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受けなきゃと思いつつなかなか受けられないのがガン検診。特に社員の方は会社で義務付けられていますが問題は健診を受けさせてもらえないパートや主婦。自治体で行っている健診や検診を受けましょう。乳がんも子宮頸がんも多くは30歳以上になると市町村で診察料を一部補助してくれたり集団検診したりしてますのでHPや電話などでお問い合わせください。2000円いかないくらいだと思います。一般の人には乳がんは「産婦人科」でしょうが「外科」です。「乳腺外科」があればBESTですがまずないと思っていいでしょう。乳がんの死亡率はなんと患者の30%!! 高すぎです。自己検診できる数少ないガンですので自分でも気をつけましょう。生理前の乳房が張った時期を避けて、まず鏡の前で凹みや引きつれがないか、見て確認。あとは横になってわきの下の辺りから触ってしこりの有無を確認します。医師による検診は触診じゃなくてマンモグラフィーというレントゲンでの検診じゃないと見逃しも出てくるのでご注意を。この機械、高いうえに技術も必要なので導入してる自治体は半分程度だそうですが…。子宮がん検診するならついでに体がんの検診もしておくとより安心です。頸がんんは入り口、体がんは子宮そのもののガン。患者数は頸ガンほど多くありませんが、自覚症状はかなり進行しないと出ないのでどうせならついでに受けましょう。ただしこちらは補助がない自治体がほとんどだと思います。でも5000円はかからないと思います。自分の命は自分だけでなく家族や友人とのものでもあります。誕生月に自分へのプレゼントとして受けてみてはいかがでしょうか?
2003.09.22
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今日は約二ヶ月ぶりにジムに行ってきました。エアロビクスは可能な限り夏休みでも行っていたのですがジムまではなかなか行けなくて…。久しぶりに行ったのにいつものメニューをこなしたものだから疲れました…。夏休みの間に食べ癖がついてしまってなんとかしないと最終目標までの道のりは遠くなるばかり。今日もついつい…。はぁ…、気合い入れて頑張らねば!!
2003.09.08
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普段温厚な(????)私がキレタ音です。欲しい本があって本屋さんにいった時のこと。とある店員さんと目が合いました。まだ若い彼女ですが顔のつくりのせいもあると思うんだけどなんかすっご~~~く冷たくてキツイ感じ。ちょっと気をつければそんな雰囲気は消えるだろうに、損してるな~って思いました。お目当ての本がなくて、とある店員さんに聞いたらPCで調べてくれて今は在庫がないそうで…。ところでその本、アマゾンで検索すると同じ値段で装丁が違うものが二冊あるんです。ついでだから聞いてみたらネットで調べてくれたんですけどその店員さんが用事で席を離れないといけなくなって例の彼女に何か言付けて行かれました。その彼女、プリントアウトしたものを無言で私に渡して行ってしまいました…。はぁ???? 紙だけ能面のような顔をして渡されても私には何がなんだかわかんないです。すご~~~~~く気分が悪かったのは言うまでもありません。別に営業用のスマイルを振りまけなんて言いません。でも接客業なんだからせめて不愉快にならない態度で接して欲しいです。
2003.09.07
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S.E.N.S.の新しいアルバムがでました。今年はなぜか三連チャンで出るんですか全部買ってたら・・・。で、他の二枚はベストだったりしたのでレンタルするつもりだったんだけど欲しくなっちゃいました。(爆)それにしても今回のアルバムは気に入った曲が多くて嬉しい♪みゆきさんにしても堅さまにしても同じだけどアルバムの中、全部が全部気に入るわけじゃなくて下手すると数曲しかお気に召さないなんてこともあるんです。(笑)コンサートまであと二ヶ月あまり。楽しみです。それまでにあと一曲マスター目指して頑張ろう。「The Key」の楽譜も欲しいな~。子供たちにはいっつも我慢我慢って言ってるのにね。(爆)
2003.09.04
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やっと夏休みが終わりまして私も復活です。(笑)しかし暑いですね。今日は今シーズン最高気温を記録。つばさは帰るなり「夏休みやりなおして欲しいわ」って。確かにこんな気温、エアコンどころか扇風機すらない学校はつらいだろうなぁ…。ひかりをお迎えに外に出たらあまりの熱気に絶句しましたわ。でも夜が涼しいからそこそこ眠れるのはありがたいです。***********************************************************夏休み最終週、ひかりが高熱を出して入院の一歩手前状態。点滴にも通いました。調子が悪い時に薬が飲めずに苦労しました。普段はそれなりにちゃんと飲むんだけど調子が悪いだけに薬への拒否反応がひどく気持ちが負けてる状態。普段はお茶か牛乳しか飲ませないから与えればペットボトル一本空けるくらいジュースが好きなのに薬が入ってるんじゃないかって疑って大好きなジュースも拒否。薬を飲み込んでも吐いてしまう状態。だから怒るに怒れないけどそれじゃあ効き目は期待できないし病院でも「のませないと駄目」って怒られるし…。でもどーすりゃいいのさ!! ちゃんと飲み込んでいるんだよ。味が嫌じゃなくて薬の存在自体が駄目なんだから…。「薬を飲まないなら点滴だよ」って言ったら「点滴がいい」って…。おいおい…。「自分で点滴がいいっていったんだから泣くんじゃないよ」って言ったら泣きませんでした…。すっかり痩せて小顔になってしまったひかりですが今日から登園。給食も始めは少なめなんて言ってたらしいですが結局一人前しっかり平らげたとか…。(爆)よかった、よかった。やっと一人の時間を味わえるようになりました…。静かです。ありがたいです。(笑)
2003.09.03
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