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2011年10月27日
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カテゴリ: 食と美容
秋もだいぶ深まり・・・










2011-10-27


スマートフォンで撮った我が家と山々


意外とキレイに撮れるもんだな~






・・・つーか。



庭木の手入れが悪く

家は殆んど写ってないが~笑



マンションは落ち葉掃除なんてなかったけど

コッチの暮らしではそれが必須


最初は

優雅に焚き火でもして


山小屋ライフを満喫しようかとも思ってたケド

シゴトで疲れちゃってそんなコトもやっとれんというのが実情だわね~




日に日に寒くもなって

薪ストーヴ用の薪を手配したり

自然に近い暮らしをするというのは

なかなか(というかかなり)手間隙がかかる。


薪のストーヴって

ロマンチックな~んて甘く考えてたけど




薪だけで家を暖めようと思ったら

薪代がビックリするホド掛かりそうだし


実際薪ストーヴだけで寒さをしのげそうな気もしないしぃ~~~



年内は山小屋で暮らして

超寒い1~3月はマンションで暮らそうか・・・



まァ案じても仕方ない。



超寒い冬は確実にやってくるのよ~~~








さて。笑




そんなこんなで

暖房の心配をするようになり・・・というコトは


お肌の乾燥を心配する時期の到来でございます。





2011-10-27



かたつむりパック



クリームとかいろいろと話題にもなりましたが

いつも使ってるトコから安いパックが売られてたので

今更買ってみたってトコロです。笑


こーゆー安いシートパックは

毎日ばしばし使えるからホントいい


美容液がたっぷりなので

余った液は体にも塗れるし無駄がない。笑




基本内面美容重要視のワタクシは

基礎化粧品については必要最低限で

代謝を高めて肌を角質化させないコトに重点をおいています





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メンドウだけど、するだけのことはある
ワタシはコレで帯状毛穴がほんとに改善しました。。。
代謝をあげて表皮を角質化させないことの重要さを正に体感。


ピーリングみたいな刺激がないので

赤ら顔になったりすることもないから安心なのよね~








今現在の肌表面というのは

内側の真皮を守るためのモノで


この表皮に必要なことは

紫外線を避けて乾燥させないことだけといっても過言ではなく


そして

1ヶ月のサイクルで表皮とはきちんとバイバイ





本格的な乾燥シーズンを目前にすべきコトは

次に表皮となる真皮に栄養を与えて

外気に強~い表皮を育てるコト





真皮に栄養与えねば~~ってなことで


2011-10-27



今日はうなぎ



スタミナ食みたいに言われてますが

それだけではなく

肌にもすばらしく効果的



うなぎには

V.A、V.B群が豊富に含まれていて

皮膚粘膜を丈夫に


また

油が良質で、血行をよくする効果があるので

代謝もよくなって美肌作りには最適な食品ですわ


他にも

疲労回復、視力の改善、ガン細胞の抑制等々・・・


積極的に食べたい食材ですわ




さてさて。


今日は外食だったから

いつもより夜がゆっくり


明日の朝も冷え込みそうだし~・・・

ゆっくり風呂入って早く寝よう


あしたも頑張りましょ~












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最終更新日  2011年10月27日 19時44分42秒
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