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2014.03.27
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カテゴリ: ●ダイエット●
みんなの朝御飯
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あたしの朝御飯
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プロテインとコーヒーのみ・・・


みんなのお昼ご飯
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昨日は洋風カルボナーラだったから
今日は和風カルボナーラ


あたしのお昼ご飯

プロテインのマロン味とまたまたコーヒー
でも寂しいので

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ビードットラボさんで
こないだ購入したおからクッキー5枚(笑)
1枚28カロリー


お天気がとっても良いので
お洗濯、三回回しました。
プロテイン飲んでから動くと
カロリー消費しやすいので
バタバタと動き回りまくり。

ダイエットって
結局、カロリー計算なんだよね。

ここ最近はラーメン食べまくりなので
お腹パンパンで
ちょっと焦ってたの(;´д`)💦

彼がもうすぐ
ボクシングの試合で
今は減量中だから
あたしも頑張らなきゃ!

ちなみに昨日はラーメン食べに行ったけど
ラーメン食べたのあたしだけ(笑)
彼はサラダのみだった・・・💧





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最終更新日  2014.03.27 12:10:35
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