食できない方が沢山いるのに、こんな生活をしていいのでしょうか?」「(一日分、おにぎり2つとパンを貰い)贅沢は言っていられません」今、避難所生活の方が約24万人いるそうです。うちが無くなり、ライフラインが止まり、食べるもの、仕事、学校がない生活。そして余震と寒さで不安な毎日を過ごしていると思うと、こうやってPCに向かっている事を幸せに感じずにはいられません。1ヶ月前には考えられない事です。更にここで意見を述べる事はとても軽率な気がしてなりません。一つ言えることは、当たり前は無いと言う事です。「感謝の反対は当たり前」分かっているようで分かっていませんでした。何を背負っているかで人生は変わるように思いました。神戸の方が背負っているもの・・。戦争を知っている方が背負っているもの・・。大切な方の命を失った方が背負っているもの・・。背負っているもので人生の目的が決るのかもしれません。今回の震災によって日本が色々な意味で変わると思います。1ヶ月前の自分と今の自分は違っていませんか?周りの方の価値観もずいぶん違っていませんか?変わる時のキッカケを逸しない事が凄く大事なように思います。これからまだまだ大変な事が沢山あることは誰もが感じているでしょう。でも今回の事で多くの日本人が思い出しました。助け合う心。人の痛みが分かる心。人の為なら頑張れる事。これが日本の「誇りと希望」ではないでしょうか? 未来は明るいです。これから報道量が一気に減ると思います。ここからが私たちの得意な想像力を生かして行動する時です。一緒に頑張りましょう!!
Mar 31, 2011
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今年に入って2ヶ月が経ちましたね。日々の生活に流されていくと、あっという間に1年が経ち、10年が経ち・・。そこで一つ再確認の場を作ってみてはいかがでしょうか?『時間』と『お金』の優先順位。良く会話の中で、「時間がない」「お金がない」と聞きます。大事なのはそれを解消するやり方を知っているかどうかだと思うのです。今回は凄い秘密を教えたいと思います。知っていたらすいません。〈80:20の法則〉世の中は80対20で成っているそうです。例えば、経済の点からみたら、2割の方が80%のお金を所有していて、8割の方が20%のお金を分け合っている。交通事故の8割は20%の方で占められていて、残りを80%の方が起こしている。という事は損害保険や生命保険もそうで、80%のお金を2割の方が使っていて、残りを8割の方が使っている。均等に分け与えられているわけではないのです。会社も2割の方が80%を売り上げ(貢献)、8割の方が20%を売り上げる。という事で自分の生活に当てはめると。一日でやりたい事が沢山あるとします。全部出来ればいいのですが、それが出来ない場合に、この方式を使えばいいのです。例えば10あるとしたら、そこに優先順位をつけます。何を持って優先順位をつけるのか?ここで凄く大事な事があります。それはあなたの人生の目的です。そこが分からないと優先順位はつけられません。万一分からなければ、それを探すためのプログラムが優先順位の上にくるようにします。それを棚に置いて他の事をやっていると、それこそ最初に言った、時が流れていってしまいます。では何をしたらいいのでしょうか?例えば、目的を持つために自分と向き合う時間を持つ。目的を持った方と会うのもいいでしょう。好きな映画を観たり、好きな本を読んだり、好きな所へ行ってみたり・・。是非やってみてください。自分の感情に正直になることが大切です。それをする時のNGワードは「でも、だけど、だって」です。話を戻しますが、優先順位をつけて必ずやるのは2つです。何故ならそれをしたことで8割が終わるからです。そして余力があったら他をやっていくのです。お金も同じで、優先順位の上位2つにお金を使います。時間やお金がないという方にいつも「優先順位だけです」と言っています。何故なら自分がそうだったからです。「何のために」と言う事をいつも自分に投げかけていました。学生の時も、社会人になっても・・。大切なものを手に入れたり、守ったりするために、今やっている事はつながっているのか・・。そのお金は誰を喜ばすのか、何に貢献できているのか・・。自分の感情を無視していると病気になってしまいます。感情はシグナルです。心の健康の為にも目的と優先順位を大切にしたいものです。
Feb 27, 2011
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あしたを思う人は花を植える一年後を思う人は稲を植える十年後を思う人は木を植える百年後を思う人は人を育てる考えさせられる言葉ですよね?では人を育てるのに必要な事って何でしょうか?私が現時点で思うのは、理念と環境だと思います。理念に人が付いてくる。そして人を育てる。その理念は時代や国を超えているもの。そうでないと100年は持たないと思います。時代や国が変われば価値観が変わって当然です。それを超えるものでないと結局100年は持たないのではないでしょうか。企業は、変えていい(変えないといけない)ものと変えてはいけないものがあります。私たちの人生にも当てはまるような気がします。「(理念、大切にしているもの) 変わらないね」と言われるためには、時代や状況に対応して変えていかないといけないと思うのです。逆は怖いと思いませんか?変えいいものに執着しすぎて、自分の生き方を変えてしまう。道具(商品)、仕事、技術、やり方にこだわりすぎると大切なものを失ってしまうと思います。でもその大切なものが見つかってないと、どうしようも無いですよね。ですから是非、大切なものを見つけて欲しいと思います。例えば、「どうしてその仕事(旦那様)を選びましたか?」聞いてみてください。まずは自分に・・。そしてもう一つ人を育てるのに大切なのが、環境だと思います。この環境は自然環境でなく、人が集う環境です。人は環境の動物とも言われています。どこの環境で生きているかで、考え方・行動・価値観が決っていってしまうように思います。だからこそ環境を選ぶ、手に入れる事が凄く大事だと思います。選ぶという事と与えられるという事は全く違います。無意識に生きていると、与えられてしまいます。感性の良い方は、直感を信じて選んでみるのも手ではないでしょうか?敢えて言いますが、私が今仕事をしている中で、一番大切にしているのは、そして一番皆さんにお勧めするのは、『環境』です。これは本当に大切です。もっと噛み砕くと、『仲間』です。逆を言えば、仲間のいないところから不幸が始まる事が多いと思います。老後の心配ベスト3が、「貧乏」「病気」「孤独」だそうです。でもこの中で一番嫌だと答えたのが「孤独」です。今の時代、仲間がいなくても生活は出来てきます。もしかしたらそちらの方が楽だと考えられる方も多いと思います。でもそのつけが後で自分に回ってくるのでは無いでしょうか?その環境で得られる、人脈と情報の価値は凄いものだと思います。それ以上に凄い事は、環境を自ら作る事だと思います。環境を作る事は人を育てる事に繋がるのです。そして何よりも環境を作る人が一番成長するのかもしれません。
Jan 29, 2011
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昨年を振り返り、今年はこうしよう、ああしようと言う時期になりましたね。2011年といえば、21世紀に入りちょうど10年が経ち、11年目を迎えたタイミングです。折角なので、今年くらいは10年をまずは振り返ってみたらいかがでしょう?というのも僕自身今年は40代になるので、丁度この10年をどう生きていこうか考えていて、何か凄く清々しい気持ちになると同時に、一日一日を大事にしようと思ったのでお勧めします。ところで21世紀に入った2001年はどんな年でしたか?先日、毎月書いている「SHAKES」を少し読み返していました。「若い」「荒削り」・・だけど、何か勢いを感じました。どちらにしても恥ずかしかったですね(笑)。でも僕の生きるテーマの一つに「過去を振り返り、恥ずかしいと思うくらい成長したい」というのがあるのでまあよしとしましょう。もっと恥ずかしかったのは、写真ですね。ヤバイです・・(笑)でも自分でフォローするもなんですが、外見は恥ずかしかったですが、内面は今とあまり変わらないかもしれません。その頃の自分は、不器用だけど一生懸命生きていたかな・・とも感じました。僕はこの年にパートナーと出会っています。それも出会い頭みたいな感じで・・。今は2人の子供を授かり、4人で楽しく暮らしています。あの時の飲み会がなければ・・(笑)。そしてこの年、親友の結婚式があり、ピアノを披露しようという事で、初めてピアノを習いにいった先の先生が、今ではビジネスの強力なパートナーです。今はその先生から広がる素敵な方との出会いが沢山起こっています。あの時ピアノを習おうと思いつかなかったら・・。ゾッとします。両者に共通するのは、サクッと起きた事です。シンプルですが、行動するって大事ですよね。その年に得た教訓は「出会いは運」だと思いました。勿論、こんな方と出会いたいという願望は必要なのかもしれませんが、それが強すぎても難しいように思うのです。では「運を良くするにはどうしたらいいのか?」「強運になるには?」習慣を変える。徳を積む事の大切さ。そんな事を感じて少しずつ変わっていった時に、そのような出会いのご褒美があったように思っています。出会いは、「お導き」「引き寄せ」とも言われています。目には見えない力です。でもその力は自分の思考や努力だとも思います。この10年どのように生きていくか。少し長いスパンで考えてみるのも楽しいですよね。先日面白い話を聞きました。未来が見える占い師の実話です。ある独身女性が「3年後に素敵な方と結婚できます」と言われその日を境に出会いが楽しく、一気に明るくなったというのです。要は未来が分かると、後はそれを達成するのにワクワクする日が続くという事です。では占いへ行きましょう!!と言うのでなく、自分で未来を決め信じる力をつけたらいいですよね。出来る、出来ないにとらわれず、夢のある事に誇りを持ち、そんな素敵な自分を信じる事が日々のワクワクを起こす。そうなる事は既に夢が叶った事と同じですよね。夢は生き心地。希望のある仕事に出会っている事に改めて感謝します。
Jan 1, 2011
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先日こんな話を聞いた。「動物は子供が育つと親は死んでいく、動物によっては産まれると同時に死んでいく事もある。人間だけが子供が自立しても親は生きている。」という事で、何かをする為に生き続けていると言う説があるらしい。もしそれが本当だとしたら、何をする為なのでしょうか?人間は何かを壊したり、地球を汚したりしている。そして多くの力によって生かされている。動物同様、人間も子孫を残す事が一つの大きな目的なのは変わらない。しかしそれ以外にあるとしたら・・。何かの役に立つために残された時間を使うのではないでしょうか?仕事とは何のためにするのか?色々目的はあると思う。でも一つ必ずあるのは、人が喜ぶ為ではないでしょうか?もしそうでなければ、仕事とは呼べないのかもしれない。学生の頃、「あなたの夢は何ですか?」の問いに職業を書いていた事がある。今でもそうかもしれない。もしかしたら大人がそれを求めているのかもしれない。でも本当にそれでいいのでしょうか?それだけを目指した方は、その夢が叶った瞬間にゴールとなる。「○○の会社に入りたい」入ったら終わりですよね。勿論そこに入る事にも価値があると思う。素晴らしい事ではあります。でも出来るなら、「何をしたいか?」「どうなりたいか?」の方が大事に思う。時代が大きく変わっているということは、価値観が大きく変わっていることでもある。周りの評価を気にして生きていた方にとっては、虚しいですよね。人がどう思うではなく、自分がどうなりたいか。「人に言われた方が楽でいい」と思っている方にとっては、楽でない時代がきています。「何とかなるだろう」と思っている方は、何ともならない時代がきています。「このままでいい、波風立てたくない」といっている方、波が押し寄せてきます。こんな時代だからこそ、もう一度人生を考える、自分と向き合う事が必要になってきたと思う。言い換えれば、最高に面白い時代かもしれない。坂本龍馬は幕末というタイミングだから、ヒーローとなった。このタイミングでなければ彼はただの人になっていたのかもしれない。この時代に必要なのは幕末と同じで「志」だと思う。志に人が集う時代に突入したのかもしれません。志を持っている方にとっては、胸躍る時代がきたように思う。
Nov 29, 2010
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NHK朝の連ドラ『てっぱん』にはまっています。 今まで朝の連ドラを最初から連続で観たことは無かったのですが、今回は今のところ皆勤賞です(笑)。「家族の温かさ」と「人との関わりの大切さ」を改めて感じ、朝から目頭が熱くなる時もあります。内容は凄くシンプルなのですが、面白いです。今はもしかしたらシンプルなのがいいのかもしれませんね。そしてシンプルだから多くの方に受けるのでしょうね。話は変わりますが、ある番組で12年連続自殺者3万人という問題について、議論しているのが放送されていました。毎日、日本では約100人の方が自分で命を絶っている計算になります。理由は色々あるでしょう。そんな中でコメンテーターの一人が、「価値観が変わってきているのです。仕事が一番では無いのです。」冷静に考えると当たり前かもしれませんが、あるレールに乗ってしまうとわからなくなってしまうのかも知れませんね。もっと言うなら、命より大事なものは無いですよね?人生は、命あってなのです。もしかしたら、どうでもいい事に気がいって、答えが複雑になっているのかもしれません。自殺の願望は、病気なのかもしれませんね。病気には原因があります。この病気は、もしかしたら生活習慣病の一つではないでしょうか?としたら、結局は生活習慣に原因があります。その習慣はどこからくるか?それは考え方の癖だと思います。生活習慣病を治すのは、ます考え方の癖を直す事だと思うのです。ではその考え方はどこからくるのか?それは情報です。ということは、情報の入れ方を変える。多くの方の情報の入れ方に問題があるとしたら、その情報を流している媒体にクエッション(?)を付ける。何が、あなたにとって大切なのですか?それはシンプルなのではないでしょうか?でも人それぞれです。一度レールを降りて、そこを考える時間、話し合う時間を取ることが大事ですよね。何に忙しくなっているのでしょう?チリ落盤事故で閉じ込められた33人は、その中で何を感じたのでしょう?もし自分がそこにいたら・・。連ドラ『てっぱん』お勧めです。
Nov 5, 2010
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やっと秋めいてきましたね。過ごしやすい季節がきました。といっても個人的には夏が好きな僕にとっては、少し寂しい。今日は面白い男性に会った。「縁と運を人生のバロメーター」だと思う僕にとっては、いい感じ・・。縁と運を良くする行動、心がけを意識すると日々の言動が研ぎ澄まされる。そんなん思いながら生活すると、毎日が楽しい。you first me second
Sep 15, 2010
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乙川へ魚釣りの予定が魚捕りに変更。この時期の川は涼しくて最高。個人的には海より川の方が好きなんですよね。 捕った魚をうちに帰ってから揚げにしました。 子供に帰りの道で、「これからこれを食べるんだよ」 と言ってもニコニコして分かってるのかな~って感じでした。 そしてうちに帰って油で揚げるのをみて、お皿にのった瞬間に、 「かわいそう」 やっと事の重大さが分かったようです。 子供にこうして『命の大切さ』『食のありがたさ』を感じて欲しかった。 僕は大人になってこの様な事が分かった気がする。 色々言うより、心に感じる事をする事の方が大事ですよね。 そのためには労を惜しまない事が必要。 命を頂くありがたみをこれからも体験させていきたいと思う。 人間は忘れる生き物だからね・・。
Aug 24, 2010
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4月23日から始めたスマートプログラムのモニターが終了しました。まず数字と率直な感想をお伝えします。 スタート時 体重 72.0kg 体脂肪率 18.7% 体内年齢 27歳12週後 体重 65.2kg 体脂肪率 12.6% 体内年齢 18歳「体が軽くなり、フットワークが軽くなった」「野球やテニスをやっている時の体の切れが違う」「周りから『痩せた?』『どうしたの?』と言われるようになった」「ウェストが細くなり、周りからも『細くなったね』と言われるようになった」「全てのズボンが緩くなった」「発汗・排尿・排便が良くなった」「食事の量が自然に減った」「体調が今まで以上に良くなった」そして何より上手くいくポイントがいくつかあると体感できました。最近始められた方の相談とかも聞いて、重要だと思った事も含めてまとめてみました。まずは目的をしっかり持つ事。「こうなりたい」「この数字にしたい」だけでなく、そうなった時の自分をイメージして、ワクワク出来るかが大事。例えばこんな服(水着)が着たいではなく、その服を着たときに誰とどこへ出かけ、その時にどんな気持ちになるかがポイント。それが今回のプログラムで一番重要であり、ここができれば8割がた成功だと思いました。そしてタニタセットの役割が凄い。これにより数字の意識が上がりました。以前自分はアナログ(針)の体重計でした。そうすると細かい数字が出ない。数字の意識が自然に低下します。食べる時のカロリーを意識するきっかけになりました。僕自身日々の習慣が大雑把でした。食べる物も何となく「これくらいなら」みたいな感覚が減りました。食べてはいけないので無く、メリハリが付きました。例えば、ケーキやラーメンは体脂肪が増えやすい。それが分かる事が大事だと思います。知る事で後は自分で考える事が出来ますよね。歩数計は、歩くことや運動する意識付けに必須です。10分間のエクササイズは4日だけ休みました。無理なく徐々に付加はかけていきました。やるのは夜より朝が多かったです。夏休みの宿題を7月中にやるタイプは朝をお勧めします(笑)。そして仲間と一緒にやることですね。僕の場合は一人では甘えがでるし、楽しくない。出来れば自分より基準値が高い方とやるほうがいいと思います。後は、しっかり栄養を摂る。これらは代謝を助けてくれるだけで無く、健康的な体作りに不可欠です。そして水分補給。この時期にしっかり1.5~2.0Lは飲む事です。体の代謝に水も不可欠です。この12週間で生活習慣を変えてしまえば、その後は楽で楽しい生活が待っています。とにかく焦らず、信じて楽しくやりましょう。このプログラムは人生をより楽しくする生活習慣が掴めるチャンスです。それも僕にとっての大きな目的でした。今回はモニターという事で、皆さんの視線を感じる事が出来たのも、良い結果がでた大きな要因です。自分の取り組む環境というのも大事だと思いました。家族の協力に対しても感謝しております。是非一緒に生活習慣と体をスマートにしていきましょう。
Aug 5, 2010
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厚生労働省から「平成19年国民健康・栄養調査結果」が発表されました。なんと、糖尿病の患者数が890万人!予備軍を含めると2210万人!!平成9年(1997年)の統計では、患者数が690万人、予備軍を含めると1370万人平成14年(2002年)の統計では、患者数が740万人、予備軍を含めると1620万人平成18年(2006年)の統計では、患者数が820万人、予備軍を含めると1870万人平成19年(2007年)の統計では、患者数が890万人、予備軍を含めると2210万人1997年から、2002年の5年間で、+250万人(予備軍含む)2002年から、2006年の4年間で、+250万人しかし、2006年から2007年の1年間で、+340万人という異常事態になっています。ついに、国民の5人に1人が糖尿病という時代がやって来てしまいました。その他、野菜の平均摂取量は、目標350gに対し290g、ストレスを感じている人は、20~40代で7割以上、また、40代以降では、女性の2人に1人、男性の2人に1人がメタボリックシンドロームの疑いがあるとの事です。セミナーで何度も話していますが、日本という国は、健康の事を何も考えずに「ぼ~っ」と暮らしている人には、健康的な一生を送ることが難しい国に変わってしまいました。是非とも正しい知識を持って、オプティマル・ヘルス(最善の健康)を手に入れ、健康長寿を実現させましょう!(前野さんブログより)
Jul 27, 2010
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体が軽くていい感じです。スマートプログラムも残り1日になりました。12週間で結局、体重7kg 体脂肪率6%減は凄いです。3食しっかり食べて、毎日10分のエクササイズをやっただけでここまで変化するのは凄い。どうなりたいか?も大事ですが、それ以上に大事だと思うのは、そうなるとどうなるか?どんな気持ちになるか?こっちが重要に思います。例えば、こんな服が着たいではなく、その服を着るとどんな気持ちになるか。スポーツが前より上手くできるではなく、その時どんな気持ちでPLAYできるか。ちょっとした違いかも知れませんが、夢リストを作るときの重要なポイントではないでしょうか?「こうなりたい」「これが欲しい」だけでは弱いのです。
Jul 17, 2010
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映画観てきました。こまどり姉妹があんな不幸を明るく語れる事にビックリ!!お二人の前にいったら、今の問題を話す勇気が無くなるでしょう。問題を抱えてる方、是非必見!!今までの経験が問題を作っている。もし問題があるなら、それを乗り越え、もっと大きな問題を待とうではないか?問題があるから人生が面白いんだと思う。エキサイティングな生き方が贅沢な生き方だと思う。問題が無い事が実は一番の問題ではないだろうか・・。
Jul 7, 2010
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昨日は同級生(同じマンション)と一緒にサッカー観戦した。ビール飲みながら、50インチくらいのテレビで、迫力があり楽しかった。結果は皆さんもご存知、惜敗でしたが、内容は面白かった。負けたときの選手のインタビューに感動した。本当に日本はいいチームであり、いい性格だな~って思った。日本の良いところが最後にしっかり見れた。そこに誇りを持つといいと感じた。『チームワーク』人を尊重しないと出来ない事だと思う。これについて仲間と語りたい気分です。凄いヒントを頂きました。最高のワールドカップでした。ありがとう。そしてお疲れさまでした。
Jun 30, 2010
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約5kg(4.8kg)減りました。体脂肪率も3%以上減ってます。とても順調です。ズボンも緩くなってきました。体も軽いんで気持ちがいいです。来週発売されるスマートプログラムで周りの方がこんなんなる事を思うと、凄く嬉しいです。是非みんなで楽しんでスマートで健康な体を手に入れましょう。
Jun 14, 2010
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スマートプログラムモニター5週間終了。結果は体重 72.0 → 68.1Kg体脂肪率 18.7 → 15.0%ストレス無く楽しく続けられる、よってリバウンド無し。22日の発売が楽しみです。美しくなる事を重視しすぎて、不健康になっている方がいる中での、今回のプログラムは凄い。美と健康を一緒に獲得できるんですからね。男はいつまでもかっこ良くありたいしね。
Jun 4, 2010
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ヒント:1ヶ月前まで僕の体にいた物体です。答え:2kgの脂肪です。ただいま「スマートプログラム」をやっているんですが、これが凄い。我慢なし、そしてリバウンドなし。でも何を変えたか、「生活習慣」です。無理なく食事を抑え、リバウンドしないようにエクササイズで体脂肪率を下げる。こんな事も分かってるかた多いですよね。でも出来ない。その為にサポートしてくれるものがあるんです。来月22日から一斉発売されます。乞うご期待。それにしても、この脂肪凄くないですか?
May 27, 2010
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今日は50年働き続けた親父の退職日。感慨深いものがあります。雨にも負けず、風にも負けず・・。宮沢賢治の世界ですよね。母親は弁当を50年作り続けた。親父は母親の弁当が大好きで、どんなに喧嘩をしても必ず弁当持ちでした。僕がこうして幸せにいられるのも、二人のおかげだと今日は改めて感じてます。本当にありがとう。どんな仕事でも続ける事って凄いですよね。ゆっくり休んで下さい。それにしても半世紀か~。いつまでも健康でいて欲しいものです。親父は考えてるのかな~。これから手紙でも書こうっと。親父に宛てる初めての手紙です。
May 20, 2010
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昨日の夜仲間と一緒にツイッターを始めた。まずは試しにっと思いましたが・・。面白い。良かったら一緒にやりませんか?まずは「shintoku」で検索してみてください。
May 19, 2010
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エステをした。以前にもやったことがあるが、気持ちいいよね。汚れをしっかりとって、栄養分をしっかり入れる。男は特に普段お手入れしてないので汚いですよね。これからは男も身だしなみが大事ですよね。最後に半分だけパックをして比較してみました。向かって左がパックしたほうです。6人全員が変形しました。凄すぎます。是非お試しあれ。体感したらわかります。感動すると思いますよ。
May 13, 2010
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一昨日体力測定をやった。市が毎年2回やっているそうで、今回友達に誘われて行ってきた。なんか懐かしくないですか?小中学校の時は、唯一の得意科目だったのでそのギャップが怖かったですが、やってみたら思ったよりできた。内容は6項目で、「反復横跳び」「30秒上体起こし」「握力」「立ち幅跳び」「長座立位体前屈」「20mシャトルラン(長距離)」結果は現在39歳なんですが、体力年齢は30~34歳。でも僕を誘ってくれた女友達(同級生)は20~24歳。すばらしい。でも確実に運動不足のようで次の日から腰痛が・・。もっと鍛えなおさないとね。成功者に必要不可欠なもの。それは「体力」だと思うので、しっかり筋力、柔軟性、瞬発力、持続力をつけよう。そういえば、今回の一番の収穫は、82歳のおじいさんが参加していたことです。背筋もピンっと伸びて、会話もしっかり出来る。一言で「かっこいい」。いまでもスキーをやっているとか・・。何より考え方が若い。目指せオプティマルヘルス。秋もあるらしいので、友達引き連れてやってみようと思う。 20mシャトルラン
May 10, 2010
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「あなたの能力は凄い、計り知れない」言われた事はありませんか?でもその能力を出せる人とそうでない人、もしくは出せる時とそうでない時。過去を振り返るとありませんか?自分でも良く頑張ったな~っていう頃。今はそこまでは・・。勉強、スポーツ、仕事、子育て等々。ではこんな観点でみてみると面白くないですか?その時は状況が良かったのでしょうか?もっと言うなら良かったから出来たのでしょうか?何が言いたいのかというと、能力を出すのは結構状況が悪かったりしたときの方が多いように思うのです。時間が無かった、お金が無かった、信用が無かった、人が少なかった、資料が少なかった、知識が少なかった、環境が良くなかった、指導者に恵まれてなかった・・。どうでしょうか?逆に言えば、それらが整っているときの方が何故かパワーが出ない。もしかしたら人はそういう障害や負荷がかかっているときの方が、パワーが出るのではないでしょうか?例えが良くないかもしれませんが、阪神大震災の時の、(プロ野球チーム)オリックスの日本一が象徴ではないでしょうか。12球団の中で一番状況が良くなかったと思います。ファンの応援は日本一だったのかもしれませんが、選手は代わっていません。今は何でも便利になり、色々なものが整備されてきました。とてもありがたいことです。だからといって自分たちの持っている能力を使わないのはもったいないと思うのです。力はあるのです。何でも出来るのです。過去に自分たちがやってきたように・・。奇跡ではないのです。元々ある能力なのです。経済危機に陥っている今、そしてまだ悪くなるという予測が出ている中、もっと状況は悪くなるでしょう。しかしだからこそ、能力を出すことが出来るのではないでしょうか?負荷が力になるとしたら、これからは正に大チャンスです。何かしないといけない時代だからこそ、元気になるのです。本当の元気はうちからつくるのであって、外からつくられるのではないと思います。バブルの時の様な元気ではなく・・。それとは別に、未曾有の経済危機など関係なく能力を引き出す方法が一つあるとしたら、『目標設定を高くする』ことではないでしょうか。今の自分を変えなくても出来る目標は、これらの理屈から考えても、叶えられそうで叶えられないと思うのです。要は能力が出せないのです。丸ごと変えないと難しい目標。それが自分を素直にさせ、変化させていくのだと思うのです。そしてもっと言うならその変化こそが、高い目標を設定する最大の意味だと思います。
May 7, 2010
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5月1日で39歳になりました。最後の30代か~。20代最後の時は何してたかな~。ちょっと振り返ってみた・・。独身さらに彼女もいない、実家で親と同居、サラリーマン、タバコも吸ってたかな・・。状況はすべて違っている。10年って長いのかな~??でももっと変化するぞ~。日々どんな気持ちで取り組むかが大事だよね。一日一日を大事にしようっと。せっかくなんで10年前を振り返ってみたらどうでしょうか?面白いかも・・。
May 3, 2010
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ゴールデンウィーク始まりましたね?この1週間をどう過ごすか?僕は長期休暇はとにかく人と会うことが多いです。世の中が動くときに一緒になって動くのって嫌なんですよね。だからメディアに左右もされない。365日何にも左右されることなく生きるためにこの1週間は大きなチャンスだ。後悔しないように動くぞ~。流されるな~。
Apr 29, 2010
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ニュートリライトからスマートプログラムをうたうサプリメントが出るという事で、モニター募集をしていたので、応募してみたら、な、な、なんと全国で50人の中に選ばれてしまいました。今月の下旬から3ヶ月で効果が出るそうです。それも、食事制限、運動が無いらしい・・。とにかく言われた通りにやっていこうと思う。進捗をこれからブログで紹介していこうと思いますので、お楽しみに。世界で一番最初に出来、一番の売り上げを持ち、気に入らなかったら返せるサプリメントの会社が作っているだけに期待が大きい。乞うご期待。
Apr 16, 2010
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木村拓也コーチが亡くなった。ショックです。37歳ですよ・・。それも突然。昨年まで現役でバリバリやってた方が・・。宿命とだけでは片付けたくない。僕の周りでも沢山いる。それも若年層で。自分の役割をしっかり果たしていきたい。日本の食文化がおかしいと思う。その前には考え方だと思いますが・・。
Apr 7, 2010
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1,000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた『死ぬときに後悔すること25』という本に出会いました。死を目前とした患者さんに「あなたの後悔は何ですか?」と聞いた結果をまとめた本です。その一部をご紹介します。・健康を大切にしなかったこと・自分のやりたいことをやらなかったこと・夢をかなえられなかったこと・他人に優しくしなかったこと・自分が一番と信じて疑わなかったこと・自分の葬儀を考えなかったこと・故郷に帰らなかったこと・仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと・会いたい人に会っておかなかったこと・記憶に残る恋愛をしなかったこと・結婚しなかったこと・子供を育てなかったこと・自分の生きた証を残さなかったこと・愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこといかがでしょうか? 色々考えさせられませんか?僕は以前3年間葬儀屋の仕事をやっていました。それもあり、先月人に勧められ映画『おくりびと』を観ました。仕事内容的には少し違いましたが、映画で伝えたいことは似ているのかと思いました。少なくても、上記の「自分の葬儀を考えなかったこと」と言う事は僕には無いです。人は死んだ後に評価されるのだと思います。ですから生きているときに評価を気にしていてもあまり意味が無いと僕は思います。葬儀を見ているとその方の人生が少し見えるのです。どう生きてきたか? 何を大切に生きてきたか?そして何を残してきたのか・・。「たった一度の人生自分の本当にしたい事をしようよ」と他人でさらに亡くなってはいますが、言われているように思ったのです。人生は人と比べるものではないのです。死ぬ時にはいとも簡単に分かることが、生きているときには気づかなくなっているように思います。例えば、お金、地位、名誉、肩書き、学歴、身に付けているもの等、どうでもいい事に執着していたり。これらが死んだ後の評価に値しないことくらいわかっているのに・・。人それぞれ違うとは思いますが、あなたは何を残しますか?
Apr 5, 2010
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昨日4歳の息子と初めて映画に行った。初の映画は「ドラえもん」。最初は緊張気味の息子で、ポップコーンも水も「いらない」次に「ドラえもんどこから出てくるの?」何かいい感じでした。そのうち慣れてきたのか、ポップコーン食べながらニコニコしてました。僕も映画館では初めての「ドラえもん」でしたので楽しみに行きましたが、やっぱいいですね。心温まる映画でしたが、何より息子と帰り手をつないで帰った事が最高だったかな。子供の初めてはこれからも沢山やっていきたいですね。先ほど家族で花見をしながら外でご飯食べたのもそう考えれば、初めてかも・・。
Mar 31, 2010
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暖かい陽気になってきましたね。今日は夕方家族4人で前の公園へ散歩に行きました。沢山の親子連れで賑わっていましたが、よくよく見るとカップルでの親子連れは一人もいませんでした。別にのろけているわけではありません。ちょっとした事ですが、違いは大きいようにも思えました。そんな中、桜の花が夕日をバックに咲いていて感動しました。どこで見るかも大事ですが、どんな気持ちで見るかがやはり大事かな・・。心が映し出されるんですよね。
Mar 19, 2010
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三寒四温って感じですか?僕は零寒七温がいいんですが・・。早く季節が変える人生にします。最近思うのは、メンタルよりスケール感。何を目的で生きてるか?何を得るために生きてるか?と自分に説いた時の答えのスケール感で自分の感情が左右されると思う。メンタルを鍛えるのでなく、スケール感を大きくする。それもリアルにね。小さい目的では小さいことにつまずく。大きい目的では小さいことは気にならない。何を得るためにその仕事をしていますか?僕たちは自由なんです。自由でいたいんです。龍馬に憧れるのはそこにスイッチがあるからだと思う。何をしてもいいんです。僕は40歳から旅人になるために今を頑張ります。最高の40代を迎える準備をしている今も最高です。
Mar 8, 2010
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オリンピックっていいですよね。この日のために毎日毎日休むことなく練習に励んでいる。それも命がけで。命をかけてチャレンジするって凄い精神力ですよね。でも選手たちは命をかけるためにチャレンジしたわけではないと思います。ある日、ある時夢をみたのです。「ああなりたい」って・・。今回もそれを思った人が沢山いるように思う。夢を与えるオリンピック。だから好きなのです。勿論勇気も与えてもらえる。ある方が言っていました。「ワクワクすることは、やった方がいい、何故なら神様がそのセンサーを人間に与えたから」でもそこで躊躇する事が多い。「普通」「常識」「変化への恐れ」が邪魔をするのかもしれない。ある方はこんな風に言っていました。「ワクワクは使命です」ワクワクすることはその方が生まれた意味を気づかせるために、教えているようです。そしてそれをやり、何かを学ぶ事がその方の使命なのかもしれません。今回のオリンピックで言えば、スキーやスケート等で多くの方に夢や勇気を与えている。それだけで十分使命を果たしているのではないでしょうか。「夢」という人間の原動力を与えているのです。「夢」を叶えるのに超えていく為の勇気を与えているのです。純粋にメダルだけを目指し、日々チャレンジする。演技を見ながら、僕たちは彼ら彼女らの、生き様を見ていっているように思う。夢を追いかけているときは楽しい。そんな時にひがんだり、ねたんだりしないだろう。勿論いじめなんかも無いでしょう。要するに変なことはしないと思う(抽象的ですいません)。だから人生をエンジョイするにはありきたりではありますが、「夢」を持つことが大事です。こんな時代だからこそ。何を信じていけばいいのか分からないからこそ。「夢」を持つことが必要です。ワクワクを信じることです。まずは大人が夢を持つこと、それをみて子供たちが夢を持つ。オリンピックと一緒です。夢を持ち、シンプルにそれを目指す姿勢をみて自分たちも夢をもとうと思うのです。夢を持つのに年齢制限はありません。僕は死ぬ直前まで持ちたいと思っています。何でもいいと思います、自分がワクワクしたのであれば・・。そのワクワクを無視しないこと。ワクワクしている人がいるところに自ら足を踏み入れること。何の為に生まれてきたのだろう?原点を見つめなおす時代が来ているように思います。そう思うといい時代ですよね。
Mar 3, 2010
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昨日はジャズ、一昨日はギターライブを知り合いのレストランでやった。僕はそのお手伝いでしたが同時に聴く事ができ、充実した二日間でした。それにしても音楽はいいですね。素敵な仲間と、素敵な場所で、本物の音楽を生で聴く。最高です。元々音楽には興味のない自分ですが、自分たちで企画して、口コミで入ってくるかたの情報をキャッチして、自分たちで楽しむっていうのがいいんですよね。とにかく好奇心が大切に思います。これからも自分の知らない世界を知るという遊びを仲間と沢山やっていきたいと思いました。そうすると色々なジャンルの仲間もできるから面白いよね。
Feb 26, 2010
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先週土曜日、同じマンションの仲良し夫婦と「チーズホンデュパーティー」をやった。今月2回目なんです。その前の土曜日に別のファミリーとやり、はまりました。今回はシャンパンやビールで盛り上がりました。デザートは友達の手作りアップルパイです。アップルパイを作るって凄くないですか?大好きな仕事があり、大好きな仲間と美味しいものに囲まれたらもう十分だよね。幸せを感じた夜でした。幸せの確認って大事だよね。
Feb 16, 2010
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2月3日節分から流れが変わる。今年は本当に凄そうだね。何かに記しておくと面白いかも。新聞は取っていないが、結構古風な感じになるかも・・。それほど変化するよう思う。そんな事を今年に入ってから結構語っていたが、既に世間が動き出している。「JAL破綻により稲盛和夫氏が立ち上がった。」「大相撲理事会に貴乃花親方が当選」「龍馬伝は徐々にメッセージが熱くなってきた」今朝5時くらいに目が覚め、先日の「龍馬伝」を見た。今回は龍馬が黒船を目の当たりにして、「剣術が必要なんですか?」と訴える所が、何故か僕には、「学歴が必要なんですか?」とダブった。よく考えたら学歴以外にも当てはまるものが沢山あると思いますが。何故かそう思った。以前、龍馬の本を読み感動した時を思い出したのかもしれない。一流企業、一流大学、高学歴、高収入・・・。本当に大切なのかを感じていたタイミングだったので恐れ多いが、龍馬とダブらせてしまった。実際どうでしょうか?全て????・・・。今まで蓋をしてきたものが、遂に蓋をしていられなくなってきた。自分は本当に何のために生きていますか?冬ですが、気持ちは益々熱くなってきています。
Feb 5, 2010
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今は飽食の時代です。食べるものには不自由をしない時代です。飽食の欠点は「好き嫌いが増える」。選べる時代は一見いいように思えることもあるのですが、そこはどうなのでしょうか?目に見えないところでは、我がままで、そして感謝を忘れてしまっているように思います。根っこが腐ってきているのかも知れません。仕事もそうなのかも知れないですね。昔は色々な仕事がなかったせいか、一つの仕事を一生続けることが当たり前でした。転職する人もあまりいませんでした。離婚もそうかもしれません。もしかしたら晩婚にもそれはあるのかもしれませんね。選択肢が多い生き方は勿論いいことも沢山あります。世の中が進化成長した証でもあり、これからの発展を考えるとそれも必要なのだと思います。そんな時代だからこそ、根っこを大切にすることが大事だとも思うのです。ある鮨職人が言っていました、「何故成功したのですか?」という問いに、『他に行く場所がないのです』この方は7歳から奉公に出され、82歳になる今も現役なのです。凄くないですか?最近感じるのは、選択肢が多くなったせいで、諦めが早く、我慢が無くなっているように思うのです。そこには既に感謝の心もないでしょう。一つの事を極めるための探究心、アイデア、そして楽しむ力。要するに相手や物を変えるので無く、自分を変える。そこに成長、変化があり、喜びや感動がついてくるように思います。世の中が進化成長しても、自分が変化しないのは、言葉遊びかもしれませんが「時代遅れ」のように感じます。いくつか僕が思う、その方たちの一つの解決方法です。仕事の無い人、転職多い人・・・楽しむ術が身につきますよ。すぐに別れてしまう人・・・人の良いとこをみる能力がつきますよ。時間の守れない人・・・信用を作る一番簡単な方法です。食べ物で嫌いな物の多い人・・・2、3日抜いてみるのもいいかもしれません。誤解をして欲しくないのですが、別に選択してはいけないとは思っていません。諦めの速さも時には大事だと思います。逆に言えばそれがあることでチャレンジすることや、始めることに躊躇をせずに一歩を出せることもあります。僕が今回伝えたかったのは、余りにも簡単に辞めたり、諦めたりする人が多いように思うし、そこで成長が止まっている人が多いように思うのです。イメージとして、いつまでもそこにしがみつくという形でなく、そこで何を学ぶかを発見する事で、自立のベースを創るのです。そこに価値を置くことで、さらに楽しい生き方が出来ると思います。「嫌なことから学ぶ」全てに感謝する人の能力かもしれません。
Jan 31, 2010
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一昨日息子の「誕生日会」が幼稚園でひらかれた。毎月やっているのですが、今月はうちの息子の誕生日月なんで初めて参加してきました。子供の行事はほとんど参加していますが、この会は結構感動しました。1月生まれの子供たちが、ステージに上がり、「好きな食べ物」や「大きくなってなりたいもの」を先生にきかれ答える。子供って素直でいいよね。ある女の子が恥ずかしそうに「イルカ」って答えていた。その理由を先生がフォローしていました。「○○ちゃんのお兄ちゃんがイルカが大好きで、そのお兄ちゃんの事が好きなんで、イルカになりたいそうです」いや~、何故か感動しました。勿論言うまでも無く、うちの息子が話した時も感動はしました。やはり僕は子供から学ぶことが多いな~。パワーをもらいます。来月は生活発表会(僕らは学芸会って呼んでました)があります。これまた楽しみです。
Jan 30, 2010
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昨日は仕事で東京へ行った。東京のパワーは凄いね。元気な場所に自分の身を置くのって大事だよね。待つ時代は終わりました。これからは自分から求めていかないと始まらない。自分の人生は自分でハンドルを握りたいよね。人の車に乗るのはもうやめよう。どんなにポンコツでも自分の車に乗る事に楽しみ、価値を生み出そう。いや~、面白く生きたい人には最高の時代の幕開けです。幕末の志士になれるんだよね。面白いな~。
Jan 25, 2010
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今日子供の作品展に行って来た。自分の子供の作った物って凄いね。上手いとか下手とか関係ないよね。存在だけで感動してしまう。一生懸命作ったんだろうな~って思うだけで十分。何かを作り上げるって「意志」が入っているから凄いよね。無から有を作り上げる。大人になってもその感覚をもてるといいのにね。一生懸命作る、上手くいくとかいかないとかどうでもいいんだよね。ただそこに「意志」が入っていればそれでいいと思う。そこに感動が付いてくる。大人になると余計なことに気を取られているように思う。子供から学ぶことが沢山ある。どんな生き方したいかを決める年になるのでしょう。評論家は無視無視。
Jan 16, 2010
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最近寒いですね。いや~、つくづく思う。「僕はやっぱり夏がいい」40歳代は暖かいところを旅する生き方がしたいな~。冬を楽しむならやっぱゲレンデだよね。どちらにしても40歳まで約1年半。遊ぶぞ~。だから今は集中しよう。何を頑張るか、いつ頑張るか、誰と頑張るか、がポイントだよね。1月も3分の1が過ぎようとしている。しっかり向き合おう。
Jan 9, 2010
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1月3日は息子の4歳の誕生日。子供の成長は本当に楽しい。そして可愛い。親ばかと言われても何でもいい。子供からパワーをもらう。だから最高に楽しい人生にしていこうと思う。子供が本当に喜ぶのは、恩着せがましい努力ではないと僕は考えている。親に対しても、仲間に対しても同じだと思う。美学を持って生きていきたい。たった一度の人生。必ず死ぬんです。だから悔いのない生き方したいよね。お金に縛られない生き方。お金はこの世だけのものだからね・・。
Jan 5, 2010
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新年明けましておめでとうございます。今年は30代最後の年です。40代のビジョンに向けチャレンジの年です。いいスタート切ります。一緒に人生を変えたい方と一緒に走ろうと思います。本気で生きてる方をサポートしていきます。今年も宜しくお願いします。
Jan 1, 2010
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2009年も残り、7時間。昨日の17時と明日の17時。同じ17時なのに、それぞれ違う気がする。平日と週末の違い以上かな・・。人は環境にものすごく左右されると、この時ほど感じることはない。勿論それはそれでOKだと思う。分かることは人は環境により気分が変わり、見えてくるものまで変わるのではないだろうか・・。生きてる環境って本当に大事だよね。来年は確実に厳しい年になる思う。明日、正月が確実にくるくらいの確立で・・。だから今決めることだと思う。自分がどう生きるかを。誰と生きるかを。どこで生きるかを。決めないと確実に流されると思う。ボーっと生きられないと分かった年が2009年だったのではないだろうか?2010年は『動く』年だと思う。何かを始めるにはいいタイミング。ではいつ始めますか?早い方がいいよね。それでは良いお年を・・。
Dec 31, 2009
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年に一度のパーティーが昨日行われた。今回で8回を数える。僕がちょうど30の時からスタートしている。8年で色々な変化をしている。何より、気分が上々なことが嬉しい。今年も健康でいられたことに感謝します。そして素敵な仲間と食事に囲まれてのパーティー。そしてカラオケというスポーツのような大会も最高でした。初めて来た方が皆んな感動してました。毎年カラオケへ行くと感じます、「遊びは体力が必要」ということを・・。 素晴らしいピアノと歌唱力 ベストドレッサー?
Dec 30, 2009
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昨日は素敵な仲間と素敵な場所でクリスマスパーティーをした楽しかった。料理人がこだわりがあるので最高の料理でした言う事なし。そんな中でも、一番感動したのは今回のパーティーはオーナーのご馳走だったこと。「いつもお世話になっている方に・・」という事でかっこいい生き方追求したいよね・・。
Dec 24, 2009
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今年も残りあと2週間。2週間っていわれると結構短く感じませんか?一日一日を大事にしたいですよね。こんな気持ちで一年を過ごせたらいいでしょうね。いつまでもあると思うな・・。みたいなもので、失ってかれではもう遅いんだよね。よしっ、後悔しないように日々過ごそうっと。
Dec 17, 2009
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取り急ぎ「元気だよ」っていう挨拶だけ。Parisから帰ってきて2日が経ちますが、仕事量を一気に増やし日々楽しく動いています。やっとパソコンの処理を少しして、またこれから色々やることが一杯で出動です。でも全て未来につながる大切なことなので楽しいです。そしてタイムスケジュールをしっかり組んでいるので、バタバタしなくて大丈夫。忙しそうにしている人ってただ単に段取り力、計画性がないだけだと思う。とにかく毎日予定をしっかり確認して効率よく動く。だから非効率なことも楽しめると思う。ではのちほど。
Dec 11, 2009
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明日からパリへ行ってきます。招待旅行は気分が最高。本当に至れり尽くせり。ストレスの無い旅行っていいんだよね~。夫婦でゆっくりする時間が最近無いだけに子供を置いての二人の旅行は楽しみです。子供と離れるのは寂しいけど・・。お互いの両親に感謝感謝。では行ってきまーす。ブログは9日までありません。携帯のない日常もたまにはいいよね。
Dec 3, 2009
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今日は朝から夜まで音楽三昧。まず朝は息子の幼稚園の「おんがくかい」。なぜ平日の今日かというと、実際は今度の土曜にやるのですが、その日は夫婦で海外に行くので(1年前から決まっていたので)、本番が見れず、園長先生に相談したところ、今日のリハーサルへ特別招待。大きな遊戯室にポツンと椅子が3つ。僕ら夫婦と2歳の子供の分。そして息子のクラスの発表を僕らだけで・・。いや~、先生方の心遣い、息子の晴れ姿、そして皆の一生懸命な歌と演奏に大感動。本当に子供って凄いパワーを持っています。そして午後からは谷本光さんのライブ。これは僕の大好きなカフェレストラン『ロリヴィエ』での生ギター。これを昼、夜の2開催を僕らが企画。いや~、これまた感動のライブでした。「腰が抜けた」「ギターのイメージが変わった」「感動しまくりました」等など。凄い反響でした。その結果、来年2週連続開催がすぐに決定したくらいです。本物っていいですよね。個人的には彼の生き方に興味をもちました。人生楽しまないとね。
Dec 2, 2009
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昨日は飲んだな~。久々の二日酔い。そして還暦祝い。感動したな~。どちらも予想以上に楽しい会でした。仲間っていいね。もっともっと自由になって人生楽しまないとね。その為には健康と体力は必須だね。やりまっせ~。明日からみっちり4日間仕事して、4日からパリです。楽しみだな~。集中するぞ。
Nov 29, 2009
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これから厄年会の総会&忘年会。2次会までは決まっているようです。っていうか、昨日の時点でお伺いをされました。(早すぎない・・)とにかく同級生と会えるのは楽しいよね。まあ、僕は基本変わってないから(外見じゃなく)、気楽でいいよ。常に自分らしく生きていくって大事だよね。その時その時で自分のキャラクターを変えてる人って生き辛い様に思う。そした明日は僕のメンターの還暦お祝い会。急な企画にも関わらず、心ある35人が集まるのは凄い。これはこれで楽しい事間違いなし。主役の方が喜んでもらえたらそれでいいんだけどね。このまま来月いい感じで突入して、今年いい形で幕切れできたらいいな~。感謝感謝。
Nov 28, 2009
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昨日の夜11時から映画を観に行った。マイケルジャクソンの『THIS IS IT』周りの方から絶対行ったほうがいいと言われ、素直な僕はすぐに観に行った。ある方は「最初から最後まで泣いてた」と言っていた。ワクワクしながら・・。始まった、あれ?どこで泣けるの・・。中盤、やばい眠気がさしてきた。終盤深く入った。結果、どこがいいのか分からなかった。多少はこの映画の出来た経緯を下調べはしたものの・・。今月のメッセージはやはり変わっていない、「人は色々」本当に面白いね、人は・・。自分と価値観違う方からこそ発見がある。という事で、いい映画でした。
Nov 25, 2009
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