酒屋の女将のひとり言

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2022年07月24日

バナナ

カテゴリ：カテゴリ未分類

一昨日、バナナを頂いた。

ちょっとお高そうなバナナ。

高級感満載。

昔から、バナナにはカリウムが豊富で、体の中のナトリウムを出してくれると言う事で、若い頃はよく食べていた。

でもその時に、食べ過ぎたせいか、今は殆ど食指が動かない。

どちらかと言うと、好まない果物の1つ。

友達に、バナナがあまり好きでないと言うと、変わっているねと言われる。

それくらい日本人が一番食べてるの果物が、バナナ。

でもね・・・水分の少ないもくもくした食感があまり好きでないから、仕方ない。

これは薩摩芋と同じ感覚かもしれない。

でも、血圧高めの旦那には、ピッタリ。

今日の昼は、バナナで良いと言う事なので、私は残り物を食べてランチはおしまい。

楽ちんだ・・・

おまけに、バナナって、栄養豊富。

ビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富で、美容にも良いし、便秘の解消にもなる。

旦那には持ってこいの食品。

沢山食べてもらおう。

　　　糖尿病予防にキクイモをどうぞ！

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