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Mar 5, 2006
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ある昼下がり…


            (あ、ネコだ!)
一触即発1

両者一歩も譲らず…


            (かかってこい!)
一触即発2

この後ネコが逃げて行ったから、一応pitchの勝ち?


本日のメニューは鶏雑炊。
こないだキッチンドッグでてづくりごはん用に
オーガニックのアマランサスっていう雑穀を買ったんです。
白米の27倍ものカルシウム、19倍鉄分、アミノ酸が含まれてるんだって。
お米に混ぜて炊くだけ。
たらこのようなプチプチした食感で、味がしないから
けっこうおいしい。
これはイイ!


アマランサス

材料
鶏モモ肉・かぼちゃ・大根・いんげん・
ごはん・アマランサス・えのき・すりごま





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Last updated  Mar 6, 2006 03:01:38 PM
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