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中耳炎～医者談

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2007.11.23

今日は、さいたまシティマラソン･･･ハーフに初挑戦！
練習不足で心配していたけれど、2時間15分。完走できました。

練習でも一番長くて7キロを2回ほど走っただけなので、かなり未知の世界
だったけど、以前ランナーに聞いた、1時間、1時間半ゆっくりでも走れれば、
何とかなる。ってのが本当なんだ。と自分でもびっくりした！

で、沿道の応援にあんなに勇気付けられるものなんだと感動しました☆

初マラソン、お友達が出れなくなったので、1人での参加でした。

よくわからないことも多かったので、
成り行きをレポ

8：15　会場に自転車で。
　　　　まず、事前に届くゼッケン番号の書いたハガキを持って受付へ。
　　　　番号のとこでゼッケンをもらう。（とってもスムーズ）

　　　　開会式まで無料でもらえるパナナを食べる。水分補給。
　　　　ゼッケン装着

8：30　開会式。
　　　みんな自由にストレッチ。いつの間にかマイクの声だけ聞こえて
　　　終わるスムーズさ。すばらしい。

　　　（荷物は、貴重品は預かるが服などはその辺へ。ベンチやグランド脇に）　　

8：45　自己申請のﾀｲﾑ順に並ぶ。
　　　　もちろん私は最後の完走を目指す人に並ぶ。

9：00スタート！

　　　3つの関門あり。時間制限。

　　　ゴールしたら、ゼッケンについたタグを係りの人へ。
　　　すぐに完走証が名前、ﾀｲﾑ入りでもらえる。

　　　参加賞は　大判ﾀｵﾙとスポーツドリンク。
　　　飛び賞（末尾０）あたり、アシックスの袋ゲット！

11:30　終了～。　かえる。

今日は、出発前に常連のおじいさんが、関門やあと2キロ。という風に目標を短くもつのが、
いいんだよ。と話していたこと、

友達から疲れたら腕を振ると足がついてくるよ。

あと、DVDでみたマラソンの正しいフォームを疲れたときこそ意識して走りました。

のこり5キロくらいから足が重かったけど、無事に歩かず走れたこと、完走できると思って
無かったのに完走できて本当にうれしい☆良かった！

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