まなみんぐ。

ついに10kg減です！

すごい、私…。
最近体が軽い。足取りが軽い。
ココハ、月デスカ？ってぐらい、重力の縛りから解放された。

で、自分では感じていなかった10kgって、
いったいどれぐらいの重さなんだろう？と気になった。
10kgなんて、手にもって持ち運ぶこと、ないもの。
「こんな重いものを持っていたんだ！」っていう実感が湧かない。



だから、持ってみました、「コシヒカリ」。
仕事帰りに24時間オープンのSEIYUに寄って、
米の山の前に立ってみた。

1袋、5kg。これ、二袋分か…。
周りをこっそり見回して、二袋持ち上げると、
もぅ、重いのなんのって。

私、こんな重いものをつけて、よく歩き回ってたな、と
自分でもほとほと感心した。

そりゃぁ、体調悪くなって当たり前だよ…。
肩もこるよ。（あ、ちなみに肩こり、解消しました♪）

もう、デブな自分におさらばしたんだから…と、
洋服もバーゲンでいっぱい買っちゃいました。
着れる服が多くて、嬉しかった。
ワンサイズ大きかった服は処分した。

この前久しぶりに変な時間にお菓子を食べたら、
「なんかこの食べ方、キモチワルイ」って思った。
体のサインが聞こえるようになってきた。

だから、ダイエットはもうすぐで卒業できそうです。
でも、「ちょうどいい分だけ食べる」習慣は、今後も続けていきたいと思う。