2016年07月07日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2910)
カテゴリ： カテゴリ未分類
４月からジムにかよっていいあんばいに体重が下がった。
１ヶ月あたり８００グラム。
８００ｇ×３ヶ月で２．４ｋｇ減だ。
ウエストも少ししぼられた。
きつくなってお蔵入りしてた服が再び着られるようになった。
とても喜んだのですが、４ヶ月めはちっとも下がりません。
陶芸や絵の用事がたてこんでいて
ジムを休むのがふえたこともあると思う。
１ヶ月あたり８００グラムがもし１年間つづいたら・・・
８ｋｇも減る～と計算上で期待したんだけどな。
１ヶ月あたり８００グラム。
８００ｇ×３ヶ月で２．４ｋｇ減だ。
ウエストも少ししぼられた。
きつくなってお蔵入りしてた服が再び着られるようになった。
とても喜んだのですが、４ヶ月めはちっとも下がりません。
陶芸や絵の用事がたてこんでいて
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親豚仔豚の宝箱 三匹の仔豚（みぎっち）さん
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