September 24, 2013
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意識してやってみると、本当に大変だな、砂糖をとらないようにするって。
昨日はレジャー先で誘惑に負けてコーヒーフロートに旦那が買ったチルドコーヒー
今日は冷蔵庫の中にあった缶コーヒーの誘惑に負けてしまった。
朝に食べるパンにも砂糖がたくさん。
ホームベーカリーとか買って、家で低糖質パンを焼きたいなぁって妄想だけ膨らむけど、実際には忙しかったり面倒くさにかったりしてせっかく買ったHBに埃かぶるの目に見えてるし。
美容のためにも、健康のためにも控えたい砂糖。
子供たちのためにもできるだけ砂糖カットして低糖質生活を送りたい。
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もっと時間を有効に使ってテキパキ家の中で働かないとだめだよね
子供とお昼寝する時間や、スマホいじってる時間をもったいないと思わないとな
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