2021.04.14
テーマ： ダイエット(470)
カテゴリ： ダイエット
今日は左目の白内障の手術です。
ですので、しばらくは入浴もウォーキングも出来ません。
そこで始めたのがギムネマです。
濃縮ギムネマ粒（約3ヶ月分）送料無料 サプリメント サプリ ダイエット 中の甘いものや 炭水化物 のサポートや スリムを目指す方に Diet グルマール 健康 糖質 オーガランド _JD
ずいぶん昔にギムネマのお茶を飲んでダイエットに成功した(その後やめてリバウンドしましたが…)事があるためです。
手術の後には3日間程抗生物質を飲まなければならない為、あまり知らない物質が入っていないのもこのサプリを選んだ点です。
1日の適正量は3～5粒。
とりあえず夕食後に３粒から飲み始めてみましたがあまり効いていないようです。
次回からは5粒にしてみようと思います。
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