2008年03月の記事一覧 | Mint Tea

フラッシュバック

色々と書きたいことがあったのですが　今、この事を書かないと前には進めなくなるような気がしてならないので私がかかっている病気、パニック障害の事を書きます。メガティブな話題ですが　どうしてもひとりでも多くの方に知ってもらいたい病気の事なので日記に記載します。こういう事は、苦手な方は、スルーしても結構です。最近､家事をするのが億劫になっていると思っていたらやっぱり発作（不安と恐怖）が起きてしまいました｡原因は、季節の変わり目かなと思います。心療内科に行く前の私だったら発作が起きたら対処できずただ　えもしれない不安と恐怖に怯えて泣き叫び体を丸めて｢助けて下さい｣と繰り返し呟くか｢ごめんなさい｣を同じように呟いていました。その頃は、慣れないパートの仕事に必死でついていく毎日、それを輪をかけて口から産まれたような先輩社員がいました。まだ慣れない私には、その人の言動に惑わされて仕事がまともにできなくなる事もしばしばありました。その先輩にとっては、良かれと思って言ってたことなのでしょうが私にとっては、今やってる作業中にぽんぽん言っている先輩のアドバイスは、邪魔としか思えないものなのでした。慣れない人間がやっている作業中に話し掛けるのってどうなんだろうって考える事が出来ないのかなとか思っていましたが　その事を言えばよかったのでしょうが私は、入ったばかりの人間だからそういう文句が言えず　ただひたすら仕事をドジりながらも毎日自分なりに頑張ってやっていました。そして　いつしかその先輩が恐怖の対象になってしまい。私は、くずれていきました。はじめは、頻尿になって何度もトイレに行き、そのたびにまともな量の排尿があっていたので異常とは、思っていませんでした。今にして思えば、それが異常を知らせるサインだったのですね（ここで気付けば　少しは、違ってたかな？）それから　妙に手が熱くなったり頭がしめつけられる痛みがあったり頭がボーっとしたり（いわゆるノボセというものです。）なんて言うか　更年期の初期症状に似た症状が出始めたのです。この頃は、変な頭痛がするので　内科に行ったら　診断は、更年期の初期症状に似ているけれど、年齢からいったら当てはまらないとの診断でした。内科は、精神的な病気は、原因不明で片付けてしまうような気がします。このような経験を私は、２度ほど経験しています。まあ　すべての内科医師が　そうではないと思いますけどねそれから　しばらくして　酷い頭痛がして　仕事を休むようになりついには、出勤前に　恐怖の発作が始まってしまいました。この頃に　不眠と昼に睡魔に襲われて　少し昼夜逆転現象っぽくなっていました。その発作が　数回続いたある日、主人が、この様子で私の異変に気付いて心療内科に仕事を休んでも行くようにと言い　（ココで気付いてくれてよかった　これ以上そのままだったら　鬱病になっていたかもしれない）やっと　この時、私は、初めて心療内科のドアをたたきました。この時の私は、電話をするのがとても億劫になっていてそのまま　病院に行きました。すぐ近くに精神科の病院もあったのですが、近所の目が気になり、独身時代職場で一緒だった先生が心療内科を開業していたのでそこに行きました。　当時、先生の病院は、電話で予約しても30分から1時間待ちだったので初診で直接行った私は、半日がかりで診察を受けました。最初は、カウンセリングを受けました。（もうだいぶ前の事ですので　おおまかな事しか覚えていません。きっと、心の底にいる私は、忘れたい事だからだと思います。今通われている方が見ていたら間違っている事を書いていると思うかもしれません。）自分の生い立ちや、性格などを色々と聞かれました。ココで　どういうストレスに弱いとかを判断しているようです。それと合わせて症状のチェックをされました。どうやら　私は、軽いパニック障害と診断されました。病名が分かってからは、　気が楽には、なりましたが　本当に苦しいのは、このあとでした。その後も　パートには、通い続けていましたが　職場の状況は、以前と変わらないので　病状は、薬で押さえられては、いましたが　快方には、向かっていませんでした。３ヶ月たったある日に発作を再発、パートを辞めることになりました。パートを辞める数日前に、口うるさい先輩に今まで溜めていた不満をほかのスタッフの前でぶち巻き、控え室に駆け込み過呼吸に陥り倒れました。上司には、病名を言ったせいか　それから　辞める事は、容易かったのですが発病したのは、この職場に入ってからだったので　手当てや労災等の事をもみ消したかったように思えます。そんなの別に貰わなくても　大変な作業とあの先輩から開放されると思うとどうでも良くなっていました。辞めてから　上司から少しのお詫びなのか送行会パーティをしてもらいました。いくつかパートの仕事の経験がありますが　送行会パーティなんてした貰った事は、これが初めての事でした。あの先輩も参加していました。まだ私から言われたことで根に持っているような素振りをしていました。（あぁ　この人は、何を言っても　　分からないかわいそうな人なんだなって思った）そこのパートを辞めてから私は、ずっと専業主婦をしています。はたからは、グータラ主婦と見られているかもしれませんが　自分のペースを守って無理の来ない生活をしているだけです。まわりがなんて言おうが　かまいません。どんなにそれが近道でも　危険だと感じたら　遠回りしてでも歩きます。目標地点は、どんなにゆっくり歩いたってそこからは、逃げることは、ないですものねよくテレビで　パニック障害が治りましたとか鬱が完治しましたって番組がありますが、そんなに簡単には、完治しない物だと思います。たとえるなら　喘息のような感じです。　完治する人もいれば、何年たっても　完治していない人もいます。　それに　同じ治療法で誰でも完治は、しないようです。あとは、おそらく　先生の相性もあるような気がします。通っている所が　どうも　合わないなと思ったら　違うところに行ってもいいらしいです。　普通の病気と同じ感覚で病院変えても大丈夫です！そのおかげで　薬の量が　減った人がいます。薬といえば、よく副作用とか心配する人がいますが　大丈夫です。内容物は、風邪薬と筋肉痛や、頭痛薬と変わりないから　副作用は、ありません。私は、今は、完治までは、いっていませんが、通院、投薬は、していません。何とか自分なりにうまく病気と付き合っているだけです。そのうち　消えてなくなるだろうとのんびりしています。あせると　どうも　良くないみたいで　ドンドン悪化した事もあります。あと　たまに不眠になりますが　最近では、薬局で睡眠改善剤が売っているのでそれを服用していますが　今まで　問題なく過ごしています。（あくまでも私の場合です）もっと詳しくパニック障害が知りたいならココがいいかもしれません。関連日記：October 5, 2006、　October 8, 2006 寝つきが悪い・眠りが浅いドリエル6錠　　寝つきが悪い、ストレスなどでイライラする方の不眠・不安に【クラシエ】　　「クラシエ」漢方柴胡加竜骨牡蛎湯　（サイコカリュウコツボレイトウ）エキス顆粒　24包＜医薬品＞

Mar 24, 2008

ホワイトデー

今日は、ホワイトデー我が家で　恒例化しつつある「お返し行事」です。去年もブログに記載しました。うーん　去年より　手抜きかな今年は、マドレーヌ２個をラッピングしてみました。今年も　主人から好評だったと聞いたのでよかったです☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ

Mar 14, 2008

おニューの服は…

ﾃｨｰﾌｫｰﾄｩｰのﾁｬｺちゃんが着ているﾊﾟｰｶｰﾜﾝﾋﾟｰｽは､ﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｼｮｯﾌﾟで買った携帯ｶﾊﾞｰです｡底(裾)と袖のところをﾊｻﾐで処理しただけです(^_^;)

Mar 12, 2008

s.b.m.横尾店

昨日、用事で横尾から時津へ抜ける道を通ったら窓がダウニ―いっぱいに塞がったショップを見かけて気になってしょうがなかったので今日、早速　そのショップに行ってみました。なんと　葉山のs.b.m の支店で最近オープンしたそうなのです。　ショップのテイストは、アメリカンテイストです。アメリカ版ブライスもいました。もちろんバービーもいました。（↑の子じゃないけど　レアバービーでした）今日は、用事ついでに寄道したので　大物は、買いませんでしたが4品ゲットしてきました。アメリカ版　ジョイ（食器洗剤）ピンクグレープフルーツの香り付き（↑は、オレンジの香りのジョイ）赤いドットのラッピングパック（↑は、白いドット）ワーゲンバス・ストラップ（↑は、別物です。）クロックスを飾るアクセサリー　ケアベアのシビッツ元気が出る色がいっぱいなショップでした。

Mar 11, 2008

第９回＆10回　長崎ブライスオフ会のお知らせ

第９回＆10回　長崎ブライスオフ会のお知らせ今日、三月三日は、桃の節句、ドールズ・フェスティバルですと言う訳で、三月と言う月で大きく　くくってドールズ月間として長崎ブライス会は、三月のオフ会をなんと2回、予定しています。（主催は、やんやんさん）第9回：3月16日（日）　グラバー園　募集期限3月12日第10回：3月20日（木・春分の日）　ハウステンボス　募集期限3月15日になります。グラバー園でのオフ会は、朝早めに行き、早めの解散にしようかと思っています。集合場所と時間は募集期限の次の日に皆さんにお知らせします。グラバー園の後は、ちゃんぽんを食べに行きましょう♪ ハウステンボスでのオフ会は、グラバー園のオフ会のすぐ後なので、もしかすると参加者が少ないかもしれませんがハウステンボスのチューリップ祭りが３月１日から開催されるそうなので　欲張ってオフ会の予定を入れています。入場料は割引があるので、3200円→2000円で安く入れます。両方は、無理と言う方、どちらか片方だけでも大丈夫です。もちろん、両日参加も大歓迎です。また　県外の方も参加ＯＫです。それから、ブライスだけでなく、ほかのドールのオーナーさんの参加も歓迎ですドールの外ロケしたいけど　恥ずかしくて出来ないって方、オフ会に参加して外ロケデビューしましょう！お問い合わせ＆参加申し込みは、↑のジャム瓶をクリックしてメッセージを送ってください。おりかえしメールを送らさせていただきます。

Mar 3, 2008