ぽてぽてちゃんがやってきた

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2007.07.08

メタボ万歳。。。？

カテゴリ：仕事のこと

昨日のこと

診察介助

ドックの検査項目に診察がある
診察を担当する医師は医師会からの依頼で
毎日担当が代わる。

この日の担当はおじいちゃん先生

大きな総合病院の院長先生をやってたこともある
お偉いじいちゃん

でも

そんなことを感じさせない
とっても温かみのある、気さくな先生

さらに
話好き

そして
注目したがるのが体重

最近流行のメタボちゃんより
痩せている人のほうに関心があるらしく

　　　去年より体重が減ってますね～　　　なんかしたの？

　　　毎年同じ体重ですね～　　もうチョット太れない？

　　　この身長でこの体重だと。。。もうチョット太ったほうがいいな～

　　　真面目なんですね～　　どこかで気を抜かないと太れないよ

ってな具合に

おじいちゃん曰く

　　　今は若さでカバーできるけど、年をとった時にダメージに耐えられる力がない

　　　貯金（ある程度の脂肪）がないと、病気になった時にダメージを受け易い

らしい

痩せてる人のほうが
血圧、血液データーはメタボちゃんより確実にいいデーターに違いないけど
今は若さや勢いで抵抗できる力も
年を重ねると無理が利かなくなるため
ある程度の太さ（貯金）が必要だということらしい。

また

食べても太らない人（病気をのぞいて）

常に頭が働いてるんだって
頭が働いてると
食べても胃腸がしっかり吸収してくれないの
どこかでいつも考えてるから
太りたくても太れない

逆に
太ってる人

どこかで気を抜くことを考えてるから
その分しっかり吸収されていくんだって

私のこと

それから

呼吸

新鮮な空気を吸いたいじゃん
息する時って、吸うよね

でも
気をつけて欲しいのは吸うじゃなく
吐くほうなんだって

　　　人間、息を吸うより吐くことさえできれば問題ない

　　　息を吐けば、自然に吸える

　　　吐いて肺が空っぽにならなければ

　　　新鮮な空気で満たされない

息を吐けば自然に空気は吸える

気持ちを落ち着けたい時の深呼吸

吐くほうを念入りに

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