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2008年04月01日

今日から４月

テーマ：水泳(1814)

カテゴリ：ひとりごと

３日間のお休みもあっという間に過ぎてしまった。
休みの間にフィットネスの部屋を増築してたので、
今日からホントに営業できるのかどうか心配で早めに出勤。

もう１人の子と、あーでもない、こーでもないと、
マシーンやゲルマ温浴等の位置を、あちこち色々と動かしてました。
部屋の奥が窓になって明るいし外の景色も見えて気分もルンルン

受付カウンターが広くなって嬉しい
今までは座った時に後ろ側の余裕が無かったから･･･

会員さんも、広くなりましたね～とキョロキョロ

そして今日、新しく骨盤のマシーンが入りました
まずは自分自身がお試し。

強度が弱・中・強と３段階で、座ってる部分を暖かくもできるし
振動させることもできました。
１５分間座ってる間、骨盤の下の方（太腿の上の方）を、
一定のリズムで両側からギューッと押したり緩めたり。

最近、会員さんとの話の中で骨盤の話題も出てたので、
興味がある人は多いと思います。女性は特にね。
骨盤の歪みを直すことで、姿勢やダイエットなどにメリットがあるので、
毎日続けてみます。楽しみ。

振動マシーン＆骨盤マシーンでダイエットな～んて
楽して痩せようなんて、甘い甘い
もちろんフィットネスもスイムも頑張ります

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