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2008.03.02

何度も、夜中に目が冴えて寝返りばかりでどんどん睡眠時間が減って焦ります。。。

睡眠3時間ほどで出社した日は体が重いのが昼頃まで抜けなくて、お腹の調子も悪かったりで。。。

ポイント10倍フェスティバル0225×10早起きは三文の徳！　　BANCLOCK 〔バンクロック〕

過去の不規則な仕事では、仕事中は今日は早めに寝るぞと思いながら仕事をこなして、家に戻るとホットしてしまって、晩ご飯食べると、1時間ほどうたた寝してしまいますが、それが凄く気持いいですよね。

へんな時間に中途半端に寝てしまったせいで、また同じ事の繰り返しで、寝つきが悪い。

この前大型電気店で足裏のマッサージ機の試して見たいのですが、凄く気持がよくて、足が軽くなったのには驚きました。

立ち仕事で足がパンパンになるので、ふくらはぎ、と足裏の指圧はかなり効果有ります。

次期を見て購入を考えてます。

ポイント2倍フットマッサージャー【快足マッサージ】もみ、たたき、全体と3種類のマッサージで、足の疲れをスッキリ爽快0229閏年2

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