なにげなく・・

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

2005年10月22日

カテゴリ：陸上関係、公文

少し頁を変えてみました♪(^^ゞ前のは、ちょっと嫌だったんでェェ(~_~;)
今日は、時間があって、嬉しいわぁ♪＾＾
勉強したぃなぁーって思ってから、２時間半以上も経ってる・・もぅ、どぅしましょーって感じだょ(;_;)これから、ご飯っぽぃし。。

今日は荒川河川敷に駅伝の試走に行きました。たくさんの学校と合同練習をして最初は固まってた体が２ｋのタイムトライアルをやったらすっごく軽くなった(^^)
タイムは悪かった。ＢＵをやって、トライアルょり１秒速かった（苦笑）ぁのコースは、走りなれなきゃ自分的ダメだなぁ～と思いました。インターバル的にやった練習は４本やって、１本目はすごぃ長い気がしたんだけど２,３,４本目は短く感じた。２本目は１本目ょり４秒ぐらぃ遅くなったけど次からは１本目ょり１秒ずつ速くなったから良かった(^^)感覚をつかめたのかな？本番、切りかえられてぁぁぃぅ風に走れたらぃぃナと思いました。

明日は、江戸マラ（大会）。諦めなぃょぅに区の人に少しでも勝つょぅに走ろォ！がた落ち禁止ぃ!!!

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう