マカロン１号

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2007.09.12

運動と代謝

(2)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56150)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝ＮＨＫの番組で午前中にウォーキングをすると

代謝の良い状態が一日続き太りにくい体になるというのを

やっていました。それでさっそく歩いて４０分以上かかる

大型スーパーまで行ってきました。さすがにいい運動に

なりました。これで私も今日一日代謝の良い体になったと

喜んでいましたが

お昼過ぎると朝の疲れもあいまって急激に眠くなり

…。その後は動く気も起こらず

午後からすっかりぐったりモードでした。

代謝の良い体にはなるが

動けなくなるとは聞いていませんでした。

失敗でした。

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最終更新日 2007.09.12 18:27:11
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:運動と代謝(09/12)

くれーる70 さん

ここんとこペースがぐぐんと落ちて今頃遅レスで～す(^^ゞ

むむ！朝のウォーキングかぁ！
がんばってるなぁ、マカロンさん！
わ、わたしなんて朝からゴロゴロやでぇ～
トホホ・・

と思いながら読んでると、

「ひ・ひ・ひ・・・」

（だ、だれじゃ～、へんな笑いがでてるぞ～）

・・・・・・

そうやねぇ～

むりはできまへん(^^ゞ

（　仲間やねぇ～^_^;　） (2007.09.20 06:21:22)

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Re[1]:運動と代謝(09/12)

マカロン１号さん

くれーる70さん
＞ここんとこペースがぐぐんと落ちて今頃遅レスで～す(^^ゞ

いやいや
私も暑さのせいで日記更新のペースが急激にダウンしとります。
このくらいのペースでのレスありがたいです～(^_^)

＞
＞そうやねぇ～
＞
＞むりはできまへん(^^ゞ
＞
＞（　仲間やねぇ～^_^;　）

ほんまですよ～！
健康のために頑張りすぎたら病気になって寝込むことになりますよ～。そんなんやったらはじめっから寝てる方が賢いですわ（笑）←ぐーたらバレバレ～(^^;)

(2007.09.20 07:21:33)

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