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2019.12.04

マルチなあいつ

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28148)

カテゴリ：食品

皆さんにとって、 マルチなあいつ って何ですか

私にとって マルチなあいつ は、こいつ

はい、マルチビタミン

ね、マルチでしょ

どこがマルチかって言うと、ビタミンがマルチ
・ビタミンC
・ビタミンA
・ビタミンB１
・ビタミンB２
・ビタミン６
・ビタミン１２
・ビタミンD
・ビタミンE
・ビオチン
・パントテン酸
・葉酸
・ナイアシン

マルチすぎる

終盤は、何を言っているのかわからないレベル

とにかく、各々が 肌や体に良い
私たちの健康のために一斉に働いてくれるという優れもの

偏った食事をしている方 は、こうゆうのを摂取しておくと、
不足したビタミンが摂取できるので良いよね

ちなみに私は、肌あれがひどくて購入した

さすがに即効性はないけど、しばらくして気が付く、
なんだか調子が良い気がするという感覚

普段から食品でビタミン類を摂取している人には不要だけど、
食生活に自信のないかたには、オススメ

ビタミンCは、吸収されにくいから大量摂取しても排出されるって、
言われてますが、マルチな子は、それ以外のビタミン類も含まれるから、
大量摂取は避けなければならない らしいよ

ビタミン過剰症になるらしい

どのビタミンに対する過剰症が発生しているかによりますが、
皮膚乾燥や吐き気 等の軽い症状のモノもあれば、
腎障害 等の重い症状を発生するモノもある

だから、過剰に摂取するのは避けましょうね

★ほどほどの摂取する事を約束できる人はクリック