合宿１日目 | ゆかりﾝ

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2005年10月01日

合宿　１日目

カテゴリ：陸上関係、公文

今日は朝、７時集合で朝ランをしました。空気が澄んでて気持ちが良かったぁ♪♪(^^)やっぱ、空気がィィのは良ぃねぇ☆☆少し風が冷たかったけど。。
走っていて、どこがゴールなのかゎからなかった(^_^;)コース１周ってのを知らなかったから、もぅ１周行って途中で折り返すのかなー？トカ思ってた。ちょっとおかしぃなぁーーって思って立ち止まってたらコーチの車が！！探し（迎え）に来てくれましたぁ(^^)(^^)なんか、５０ｍぐらぃ過ぎてたみたぃ！（自分が立っているところがゴールかと思ってぃた^/^）

朝ご飯はオレンジジュースかと思って飲んだジュースがグレープフルールジュースでしたｗケド、美味しかったょ☆☆
練習まで１時間の休憩。これがあっという間でしたぁ～～(^_^;)

練習はサニアパーク。アップで３０００ｍ走りました。すぐにハアハアいっちゃったけど、普通にペースはイーブンで全部行きました。（多少上がった）少し嬉しかった。本練習の繋ぎはすべてジョグでした。１セット目は頑張れたけど２セット目は終わってました・・＞＜気持ちが入ってなかったんだと思ぅ。３００を走った時は頑張れたけど。ラスト１０００を走った時は小学生に負けました。抜かれた時につけば良かったんだけど、抜かしちゃってどーぞーまではいかなかったけど「おりゃぁ↑↑」って感じにはなれなかった。ＭがＳを抜かそうとした時にＳがＭには負けなぃ!!って走りを見せてたからＳは小さいながらもライバルには負けなぃ。って気持ちがあるんだなぁーって思った。（ゆかりも頑張らなくちゃ！！今、駅伝シーズンだし、ライバルは自分以外にも沢山いるし。）

午後練は野口みずきコースで練習をした。
ペースががた落ちするかと心配したけど、そぅでもなかったから終わってみて良かった。上ってた時はがた落ち状態だったけど下りでなんとかカバーしてぃた。ペースは全然上がってなかったけど・・(-_-;)みんな、すっごぃ上がってたからやる気が違うんだなぁーと思った。（これに負けちゃいかんょ！）
最後に駅伝をやった。私はアンカーを走りました！２位でタッチしてもらって、３位に落ちないように１位を目指して頑張りました。終わってみてタイムを見たら超遅かった・・(>_<)４分台にはならなぃと思ってたのに。。とショック・・(>_<)２位キープのままゴールしました。

こんな感じで１日目の練習終わりッ　明日は筋肉痛かなぁーー？？

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