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2006年04月の記事
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LA修行日記ー空手＆柔術のためのパワーヨガ２－
今日も元気に「パワーヨガ」に行ってまいりました。午前中、柔術のスパーでコロコロ クルクル、結構いい練習が出来たので、ヨガにも気合が入ります☆そもそも、何で私が「パワーヨガ」をやろうと思ったのか・・・。それは、先週の日記にも書いたのですが、柔術の師匠であるMAX先生がパワーヨガのインストラクターでもあるからなんです。（興味のある方、MAX柔術アカデミー＆ヨガスタジオ チェックしてみて下さい！）それに、体の硬い（そして足も短い・・・）私が柔術をやるのにはもっと柔軟性があれば特ですし・・・。それで、先生の勧めもあって、サンタモニカのパワーヨガスタジオに行き始めたわけです。平日は大学の授業でヨガ、週末はサンタモニカでヨガ。週3回ヨガってる訳ですが、かなり腰のあたりが柔らかくなったと思います。それに、肩もかる～くなりました。来年あたりはインドにヨガ修行に行こうかと考えるほどになったくらいです。ウソ。インドまではいきませんが、ヨガにハマっているのはホンとですョ。しかし、これだけ柔軟性、美容、ダイエット（ちょっと痩せたんです。フフフ）に効果があると、LAや遠く離れた日本のMAX師匠のヨガクラスが人気なのが分かる気がします。そして、私がスバラシイと思うのはクラス料金が寄付制というのにもかかわらず、クラスを受けた方々がちゃんと寄付の目安である１クラス＄１１ドルを払っているというところです。（日本円だと１２００円くらいでしょうか。）それ以上払う人も少なくないようです。これは、生徒とインストラクターの信頼があるからこそ出来るわけですよね。言いかえれば、それだけ生徒が満足させられている訳ですから、パワーヨガってすごいなぁとつくづく感じさせられます。というわけで、私が日頃感じているパワーヨガのイケてる事を紹介してみました。空手で超シナリのあるハイキック、そして柔術でゴム人間のような動きが出来る日がいつか来る事を信じて（ホントよ。）これからもヨガりたいと思います。明日は、今日起こったヨガでの気になるハプニングについて書きますョ。実は、サンタモニカの超美人ヨガインストラクターが・・・
2006年04月30日
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LA修行日記ービーチで筋トレ。－
今日は、朝もはよから来月MMAデビューを控えたスティーブと一緒にビーチで筋トレ。筋トレというか、コンディショニングですね。私の住んでいるトーランスから車で15分くらい走ったところにレドンドビーチがあります。車をとめて、結構長い階段を下るとビーチです。そう、その階段がトレーニングに使われるというわけです。階段をひたすら登ったり降りたり・・・あ～キツイ。登るのもキツイけど降りるのもキツイ。目の前に広がるカリフォルニアのビーチも今日ばかりは「は～スガスガシイ」なんて思えませんでした・・・。もくもくとトレーニングに励みましたが、MMAに向けて毎日トレーニングしているスティーブは、さすがにスタミナがありますね。それともあれは、隣でトレーニングしていたナイスボデ～な白人のお姉さんのおかげでしょうか。笑。ちなみに、スティーブ・マグダレノの出る試合は「PANGEA FIGHT」です。（「schedule」のところにいくとスティーブのインタビューが見れますよ。カイケ先生が出てくるところが結構面白い・・・）スティーブは柔術茶帯で同じ「カイケ柔術」でトレーニングしています。夏から日本でトレーニング？！したいそうです。注目ですね！！！
2006年04月29日
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LA修行日記ー目玉直撃・・・。ー
体調不良で空手も柔術も、スパーは控えていたのですが、昨日からまた少しづつスパーリングに参加し始めました。やっぱり体動かして汗かくのはいいですね☆今日は朝から柔術の練習です。（最近空手の日記がないですが、今週末は 練習があるのでそれについて書こうと思います。 お楽しみに☆）木曜日はテイクダウン（相手を立っているところから倒して押さえ込む練習です。）をいっぱい練習する日です。４０分くらいテイクダウンを練習してからアームロック（得意技☆大好き☆）の練習。そしてスパー。 やったー やったー！！！最近午前中も暑くなってきたので結構汗かきます。う～ん いいですねぇ、痩せそうです。しかし、そんないい気分でいられるのもつかの間。３回目のスパーで相手の足を取りにいったら（というか取らせてもらった。笑。）相手も私の足を取ろうとしてゴロゴロ クルクル「パコッ！！！」「アウチッ！！」 一瞬右目が「まっ白」にしか見えなくなりました。そう、相手のかかとがめんたまに直撃したのです。お～これは久々に痛い。昔ソフトボールをやっていたときに目にボールが当たった事がありますが、目の周りの骨が守ってくださりました。しかし、今回は骨には当たらなかった・・・。かかとが上手くめんたまだけに当たったのです。空手で目に突きをくらっても、なかなかこういうことは無いかもしれませんね。幸い、あまり強くは当たっていなかったようなのでちょっと腫れる程度で済みました。しかも、骨に当たってないのでアザにもならなかったです。ふ～良かった。それにしても、目に何かが当たると何で「まっ白」になるのでしょうか。解剖学の授業では、そこまでは教えてくれません。私はどちらかというと、体の構造よりそういうことを教えてもらいたいのですが・・・。なんで？なんで白くなるのぉ～～～？それにしても今日は貴重な経験でした。笑。 格闘家のみなさまもお気をつけて・・・。
2006年04月28日
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LA修行日記ーJKFAN「巻藁思想」－
日本から「JKFAN ６月号」が届きました。私のブログを載せて頂いたページを見て「ニヤリ」としていたら、なんと私の空手の師匠である土佐邦彦先生とその息子で私の良き先輩である土佐樹誉彦先輩が「玄制流親子対談 競技時代に、なぜ巻藁？」というトピックで記事が掲載されていました。そういえば、埼玉にある本部道場には数年前から新しい「巻藁」が作られて、たま～に見ると血がついていたりします・・・。先輩の手にはすばらしい拳ダコが出来ているのであれはまさしく先輩の血でしょう・・・おぉ こわい。でも、巻藁を使ってしっかり突けるようになればそれは それは ものすごい突きにになるのでしょう。オーマイ ガッ。アメリカではさすがに巻藁は見たことないですね。公園で木を突いたりするしかないのでしょうか。（サンドバッグじゃ雰囲気出ないし。）アッ、でも警察に不審者として通報されたりするらしいのでそれはやめときます。笑。それにしても親子対談、面白かったです。え？どういう意味出って？色々な意味で・・・です。笑。
2006年04月27日
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LA修行日記ーテスト。－
来ました。解剖学のテストの日が・・・。今回の分野は「脳みそ」「神経系」です。脳みその勉強する前に、私の脳みそがパンクしそうです。いざ、テストを受けに。。。教室に行くと、いろんな模型が置いてあって、あらゆるところに「矢印」ついてるんです。そう、その「矢印」の名称を答えるんです。今回は「羊の脳みそ」がありました。うえ～ キモチワリィ。ところが、ホルマリン漬けの脳みそは白いんです・・・。「矢印」ついてても、「・・・・・・？ ・・・・全部白いじゃん。 ・・・・・・わかりませんょ・・・こりゃ。」よ～く見ると大脳やら小脳やら分かれてるんですけど、わかりにくいったりゃありゃしない。羊のバカッ。そういえば、運動をつかさどる脳みその部分を英語では「crebellum」といいます。ここって鍛えられるんですかね。鍛えれば運動が得意になったりするんでしょうか。子供のうちなら鍛えられそうですが、大人でも鍛える事ってできるのかな～・・・。鍛えて空手や柔術がもっとうまくなったらいいのに。
2006年04月26日
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LA修行日記ーGONG格闘技に師匠の勇士？！－
日本でお世話になっている「MAX JIUJITSU ACADEMY」の掲示板をネットでチェックしていたら「MAX師匠が表紙を飾った、おなじみの「GONG格闘技」5月号のパンナム特集にて、我等MAX師匠の勇士を発見！また、本文と結果の囲み記事ではMeiちゃんの名前と道場名もクレジット（要チェック！なんと…）。さ、何冊買う？」とのこと！おぉ～！！！早くみたい！！しかし、LAの本屋に入荷されるのはまだ当分先のこと・・・MAX師匠はパンナムでは茶帯マスターに出場されましたが、試合の様子などが書かれているのでしょうか。写真も載っているそうです。う～ん さすがです 師匠！！せっかくなので、私が日本で通う柔術道場を紹介します☆MAX JIUJITSU ACADEMY＆YOGA STUDIO東京下町、菊川にある墨田区で初のブラジリアン柔術アカデミーです！！柔術だけでなく、パワーヨガクラスもあります。私が「パワーヨガ」に興味を持ったのも、師匠が柔術だけでなくパワーヨガのインストラクターでもあったからなんです。（ヨガについては、週末の日記に詳しく書きますね☆）師匠が柔術修行を積んだLAの道場の雰囲気が、そのまま日本に・・・といった感じで、とてもアットホームなところが大好きです☆空手の道場とは正反対（？）なところが面白くてしかたありません。でも、練習やスパーになると、みんなピッと気を引き締めて真剣そのものです。メリハリがありますね～。私が入門したのは去年の8月なので、LAに来る前は半年ほどしかいませんでしたが、日本に戻ったらまたお世話になります。師匠、どうぞヨロシクお願いします。ちなみに今は、MAX師匠がLAで修行を積んでいたカイケ柔術に通っています。日本に帰るまで、あと4ヶ月？？いっぱい練習して強くなるぞ～ オ～～～！！今度カイケ柔術も紹介しますね。乞うご期待！！PS書き込みの「Meiちゃんの名前と道場名もクレジット（要チェック！なんと…）。」のところがチョー気になります・・・。いったい何がぁ～～～～～？！Yutaka OJCさん、教えてください・・・。そして、雑誌をまだ見れない私の変わりに、この日記を読んで下さっているみなさん、どうか情報を！！気になって夜も寝れません・・・。
2006年04月25日
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LA修行日記ー日頃から水飲んでますか？－
最近は日ごろから十分に水を飲むように気をつけています。（４月の上旬に具合を悪くしたため・・・）水は１日最低２リットル取らなければいけません。食べ物に含まれている水が１リットルとすると、残りの１リットルが飲まなければいけない量です。スポーツをする際にも水分補給は欠かせないですよね。ところが、意外と水分補給って忘れがちではないですか？それに、水ばかり飲もうとしても、結構おなかが膨れてしまったり、何か味が付いていないと飲みにくい・・・などということも。ちなみに私は軟水は苦手です。それに、気を抜くと水飲むの忘れています・・・。最近ようやくちゃんと水を飲むクセが付いてきましたが、出来ればお茶とかのほうが飲みやすくていいです。（でも、お茶作るのめんどうなので水で我慢しています。とほほ。）そこで、日ごろの上手な水の取り方をちょっと調べてみました。（１リットルの水を摂取する場合）「1日1リットルの水を飲むといっても、一度にがぶ飲みしてしまっては意味がない。たくさん飲むと、喉の渇きは癒されるが、過剰の水が胃に負担をかけ、胃液を薄めてしまう。そのため消化不良を起こし、よけいにばててしまうのだ。飲むなら、1回200ml程度を何度かに分けて摂取すること。1日のサイクルとしては、朝目覚めたとき、午前10時と午後3時のおやつのとき、入浴前後、寝る前などにコップ1杯ずつの水を飲むこと。これ以外に1日3回の食事のときにも1杯ずつ飲めば、1日1,600ml程度の水分が補給できる。こまめな水分補給が健康のカギを握っているのだ。」だそうです。（ヘルスクリニックより→ http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000388.html）なるほど、コップ１杯ならいけそうです。忘れなければ。。。このほかにも、日ごろの上手な水分補給の仕方あったら教えてください☆ すごい為になる～「水ライブラリ」発見→http://www2.health.ne.jp/library/2500-15.html
2006年04月24日
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LA修行日記ー空手＆柔術のためのヨガー
サンタモニカにある「パワーヨガ」に柔術の先輩と行ってきました。スタジオに入ると土曜の午後というだけあって、どんどん人がやってきます。クラスが始まる頃には４０名近くの人でスタジオはいっぱいに・・・。みなさんのやる気＆熱気で早速ヨガのパワーを感じました。大学の授業でもヨガを取っていますが、やればやるほど、体がほぐれていくような気がします。（特に肩や腰のあたりが☆）それに、汗だくになるのでダイエット効果も！う～ん すばらしい☆健康を保つのにもいいけど、これって空手や柔術に必要な柔軟性がつくので一石二鳥ですよね。空手は蹴りや付きで腰は相当使うし、柔術も体が柔らかいほうがいいのでヨガで柔軟性が付けば空手や柔術の技もうまくなる？？！！んじゃないかと思うとさらにヨガにハマリそうです。ヒヒヒヒ。４月のあたまにあった試合（パンナム）以降体調不良で通えなかったですが、これからはまた、毎週通えそうです。というか、通います！！！
2006年04月23日
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LA修行日記ーLAにファミマが出来た！！－
友達とサンタモニカをプラプラしていると「・・・？」何か親近感のある店だな・・・と思い近づいてみたら お～～～～！！！ファミマだ～～～！！！うわさには聞いていたものの、本当にファミマが出来たのね。店内は、品数は日本にくらべて少ないもののデリ、カップめん、おせんべい、雪見だいふくなどなど、日本にいるような気分にさせてくれます。値段は例えば雪見だいふくが＄１.50など、ちょっとだけ高くなってますが、LAにいて急に「ヌォ～～! 雪見だいふくがタベテェ～」となったときには大変助かります。（そんな人いるのか？）ちなみに私が住んでいるTORRANCEという町にもファミマが出来ました。日本人の多い町なので、お店は結構混んでいるみたいです。（私はまだ潜入していません。）LAにいても、こんなに日本の物が手に入るんだから、本当に便利ですよね。でも、ちょっとだけ高めなので、空手の練習を頑張った後のごほうびとして行く事にしようかと思っています。笑。 あ～雪見だいふく食べたいな。
2006年04月22日
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LA修行日記ーJKFAN掲載！！－
４月２２日（土）明日発売の空手雑誌「JKFAN ６月号」に私のブログが紹介されます！！！４月号から、空手について書かれているブログやHPを紹介するコーナーが出来たそうです。そのコーナーで紹介していただきます☆みなさんのおかげで成長してきたこのブログもついにここまで来ました！！！応援してくださったみなさま、本当にありがとうございます！そして、これからもどうぞヨロシクお願いします！！ちなみにトップページの写真は2004年にLAで行われたニッケイゲームスで、型 優勝、組手 準優勝したときのものです。会場で記念撮影しました。今年はまだ空手の大会には出ていませんが、しっかり練習してLAにいる間に出場したいと思っています。。。
2006年04月21日
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LA修行日記ー胃炎ではなかった・・・－
今日、また病院に行ってきました。 私はもう元気いっぱいなのですが、血液検査で腎臓の機能だけが元の健康な状態に戻っていないとのことなので（あと、ほんの少しで元の数値になるらしい。）念のため・・・というお医者様のすすめで腎臓のエコー検査をしたのです。といっても、ものの5分で終わり。 検査は問題なかったのですが、血液検査や体の状態からみて、軽い「急性腎不全」と診断されました。 万全ではないですが、もうほとんど内臓の機能は元に戻っているとの事なので安心しましたが、油断は禁物ですね・・・。 原因は多分、日ごろの疲れと試合の疲労が重なったのに加え、水分補給がうまく出来なかった事、そして腰痛の痛み止めの薬が良くなかったのだと思われます。 胃がおかしくなったのは、腎臓がうまく機能していなかったのと、薬からの負担が原因だそうです。 幸い「急性」の腎不全は治るそうです。よかった よかった・・・。 水分補給は自分で十分に出来ていると思っていても体の中では不足している事が多々あるのだそうです。これからどんどん暑くなってくるので、十分に気をつけなければいけませんね・・・。 ちなみに、ある雑誌で読んだのですが、体に疲労をためない練習時の上手な水分補給は練習前：水練習中：スポーツ飲料（電解質を含んだもの）クールダウンの前：オレンジジュースなどの柑橘系の１００％ドリンク をコップ１杯（いわゆるクエン酸などですよね。 疲労回復をたすけてくれます）クールダウン：水だそうです。これなら簡単にできそうですよね。 病気になると、健康がどんなにすばらしいか実感させられます。これからは、もっと健康に気をつけて行きたいと思います・・・。 みなさまにはご心配をおかけしました。私はもうすでに、元気モリモリで食欲も（食べれなかった反動で・・・）以前より旺盛になっています。笑。 食べれるって・・・スバラシイ★
2006年04月20日
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LA修行日記ー１００００件突破！！－
みなさま、日ごろから日記を読んでいただき 本当にありがとうございます！！！昨日、ついにアクセス数 10000件！！！ を突破しました★★★ 毎日コツコツ続けた結果が積み重なって大きな成果になることを信じこれからも、着実に一歩一歩前進していきたいと思います。 ブログを通して皆様に応援していただくことがこれほど心強いものだとは思ってもいませんでした。 これからも、「めーたん武道家への道」をどうぞ宜しくお願いします！！！
2006年04月19日
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LA修行日記ーあ～組手がしたいー
体調がまだ万全ではないので、今週は練習もひかえます。こんな時に限って「組手したい病」になるのです。おもいっきり突きたい・・・蹴りたい・・・あ～ 打ち込みしたいな～。最近は柔術の試合のために空手の練習にいけなかったので空手着が着たくて仕方ありません。やっぱり突きとか立ち方とか練習していないとすぐへたっぴになりますよね・・・。やばいなぁ。空手着きて突いたり蹴ったりした時の道着の音や感触がたまらなく恋しくなるのは私だけでしょうか。。。
2006年04月18日
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LA修行日記ー師匠の帰国ー
今日のLA晴れ度 ☆☆☆☆は～ 体の具合が良くなるのと同時に天気も良くなったのね～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～パンナムのためにLAに訪問していた柔術家の方々は次々と日本に帰国されます。そして今日、師匠が日本に帰国する日が来てしまいました。みんながLAに来る前は「きっと、あっという間にみんな日本に帰ってしまうんだろうな・・・」と覚悟していましたが、本当にあっという間でした。夏にはまた会えるのに、何でこんなに寂しいのでしょうか・・・。は～。LAに残された私は、旅に出たわけでもないのにホームシックになりそうです。（なんだそれ・・・）ちくしょ～「どこでもドア」がほしいぜ。それにしても、LA空港の出発ロビーは別れを惜しんで泣きじゃくっている外人が必ずいます。映画のワンシーンみたいですねぇ。それを見てウルウルしている外人もいたりして、「あんた、ちょっとオイシイじゃない」と、泣きじゃくる姉さんに言ってやりたいくらいです。チッ私も泣けばよかった。でも、本当に寂しいです。早く夏になってみんなに会いたいデスョ。PS師匠、ブリトーご馳走様でした。私の胃は、久々のメキシカンフードにおおはしゃぎです。あと、頂いた靴下、足の指が痛いのは気のせいでしょうか・・・。それとも私の修行が足りないのでしょうか・・・。日本に戻る頃には、心も体も（？）成長して帰りますので待っててください。
2006年04月17日
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LA修行日記ー点滴ってすごい☆ー
今日のLA晴れ度 ☆☆曇りです。でもまぶしいのはLAっぽくていいですね。（いいのか？？）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昨日、病院にいったらまたまた点滴をされました。でも、おととい点滴をした後かなり元気になったので「点滴しましょう」といわれた時内心「ヨシ来たっ！！」と思ってしまった・・・。私は点滴様のおかげで生き延びたようなものです。はい。 おかげさまで今日は大分元気になり、順調に回復の兆しが見え始めました。みなさま、大変ご心配をおかけいたしました。ぺこり（－－）これからは、自然治癒で（点滴に頼らず・・・）いつもの元気いっぱいのわたくしにすこしづつ戻ってゆきたいと思います。それにしても、おかゆ様とポカリ様は美味しい。あ、お茶づけも・・・。
2006年04月16日
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LA修行日記ー医者から電話。－
今日のLA晴れ度 ☆雨。～～～～～～～～～～～～～～～そういえば、昨日いきなり内科のお医者様から電話がありました。医者「具合はどうですか？昨日の血液検査の結果を見てびっくりして電話しました。」びっくりしたのはこっちですょ。わざわざ電話していただいて、ありがとうございます。というか、そんなに重症なんですか・・・私は・・・。医者「検査の結果、すい臓があまり機能していないようなんです。」なにぃ～～～～～～～っ！！？？ってか、すい臓ってどんな役目をするの？医者「それで、心配になって電話したのですが・・・。」私も心配です。医者「とにかく、水分をいっぱいとって体を休めてください。」は～い。ちなみに、今回お医者様がくれたお薬は子供用だそうです。やっぱりそうだったか。何かオレンジだとか美味しい味がするような気がしたんですよね。そんなに子供みたいだったのかなぁ・・・。それはそうと、こちらのお医者様は、患者に電話をかけてくれたりしてよくケアをしてくれるとは聞いた事がありますが、もし本当に検査の結果がヤバイのであれば・・・と得意の妄想に走り、すい臓についてネットで色々と調べてみました。すい臓は胃の裏にあるらしいです。なので、胃の痛みとよく間違える事があるのだそう。左側の背中が痛くなったり（ドキっ・・・）、おなかの左上が痛むんだそう（ハッ・・・）。消化液やホルモン分泌にたずさわる臓器で、すい臓がうまく機能しないと吐き気や食欲不振（まさにそれです。）になることが。 すい臓がんは発見されにくく（みなさん、今までどうもありがとうございました・・・。）特にお酒を良く飲む、いわゆる「のんべえ」が危ないのだそうです（あ、なら大丈夫）。は～ がんではなさそうですが（笑）微熱も出てきたし、ちょっと心配です。今日また病院いってきます。
2006年04月15日
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LA修行日記ー急性胃炎・・・－
今日のLA晴れ度 ☆☆☆天気なのに寝てばっか・・・～～～～～～～～～～～～～大会後、胃の調子が悪く、昨日やっと内科に行ってまいりました。結果は「急性胃炎」とのこと。何かおかしいな～と思ってたんですよね。ほとんど何も食べれない日々が続いていたので点滴を打って何とか生還しました。大会で背中と腰の辺りにかなり疲労がたまってしまったので、そのせいで胃にも疲労がきているのかと思っていましたが、それだけではなかった様子です。ここ最近の疲れが一気に出たみたいです。それにしても、点滴はすごいですね。家に帰ったらすこしづつ元気が出始めて食欲もわいてきました。点滴を打つ前まではりんごしか食べれなかったのですが、おかゆが食べれるようになりました。ばんざ～い。食べれるってすばらしい☆ポカリとおかゆがこんなに美味しいとは・・・。ポカリ様、ありがとう。おかゆ様、ありがとう。そういえば、病院で点滴をする際、「いい血管してるわねぇ、あなた。」と、誉められました。「ああ、どうも。」と、私。そんなことはどうでもいいけど点滴もれてるよ・・・と言いたかった・・・。どうも冷たいと思ったんですよね。柔術の試合で調子が悪くなったと医者に伝えると「内臓に何か損傷があるといけないですから。」と言って血液検査と尿検査までするはめに。内臓に影響が出そうなのはどちらかというと空手の試合だと思うのですが・・・まあ、いいや。あ～胃炎がこんなにつらいとは思いませんでした。例えて言えば・・・痛みだけなら骨折したほうがまだマシです。それにしても食べれるってすばらしい☆
2006年04月14日
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LA修行日記ー大会結果ー
PAN AMERICAN JIU-JITSU CHAMPIONSHIPの結果は・・・ 2位でした！！！大きな大会での入賞は嬉しい限りです。 （今回、日本のMAX柔術アカデミーから参加している野村さんも2位でした。初試合、入賞おめでとうございます！！！） しかし、今回は何としてでも優勝したかったので悔しいです。いくつか目標であったことは試合で出来たものの、2位では仕方ありません。。。でも、とてもいい経験になったし次の試合、そして来年のパンナムに向けて（もちろん出ますよ！！）のやる気も倍増です。 今回の試合でよかった点は、狙っていた片足タックルからのテイクダウンが出来た事。それと、（本当はキムラで決めたかったのですが）アームロック（得意技）で一本取れたことです。 悪かった点・・・。自分のペースを保てなかったこと。（あせった・・・）スタミナ不足。パスガードをする際に基本である「ベース」が取れていなかった。あとは、技術においても大会へ向けての準備においてもツメが甘いです。本当に。 でも、今回の大会を経験して一番良かった点は本当に柔術や格闘技が好きなんだな～と再確認できた事です。 さあ、ここから新たなスタートです！！！ 応援してくださった方々、MAX先生、グラスコの桑原幸一さん、そして道場の方々、本当にありがとうございました。本当に心強かったです。 今度こそ、今度こそ、今度こそ優勝します！！！！！
2006年04月08日
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LA修行日記ー大会前夜ー
今日のLA晴れ度 ☆☆☆ 大会前日にいい天気・・・いいかんじですねぇ。～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日、日本から大会に参加する方々が到着しました。久々の再会。2ヶ月ぶりに会いましたが、昨日も会ったような？かんじでした。 やっぱり先生や道場の方と会うとホッとしますねぇ。 しばし再会を喜んだ後 sizzlerのサラダバーで空腹を満たしに。みんな体重を気にしながらヘルシーなものを・・・と思ったらテーブルにはしっかりフライドチキンが・・・？ あれ？ その後、ターゲット（食べ物からおもちゃ、アウトドアグッズまで何でも売ってる大型スーパー？そして超安い。）でお買い物☆ う～ん なんてヤシィんだ～ 見てるだけでもたのしー 別にほしくなくても、安いものを発見するだけで楽しくなります。 あ、そうそう。明日の試合、feather級で出場します。 私の試合は夜の７：３０くらいだそうです。夜か～。。。 ゆっくりできるからいっか。 明日は、 今大会用に館長が作ったパッチを頂いたので道着に付けたいと思います。 そしてイメトレ。 よし！！バッチリです！！！
2006年04月07日
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LA修行日記ー大会前最後の練習ー
今日のLA晴れ度 ☆☆まあまあ、いいお天気。風強し。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～金曜日に試合のため、今日（LAはまだ水曜）大会前最後の練習でした。テイクダウンの練習。タックルを中心に、タイミングをうまくつかんで入りこむ所を確認。当日もこの感覚で入れればきっと大丈夫！！うんうん。そして、かる～くスパー。基本を大切に、試合を想定して「落ち着いて」動く事を意識。よしよし。あとは、柔術のDVDでも見て気持ちを高めますか！！明日はゆっくり休んで試合に備えます。
2006年04月06日
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LA修行日記ー大会出ます！ー
今日のLA晴れ度 ☆☆土砂降りの雨も上がり、ようやく晴天。コートがびしょびしょなので今日のテニスの授業は休み！！やった～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～あさって、柔術の世界３大大会の一つと言われているPAN AMERICAN JIU-JITSU CHAMPIONSHIPに出場します！！わ～～～～～楽しみですぅ～～～～～！！！日本からも大勢の参加者がいらっしゃるようで、試合をするのも、見るのも楽しみでで仕方がありません。日本で行っている柔術道場からも先生を含めて３名が出場します。明日、LAに到着するので久々の再開にこれまた嬉しいですねぇ。試合では、LAに来てからの成果を出せるよう頑張ります☆今回の目標☆☆☆（あ～こんな宣言していいのかぁ～～～！！！）テイクダウンでポイントげ～～～～っつ！練習した通りに、片足タックルに踏み込めればいいですねぇ。あと、もう一つねらっていますがこれはヒ☆ミ☆ツ（別にキョウミないって・・・？笑）それと、キムラで一本（ヒヒヒヒぃ～～決まったらチョー嬉しいですぅ）あとは、心地よい緊張感で試合を迎えられるようなメンタル面のコントロールもしっかりやっていきたいと思います。といってもあと２日しかないですが・・・。笑。みなさん応援よろしくおねがいします！！！
2006年04月05日
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LA修行日記ー大会出ます！ー
今日のLA晴れ度 ☆☆土砂降りの雨も上がり、ようやく晴天。コートがびしょびしょなので今日のテニスの授業は休み！！やった～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～あさって、柔術の世界３大大会の一つと言われているPAN AMERICAN JIU-JITSU CHAMPIONSHIPに出場します！！わ～～～～～楽しみですぅ～～～～～！！！日本からも大勢の参加者がいらっしゃるようで、試合をするのも、見るのも楽しみでで仕方がありません。日本で行っている柔術道場からも先生を含めて３名が出場します。明日、LAに到着するので久々の再開にこれまた嬉しいですねぇ。LAに来てからの成果を出せるよう頑張ります☆今回の目標☆☆☆（あ～こんな宣言していいのかぁ～～～！！！）テイクダウンでポイントげ～～～～っつ！練習した通りに、片足タックルに踏み込めればいいですねぇ。あと、もう一つねらっていますがこれはヒ☆ミ☆ツ（別にキョウミないって・・・？笑）それと、キムラで一本（ヒヒヒヒぃ～～決まったらチョー嬉しいですぅ）あとは、心地よい緊張感で試合を迎えられるようなメンタル面のコントロールもしっかりやっていきたいと思います。といってもあと２日しかないですが・・・。笑。みなさん応援よろしくおねがいします！！！
2006年04月05日
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LA修行日記ーヨガで柔軟性を！－
今日のLA晴れ度 ☆曇りのち雨。週末はなぜ天気が悪いのさ・・・。～～～～～～～～～～～～～～～～今日は練習はOFFだったので、いま大人気の「パワーヨガ」に行ってきました。サンタモニカにあるブライアンケストのヨガスタジオは、一日中ヨガのクラスがあります。会費など、面倒な事は一切無く、ヨガマットを持っていけばいいだけ。ふらっとクラスに入って1時間半のレッスンを受ければ汗だくになって心も体もスッキリ。それに、なんといっても月謝などではなく料金はあくまでもドネーション（募金）であるところがすばらしい！！基本は＄１１ドルくらいとされていますがそれでも安いし、募金だと本当に「ナマ～ステ～」などと言いながら気持ちよくお金が出せる気がします。大事なのは気持ちですね。ヨガといえば、体が柔らかい仙人みたいな人がインドのどこかで奇妙なポーズをとっているイメージしかなかったのですが、LAで見るヨガインストラクターはいたって普通の方々もいて、（細くてゴム人間みたいに体が柔らかいヨガ仙人ではなく、本当にフツーの人。どちらかというと太ってる？ヨガインストラクターも少なくない・・・）「私にも出来るかも」と、少し安心してとりくめるところが結構気に入ってます。それに、体も少し柔らかくなった気がします。（大学の授業でもヨガを取っているのではじめて2ヶ月がたとうとしています）空手と柔術には、柔軟性はかかせませんよね。コツコツストレッチを続ければ結構柔らかくなるモンなんだなー・・・と実感する今日このごろです。明日もヨガいってきま～す！！みんなもヨガやろ～！！！減量にもなるし、健康にもいいし、柔軟性がつくし・・・。ヨガって・・・すばらしい！！
2006年04月01日
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