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2005.10.05

岩盤浴ヨガ（馬車道）

(4)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23417)

カテゴリ：横浜のキレイになるお店

先日、岩盤浴ヨガなるものに行ってまいりました。
場所は馬車道沿いで、ゴールドジムとか瀬里奈の近くです。

岩盤浴だけのメニューもあるのですが、どうせやるなら！と、岩盤浴の上で
ヨガをするというすごそうなほうにしてみました。

予約は必須です。初級・中級は３週間くらい先じゃないと予約がとれなかったので
（夜指定せいかも）、むりやり上級のコースで体験させていただきました。

いやーすごかったです。

１Lのお水持参なんですが、８０分でほとんど飲んでしまいました。
汗は２Lくらいかいたような気分でした。

ヨガ自体（パワーヨガというやつらしい）は、普段ストレッチをしているせいか
そこまでつらくはなかったのですが、
岩盤から放出される？遠赤外線やらマイナスイオンやらのせいなのか
すごい量の汗が放出されました。

ジワジワとかいうレベルじゃないです。ダラダラダラって感じで出てきました。

でも気持ちよかったなー。
かなりの達成感でした。一緒に行った友達も満足！

ただお値段が結構するので入会は見合わせ。

店名：batubatu HP
住所：横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル５Ｆ
電話：045-222-3735

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