初マラソンは42歳!~月間100キロでサブ4でける~

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プロフィール

よねきち1005さんのプロフィール

よねきち1005

42歳までランニング経験ゼロ、趣味は酒・ゴルフの著者が一念発起。半年で10キロダイエットし、2年で(一応)サブ4達成!!毎月100キロほどでもサブ4できる!! いつでも楽をして3時間台で走るランナーになるための練習など公開します☆ 23大会参加15回のサブ4。 現在2018年からコロナ禍の休止を挟み、9連続サブ4中!!



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