めのろ日記

身体のメンテナンス日。午前中はヨーガ、じっくりじっくり回したり伸ばしたりして足先を温めていく。自分の稼動範囲をキープ、できるところまでをできるだけ、こういう作業がものすごく「自立」を奮い立たせるようにも思う。ヨーガってつくづくどこまでもいい、具体的に身体でもって今の自分の状態を知ることができる。午後は指圧・マッサージを60分。ぎりぎりまでタイマッサージと迷ったんだけどねー、結局、前日の夜にウェブ上で予約ができ確認までとれるというシステム対して軍配が、という感じ。ほぐれた身体に効きに効きまくり汗びっしょり！いやー、やっぱり人間「人様の力を借りる」ことも必要でしょう！なかなかに強めで好みだし、ツボを百発百中でとらえる技術といい、大当たりでした。なにしろ養生園以外で受けるのは初めてで、日常生活のなかに組み入れるのも初、当然初めての治療室だしで、けっこうな賭けだったにしては、やー、本当に、最高でした。もうどこに少々触れられても痛い感じだったので、いっそこのまま！鳥肌立つくらい痛かったり、刃物でも出たかと思うほど鋭かったりしても、根性でほぐされまくった。ら、この身体なんか違う！あっちこっちが軽い、弾力がある、ベッドに横になったとき今までより背中が広い範囲ベッドにくっついてる感じがする、足裏の広い範囲で立ってる気がする。うーん、これだ。これからは、身体にお金をかけていこう。この身体の入り心地こそを、どこまでも追求しようと心に誓う。