更年期の肌トラブル 0
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庭のラベンダーのつぼみが・・・去年、ラベンダーの花が咲いた頃に紫外線アレルギーになりました。始めはラベンダーの花粉アレルギーを疑ってラベンダーの花、全部切っちゃいました。 その後に紫外線アレルギーだとわかって・・・今年は去年の分までラベンダーの花楽しむつもりです。私の紫外線アレルギーは顔と首に特に症状が出ます。紫外線だけでなく乾燥や汗でも肌に影響が出ます。去年の冬に乾燥で肌にかなりのダメージがでました。それがなんとかおさまった頃今度は塗り薬のせいなのか湿疹が出て掻いてた所に跡が残りました。皮膚科の先生にその事を伝えるとそれまで使ってたステロイドの塗り薬からアトピー用の塗り薬に代えましょうと。こちらの方が肌への負担が少ないそうなのです。ただし、人によっては使い始めに肌がヒリヒリしたり赤くなるとか。幸いな事に使ってみるとその症状は出ませんでした。症状は一進一退です。アレルギーの飲み薬は飲み続けてます。顔と首は日焼け止めをしっかり塗ってます。外出時は紫外線100%カットの日傘を使ってます。洗濯物を干す時も帽子なのでガードしてます。顔がちょっと赤くなったりしますが塗り薬でおさまります。去年、今頃からが症状ひどかったのでこれからが要注意です。
2015.06.02
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去年の初夏に突然発症した紫外線アレルギー。突然・・・ていうのは違うか・・・前兆があったような・・・まぁ、とにかく去年の初夏からお日様の光には敏感になりました。皮膚科の先生に「防御が一番」って言われ日焼け止めの他にもUVカットのマスクやいろんなものネットで購入しました。私の場合、顔と首に症状がでるのです。なのでそれ用のものをいろいろと。効果もあって満足してたのですが寒くなってから、またまた肌の調子がちょっとおかしくなってきたのです。マスクをするとマスクで覆ってる部分が赤くなる、首も洋服に触れる部分が赤くなる。乾燥のせいなのか以前より、かなり肌が敏感になってます。皮膚科の先生にその症状を伝えると「マスクはしない方がいい」とのこと。なので、最近は日焼け止めだけの生活です。洋服もハイネックのものは避けてます。首に衣服が触れてるとちょっと暑く感じたり、汗ばんだりしてもそこが赤くなるのです。今まで秋冬物はインナーも含めハイネック、オフタートルものがほとんどだったので着るものが無くってメチャメチャ困りました。せっかく買った冬用のUVカットのものもまったく使えない状態です。↑ せっかく買ったのに・・・。まだ未開封。紫外線と肌の状態、あれこれ試しながら試行錯誤の毎日です。
2015.02.16
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紫外線対策のフェイスマスク、冬用を買いました。紫外線アレルギーになってフェイスマスクをいろいろ試してみて使いやすかった「ヤケーヌ」の冬バージョンと秋用に普通のヤケーヌの黒も購入しました。秋になって夏の時の強い紫外線は感じられないけど、紫外線アレルギーになって1年目の今年はどの程度が大丈夫なのか自分でもまったくわからず試行錯誤中。なので曇りの日や雨の日も外に出る時は、ベランダの洗濯干しの時でもフェイスマスクは必需品。ヤケーヌはお買い物とかの外出にはちょっと・・・だけど庭仕事やベランダの洗濯物干しには最適なのですよ。
2014.11.01
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紫外線アレルギーがはっきりした時、肌の状態は炎症を起こしていて、ちょっと最悪の状態。それで、皮膚科の先生に相談したところ推薦していただいたのがNOV(ノブ)と2e(ドゥーエ)の日焼け止め。肌に優しいとか・・・。試供品をいただいて試してみたところ・・・NOVはちょっと油っぽくってダメで2eを使ってみることにしました。でもね・・・塗ると白っぽくなるのですよ、肌が・・・。いかにも「塗ってます」って感じで。だけど、その時の肌の状態では仕方なくとりあえず2eを使うことに。できるだけ「塗ってます」って感じをなくすように塗り方に工夫して使いました。 今は、ほんのちょっと肌の状態が良くなってきたので2eと今まで使っていた日焼け止めと合わせて使ってます。
2014.10.21
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庭仕事やベランダに出て洗濯物を干す時はこの姿UVカットの帽子とヤケーヌのUVカットマスク。私の場合、顔と首に症状が出るのでそこだけ完全防備です。目のところぎりぎりまでヤケーヌを上げてるのでとっても見にくいですヤケーヌは開口部があって息苦しくないから良いのですがさすがにこの姿でお買い物とかはちょっと・・・なので外出時は普通の白いマスクを使ってます。
2014.09.14
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100%遮光日傘を購入したサンバリア100さんで同じく100%遮光の帽子も購入。生地は通気性がないので横にスリットが入っていて蒸れを軽減しているけどやっぱり真夏はちょっと・・・。なのでこれは秋から使うつもりです。
2014.09.11
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日傘は以前から使ってましたよ、もちろん。一応UV対策のを・・・。でも、紫外線アレルギーには今までのではマズイかも・・・UV対策完璧じゃないかも・・・もっと良いのがあるはず・・・ってことで探しました、100%遮光の日傘を。ところが、商品売り切れで入荷待ち状態。う〜〜ん・・・待って、待ってやっと購入しました。サンバリア100の日傘。 ずっと入荷待ちだったのでとりあえず最初に入荷した折りたたみを購入。でも、折りたたみって毎日の生活ではちょっと使い勝手が・・・。たとえば電車に乗ってのお出かけとかだとたためるのはとっても便利だけど毎日の買い物で使うには普通のタイプの方が私としては便利。なので・・・ふつ〜の形の日傘を商品のツイッターをフォローしながら2ヶ月待ってやっと、やっと購入しました。日々の生活にはサッとさせたり、たためたりする方がやっぱり便利です。折りたたみと普通のタイプ、その時々で使い分けてちゃ〜んと両方使ってます。
2014.09.09
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紫外線って春先からけっこう強いのですよね。なので毎年お散歩用に春先に紫外線対策用の帽子を買います。お散歩や外出に使うと1年でけっこうクタクタになるのでどうしても毎年新しく買うことになるのです。今年はオフホワイトの綿の帽子とちょっと麦わらっぽいこれを↓帽子を買った時にはまさか紫外線アレルギーになるとは思ってなかったしワンコがこんなにも散歩に出なくなるなんて思ってなかったから単純に洗濯可能でUVカット率が高い帽子をチョイス。100%UVカットではないけどワンコがお散歩に行かなくなったけど紫外線アレルギーになってから毎日の生活でとっても活用してます。オフホワイトの綿の帽子は運転中や庭仕事などなどに写真の帽子はベランダにお洗濯を干す時に使ってます。日常の家事、特にベランダのお洗濯干しは紫外線要注意なのですよ。以前は何も考えずに干してたのですが紫外線アレルギーになってからは室内で洗濯物ハンガーなどに洗濯物を干してベランダに出ている時間を出来るだけ短くし、ベランダーに出る時も帽子&マスク&時にはサングラスで完全防御してます。曇りの日でも帽子&マスクでベランダに出てるので他人が見たらと〜〜〜っても怪しい人物かも。
2014.09.08
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UVフェイスガード前に書いた商品の他にもいろいろ試してみました。で、現在のお気に入りは・・・ツーヨンのマスクはUVカット率97%。大きめで良いのですが鼻のところが開いてないので真夏は暑い。でも、涼しくなったら普通のマスクに見えて使えそう。今毎日使っているのは・・・EPOCHALのUVカットマスク夏バージョン。UVカット率97%。顎までしっかりガードできて鼻のところにスリットあり、息苦しくなく真夏でも楽に使えます。ただ、鼻のところの開きがちょっと広すぎ、両端のサイズが女性だと長めかも・・・って感じだけど花粉症のマスクっぽく見える方が違和感無いかな〜って思って外出の時はこれを使ってます。ヤケーヌのマスクはUVカット率98%息苦しくないけど他人が見たら「何この人?」的に見えるかな〜って思ってベランダに洗濯物を干す時、庭仕事する時などなど家にいる時に使ってます。
2014.09.05
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UVフェイスガード、UVカットマスクいろんな名前でいろんな商品が出ています。いろいろ買ってみました。最初に買ったのは写真左下のellesseのUVネックカバー。ネットで探す前にとりあえず・・・と思いイオンのスポーツ用品売り場で購入。UPF値50+のSOCOOL素材を使ってて耳にかける穴と呼吸が楽なように鼻のところも開いてて上からかぶるタイプです。でもけっこう肌にぴったりなのでメイクをしてるとどうかな?(私は現在ファンデは塗らず日焼け止めだけなので)それにやっぱり真夏は暑い・・・。ベルメゾンでも2種類を。左上の超最強UVカット首元ガードは輪っか状のスヌードタイプ。涼感素材で耳に引っ掛けられるループ付きで鼻部分にスリット入り。ストールのように巻けて良いかな〜と思ったけど真夏は暑いし2巻きするタイプなので使いづらい。右下のUVネック&フェイスガードノーズフィットは簡単装着、接触冷感素材、耳にかけれるようにスリット入りで、鼻のところにスポンジ状のノーズパットが入っててゆったりデザインで息苦しくない。でも、冷感素材でもやっぱり真夏は暑い。右上の涼感UVフェイスガードは接触冷感素材、吸汗速乾性のも優れてて色もベージュでUVカット率97%。耳にかける穴もあり、肌触りも良いのですが鼻のところが開いてなくて・・・だから自分でスリット入れました。鼻のところにスリットを入れてからは息苦しさも暑いのもちょっと軽減。だからこの写真の中ではいまだに時々使ってます。 他の商品も暑い季節はちょっと・・・だけどこれから涼しくなるとまた使う・・・・・・かも・・・う〜ん・・・どうだろう・・・
2014.09.04
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私の場合、紫外線アレルギーの症状が出るのは顔・・・眼の下から頬、顎までと首の前面。顔は炎症を起こして火照ったようになります。首は汗をかいたりすると痒みが増します。日焼け止めを塗ってても症状が出ます。紫外線アレルギーの対策としては「防御しかない」と、皮膚科の先生に言われました。日焼け止めだけじゃダメなんだ・・・ということで、探しましたよネットで、顔と首を紫外線から守れるUVフェイスガードを。いろいろあるのですね。とりあえずいくつかチョイスして注文。自分で試してみないとどれが良いのかわかりませんから。実は注文したのはまだまだたくさん・・・
2014.09.03
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久々のブログです。さてさて何から書きましょう・・・去年の3月に初代ワンコのスキップが天国へ旅立ちました。その時は毎日がとても辛く、悲しくて・・・(詳しいお話はこちらとこちらで)でもでもどうしても気持ちを回復しなければ日常もあって・・・いろんな・・・本当にいろんな思いがあって2代目ワンコを迎えましたが・・・これがもう・・・最初の3日はとってもいい子でした。その後は・・・めっちゃめちゃ本当にめっちゃヤンチャで日々振り回されアッという間に一日が終わります。(詳しいお話はこちらで)ダイエットは相変わらず続けてますよ。成果は一進一退です。これはこれで年齢的なものもあるし、まあボチボチやりましょう・・・と思っていたのですが・・・ダイエットよりもっと早急に取り組まなければいけない事がおこってしまいました。紫外線アレルギー・・・太陽の光によるアレルギーがあるのは何となく知ってました。昔そんな映画を見たような・・・。何年か前から夏になると時々首が痒くなってました。それはたぶん汗が原因なんだと思ってました。数年前から春の花粉の症状が鼻水や眼の痒みから顔や首の肌の痒みに移ってました。それはそれで年齢的なんだと思ってました。6月初めに顔が赤くなり花粉の時のような症状が出ました。庭のラベンダーの花が咲き始めた頃だったのでラベンダーの花粉が原因なのかな?と思いせっかく咲いたラベンダーの花、切っちゃいました。 症状はまぁまぁ落ち着いたので、やっぱりラベンダーの花が原因か・・・杉や檜だけでなく他の花粉にも反応するようになったのかな・・・と思ってたのですよ。ところがところが・・・7月に2年ぶりに九州の実家にワンコと帰省した次の日の早朝曇り空の中ワンコの散歩をしたその後から顔や首や腕が痒くなりました。 実家の庭にもラベンダーの花が咲いていたので最初はそれを疑い、 次にダニが原因?きっとそうだ・・・な〜〜んて思ったのです。時間が経過しても症状は全然良くならず痒みは増すばかり。耐えきれずに皮膚科へ。で、診察の結果が紫外線アレルギー。花粉アレルギーの飲み薬は飲んでたのですよ。それってアレルギーの痒みとかの症状を抑える薬なのでふつうならある程度はアレルギーの症状押さえられるらしいのですが早朝で曇りでそれでも痒くなったりしたのは紫外線の強さが九州の方が強かったからなのかしら。皮膚科の先生がおっしゃるには早朝の紫外線もバカにならないとのこと。とりあえず飲み薬とステロイドの塗り薬をもらい実家から戻って改めていつもの皮膚科へ再度受診。診断結果は同じく紫外線アレルギー。対処としては防御。紫外線に当てないのが1番とのこと。顔の皮膚はちょっと火照った感じで赤黒くっぽく変色してたのですがそれは何度も炎症を繰り返してるのが原因と言われました。さてさてダイエットどころではありません。とりあえず紫外線を防いで肌の状態を元に戻さなくては・・・こ〜〜んなにいいお天気なのに・・・
2014.09.03
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