全7件 (7件中 1-7件目)
1
にほんブログ村アクセスありがとうございますひとり静かに過ごす時間をあなた自身のために用意しましょう。瞑想がおすすめですが、明かりを抑え、視界に入る情報を減らしてリラックスするだけでもOK。過去や未来にせわしなく移ろう思考や行動や時間からあなたを解き放って「今ここ」に意識をむけます。目を閉じて。。聞こえてくるもの、体感温度、肌に触れているものの感覚、今この瞬間だけに全集中します。思考が入り込んできたら、またゆっくりと今この瞬間の感覚に戻ります。こうして15分から30分ほど、「いまここ」にとどまるようにしていると、あなたに今最もふさわしい次元へとパラレルシフトが起こります。自分は完全に護られていて安全なのだと実感できるでしょう。何も対処しようとしなくていいし、あるがままで大丈夫なのだとわかるでしょう。それを狙ったりせず、あなたのためだけにおこなってください。私たちは、意識せずにいると、あれこれ思考を巡らせ感情に囚われて休む間もなくひたすら脳を働かせて消耗しています。今から、「考える」のをちょっとやめてみます。何も考えない、感情を働かせない、なにも判断をくださない、ただ今ここにとどまるようにするのを、ときどき意識してみましょう。(最初はタイマーをセットして、一分間から始めてみましょう。次第に時間を延ばしていくとよいでしょう)Sasin TipchaiによるPixabayからの画像この何も考えない、感情を働かせない、なにも判断しない時間はあなたが抱え続けてきた苦悩(不安や心配、自己否定、自己犠牲、義務、ネガティブな思い込み、社会的な価値観や常識、観念など)が手放されて本当は必要のないものだったと気づくことでしょう。これは風の時代&9サイクルのエネルギーが浸透していくほどに、人々にとって当たり前になっていきますが今はまだ、ほとんどの人々の心は、慣れ親しんだ価値観の枠の中で苦悩は存在するもの、願望は運の良い人やタイミングによって手に入れられるもの、などといった制限と観念の中で生きています。けれども、今ここで私たちは、別の次元にシフトすることが本当はできるのです。「もしかしたら、そうなのかもしれない」というところからスタートしましょう。どうか一人静かな時間をあなた自身のために用意してください。あなたの望み、夢のような願いを思ったとき、ワクワク心が高揚するのならそれはあなたの人生の筋書きにある願いです。それを思うとき、あなたの中によぎった抵抗感、無力感、諦めなどを恐れずに受け止めます。それは、あなたの中にあるものですから、愛を込めてクレンジングしましょう。「この感覚はもういらない。愛しています。今までありがとう。」ホ・オポノポノのクレンジングをただとなえてもよいでしょう。「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています。」声に出したりしなくてOKです。あなたの心が重苦しくなったり抵抗感が襲ってきたときにも心の中で静かにこのようなクレンジングをしてください。手放されたかどうかを確認しなくて大丈夫。浮上するたび愛を込めてクレンジングしましょう。こうして、自分の中で流れをブロックしてきた感覚に敏感になりましょう。その思いが浄化し手放されて、少しずつあなたの日常に変化が起こり始めるのを実感してください。☆あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます!にほんブログ村☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
2023.10.17
コメント(15)
にほんブログ村アクセスありがとうございます先日、火を焚く金運の秘術をご紹介しました。結果を出せなかった方のために、裏技をご紹介します。今まで何をやっても効果を実感できなかった方も開運アクションやスピリチュアル・アクションなどを行なう前に、ぜひ、この方法をお試しいただきたいと思います。用意するもの紙とペン。10分~30分。他のことに気を取られないような一人静かな時間。やり方・静かに目を閉じて深呼吸をして心を鎮めます。もしも苛立ちや焦り、 ネガティブな気持ちにとらわれているときは、特に心を鎮める呼吸を丁寧におこないます。 ・用意した紙に次にあてはまるものを、思いつくまま書き込んでいきます。※あなたがもっている大切なもの※あなたが大切にしている人やペットなど。あなたの感情や思い※あなたが今、幸せだと思えること※叶っていないけれど想像するとワクワク高揚することやものなど。※今、嬉しいこと、楽しいこと、感謝したいこと、満たされていると感じていること純粋に、シンプルにあなたが幸せな気持ちになることだけを書きましょう。それに突っ込みを入れたり、ジャッジしたりしないで、素直な気持ちで書きましょう。PexelsによるPixabayからの画像あなたはなぜ、今まで叶えられなかったのか?幸せを願っても叶えられないと感じているなら、常日ごろ、「もっていないもの、ほしいもの、なりたいもの、今ではないいつか手に入れたいもの、自分にはない誰かの幸せ、自分の欠乏感、不足感、寂しさ、経済的な問題。愛情問題、自分を不幸にする誰か。諦め、失望。。」 自分にはないもの、手に入れたいものに注意を向けて、手に入らない原因や受け取る器ではないことを理由にして、思った通りの結果を(選択しながら)生きているかもしれません。私たちは常に選択による結果を生きています。あなたは「叶わない、無理、私はこの程度」といった制限を自分自身にかけていないでしょうか。このような人が、望んでいることを叶えるためには、この思いとは反対の軌道修正がどうしても必要です。その軌道修正とは、長い年月をかけて細胞レベルで刷り込まれている「思い込み」を変えることです。そんなの不可能に見えますよね。。諦めそうになるでしょう。けれども、その思いを抱えたまま、どんな開運アクションやメソッドを行っても、望みを思い描き、諦め続ける人生を変えることはできません。細胞レベルで刷り込まれた「思い込み」の書き換えができるのは本人だけ。外側から変えることなどできません。だから、これからはシンプルで簡単なやり方で軌道修正をして、その修正したエネルギーのまま開運アクションを行えばうまくいくようになります。ネガティブ思考の人、心配性の人、変化を恐れる人の多くは長い年月をかけて細胞レベルで刷り込まれた「思い込み」が望みが叶わない状況を生み出しています。あるいは、望みが叶ったあと、なぜか必ず諦めるようなことが起きる人の場合も同じです。細胞は一ヶ月~数年ですべて入れ替わります。だから長年、細胞レベルで刷り込まれた「思い込み」も入れ替えをすることができます。不運な考え、うまくいかない原因、自分を脅かす誰かの存在。。一日の殆どがネガティブな思いにとらわれて生きていても数分間、真逆の方向に向き直って書き換えていけば、次第にそれは波紋のようにあなたのエネルギーに影響を及ぼすようになります。だから風水アクションする前だけでなく、いつも何を感じているか何を考えているかに注意してみましょう。そして、いい気分、ワクワクした気分、ニュートラルな状態でいられる時間を少しずつ増やしていきましょう。心配ごと、解決しなければならない問題、恐れなどを抱えていてもいつもそこにエネルギーを集中させて、望まない世界に浸り切っていても状況はエネルギーを注ぐことで強化されても良くなることはありません。「問題に向き合うとき」「思う存分、心配するとき」とそこから自分を開放してあげるときを、あなたの意志で分けてください。「問題が解決するまで、ずーっと浸っていなければならない」それをやめます。それ以外の時間で「今ある幸せ」を数えあげ、あなたのエネルギーの質を変えましょう。これが自己価値が低く運の悪かった私を運の良い人に変えた裏技です。運の良い人、人生を信頼している人は、考え方の方向転換、軌道修正をおこなっています。そして風水は、自分で自由になる場所やお部屋をパワースポットにするツールです。風水は、あなたのエネルギーに大きく左右されます。ある程度、論理的な学びをしたら、その知識にとどまらずに、あなたの感覚を信頼することが何よりも大切です。偉大なマスターがなんと言おうと、人生の方向性を今ここで指し示しているのは、あなたの感覚だということを忘れないでください。ここでも「思い込み」の書き換えができるかどうかが運を分けています。この書き換えは、面倒でも最初は紙とペンを使っておこないますが慣れてきたら道具も時間も必要とせず、自然にやれるようになります。まずは三週間(21日間)これを意識して過ごしましょう。新しいあなたと出会える21日間をどうぞ楽しんでください。☆あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます!にほんブログ村☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
2021.11.22
コメント(21)
にほんブログ村アクセスありがとうございます【コンサルティングのお知らせ】2月16日、九州地方のコンサルを予定しています。博多を拠点に移動可能なエリアの方を募集します。※交通費が格安にできるチャンスです。ご希望される方は、お名前、希望日&最寄駅を明記の上、下記まで● を @(アットマーク)に書き換えてお送りください。3営業日以内に、こちらからご案内メールをお送りします。 mewnosekai●gmail.comあなたにご縁をいただけること、とても楽しみにしています~♪。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。.。+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。一人静かになれるお気に入りの場所、月の祭壇のそば、家の中の一番居心地良い場所にリラックスして座りましょう。キャンドルやインセンス、アロマを焚いてもいいですよ。静かに目を閉じて座ったら、あなたの内面に意識を向けて行きましょう。最初しばらくは、ざわざわした感じや落ち着きのなさ、次々に浮かぶ思いやおしゃべりが聞こえてくるでしょう。それを抑え込んだり無視しないで、そのままにしていいのです。その雑音をかき分けていくようにして心の奥の方に進んで行きます。「ずっと奥の方で静かにあなたのアクセスを待っている本当の美しいあなたと出会いたいのです」と、お願いしてもよいでしょう。あなたの日常でざわざわしていた音や映像をかき分けて奥の方に進んでいくイメージをしていくうちに数分もすると静かな安定した気持ちに到達できます。ときどきかすったり触れたりする感じかもしれません。無理をしないで、戻りたいなと思うまで、ここにとどまってみましょう。これだけです。心を鎮めたいとき、物事を判断したいときにも数分、これをおこなうと導きを得られるようになりますよ。それは何かをしているとき、これが答えだ!とわかる形でやってきます。誰にでも持っているものなので、焦らず信じてただ普通に日常を送っていれば、あなたが受け取れるタイミングでやってきます。間違った判断をして後悔したくないときってありますよね、そのようなときに、こうして助けを求めるとパワーを発揮してくれます。難しそうな瞑想と違って、リラックスしてできる私のお気に入りの方法です。誰もが打算なく愛そのものの力で直感力や判断力を使える人になれるのです。本当はみんな、こんな気持ち良いきれいな心で生きられたらいいなと思っているんですね。☆あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆にほんブログ村◆効果をもっと実感したい方のためのコンサルティングのご案内はこちら をあなただけに有効な風水エネルギーを~♪ もご覧ください。 ◆遠方でもコンサルを可能に! 詳しくはこちらをご覧くださいね。 ◆あなたの図面にグリッドを作成します 詳しくはこちらをご覧ください。◆クライアント様の声はこちらをご覧ください。☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~応援クリックをいつもありがとうございます。とても励みになっています!これからも、あなたといろんなこと共有しながら、役に立てる記事を書き続けますね☆ランキングに参加されている方には応援ポチをお返しさせていただいています。ご一報くださると確実にお返しできます~☆にほんブログ村 ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合い頂き、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) 2008-2017 a homely house/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
2017.01.21
コメント(0)
ご訪問いただき,ありがとうございます床にイージーポーズ(あぐら)で座ります。背骨を真っ直ぐに伸ばします。両手の親指と人さし指を軽く触れ合わせ(輪を作り)掌は上に向けて両膝の上にのせます。眉間に意識を集中し、丹田(おへその少し下)を引き込み肛門を締めます。呼吸の流れを感じながら、吸う息でサットと心の中で唱え吐く息でナームと唱えます。しばらく続けたら、あなたの感情を見つめ始めます。気持ちが乱れたら再び呼吸の流れを感じながら、吸う息でサットと心の中で唱え吐く息でナームと唱えます。再び、あなたの感情の流れを見つめましょう。6分間~20分程度続けます。サット ナーム はマントラです。この深い瞑想があなたを癒してくれます。無になろうとしなくていいんです。私は、朝と夜、メディテーションを毎日続けていますが、物事を大きな宇宙の流れの中の一つとして余裕をもって捉えられるようになりました。ネガティブな状態のときほど有効なのがメディテーションだと思います。ネガティブな感情や思考がマイナスに作用すると知っているからこそ有効なメディテーションです。☆今日もあなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます!にほんブログ村☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
2015.03.27
コメント(0)
にほんブログ村アクセスありがとうございます今持っているあなたのネガティブな感情や心の状態はそのままに,幸せエネルギーを増やすと願いは叶いやすくなります!事故やトラブル,不幸が身に起こっているとき人の気はマイナスになっています.あなたが持っている気にプラスのエネルギーを増やしていくことで,不幸を遠ざける人生に変えていくことができます.それではやり方をいくつかご説明しますね.すぐに始められる簡単な事ばかりですから,早速試してみて欲しいと思います.これらは現在,私が毎日行っている方法の中のいくつかです.◆つらい時,マイナスが強いとき,プラスのパワーの強いパワーストーン(アズライト)を胸に当てて,ゆっくりと静かな呼吸に意識を集中させてください.詰まった感じの短い呼吸が,だんだん楽になってきたら,あなたの中にプラスのエネルギーが増えたということです.◆もっともお薦めで癒される方法です.(私は今この方法が一番気に入っています♪)静かに目を閉じます.外界の音を聴きましょう.雑念が浮かんできても,すぐに戻って音を聴き続けます.他に何もしなくていいんです,ただただ聴き続けるだけです.音は音楽やCDのような作られたものは使わないこと,普通に聞こえてくる外界の音であることが大切です.食後は避けておこなって下さい.5分から始めてだんだん長くしていき30分くらいおこないます.浮かぶ雑念は,自力で乗り越えられる物事なので,考えたり悩む必要のないものです.続けていくと,クリアになって今までのような次元の悩みからは解放されていきます.◆トップアスリートから学ぶまだ成功したことのない目標に向かって失敗を繰り返しているトップアスリート.普通なら意欲を失います.私たちとの違いは,失敗を重ねることは夢に近づくことという捉え方をしていることです.まだ一度も成功していなくても,たった一度の成功を信じて失敗を重ねています.ポジティブな失敗の捉え方は,プラスのエネルギーを生みだします.◆苦しみから立ち直る,つらい思いから抜け出すためのワンランク上のアファメーション.アファメーションをしていると,内なる自分のツッコミがはいることがありますよね.それを避ける方法です.アファメーションは潜在意識が麻痺して効果がなくなってしまわないように,言葉やイメージを少しずつ変化させていきます.ゆっくりと呼吸を数回繰り返し,ふわっとした力を抜いた状態で潜在意識に届くように心を込めてアファメーションを3回だけ繰り返し,あとは忘れます.それ以上は,絶対にやらないのがこのアファメーションのコツです.☆あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます!にほんブログ村☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
2010.10.28
コメント(0)
アクセスありがとうございます願いを叶えるために,カラーブリージングがあることを以前書きました.私もカラーブリージングを取り入れています.でもね。。。 このカラーブリージングは,利己的な願いは叶わないそうなんです.私の願いは,誰かのためになるとは思えないんですよね~♪私の願いは,言いにくいのですが,バストアップなんです。。。実は痩せすぎちゃって,デコルテから胸が悩みの種になってしまいました.そこで飛びついたのが,カラーブリージングだったんですね.何書いてるんだって感じですが,真面目な記事を書こうとしていますからご心配なく…カラーブリージングは,イメージングをしながらするのですが,9ヶ月から数年かかる場合もあるらしいです.私はもちろんまだ効果がないので,もう一度よく本を読み返してみました.あなたは,ピンクの呼吸法やカラーブリージングをやったことがありますか?◆ビューティー・カラー・ブリージング1. 静かな,瞑想的な心理状態をつくる.2. 前方,眼の高さあたりからピンク色の空気を何度か吸い込む. 次にピンク色の空気を吸って心の中でそれを改善したいと望む部分に向ける. 息を止めている間,改善された状態を完全に想い描く. 色だけあとに残して,背骨を通して息を上げ吐き出す.3. これを三回おこなう.4. 以上のことが実行できたという喜びを感じ,患部を助けてあげられたことを感謝する.5. それ以外の部分について,同じことを繰り返す.6. 次の回まで,全てのことを忘れてしまう. (ピンク色はソウルカラーや目的によって変えてもよい)◆人と自分のために自分ばかりか隣人への祝福にもなるように願いましょう.あるいは黄金律(人からしてもらいたいと思うことは何でも人にしなさい,というキリストの教え)に沿って考えましょう.美しさとは内なる輝きであり,それは他の人が観察したり感じ取ったりできるスピリチュアルな資質なのです.◆成功を願って厳粛な警告も一つ付け加えておかなければなりません.色には波動があります.思いにもまた波動があります.悪意をもって色や思いを人に向けるならば,それはもっと強まって返って来ます.そこで自分のためだけでなく,人の幸せのためにも波動の法則を使いましょう.ということなんですね。。。カラーブリージングは,美しさやエイジングだけじゃなく,病気や不妊,恋愛にも活用できます.例をあげておきますね.・ターコイズ … 脚やせ シミ,循環器系,呼吸器系,関節炎,心臓,気持ちが落ち込む時・バラ色,ピンク色 … シワ,エイジング,むくみ,恋愛,不妊・あんず色 … 傷み 苦痛をとるが,治すことはできない・スカイブルー … 記憶,知性,芸術性・ダークグリーン … 血やそれに関連した病気・ペールグリーン … 視力,眼の病気・ミディアムグリーン … 性格改善,悪習慣改善・パープル … 肉体と感情の乱れの浄化,危険を感じた時は,全身包まれているのをイメージ.・チェリーピンク … 愛の絆をつくる 内臓の再生・ゴールド … 全身の全般的な治療色.何色を使ったらよいかわからない場合につかう.・ソウルカラー … 成功 達成 (うまく成功させるには,カラーが活動しているのを心に描き「私は美しく幸せになる」などと言葉を唱える.ただし打ち消したいと思うことを言葉にしてはいけない.)自分が美しくなったり健康になって,周りが幸せになるなら良いんですって.私のはちょっと違うかも。。。ですね~ソウルカラーは仕事をするときに,いつも傍らに置いているので,どこでも目を閉じてイメージするとカラーブリージングができるようになりました.これは,誰かの役に立てることなので良いんですよね♪あなたがキレイになって,周りのみんなが幸せになるカラーブリージングならワクワクしてできそうですよ。。。あなたが美しさに自信がもてて,輝いていたらその波動は,幸せオーラで周りを包み込むことができますものね☆ ☆美しくなるカラーブリージングからのご紹介でした.ぴよきちさん,はじめまして♪『自分の中に「大丈夫だよ」の言葉の種を蒔いてくれたように思えました。』素敵なコメントをありがとうございます.とても嬉しかったので,ここでぴよきちさんにお礼を言わせてください.アクビさん,私はFC2のIDをもっていないので,もしよろしければ私書箱でメルアドをお知らせください.お返事したいので。。。お願いします.大丈夫ですか~?このブログは,あちこちからメッセージができるようにしています.スピリチュアルや人の運を書いている時は,現在の私のことを中心においているけれどきっと必要とする誰かにも届くはず!と思っています.その「誰か」が,ぴよきちさんや,アクビさん,メリーさん,けんぐん元気さん,瓢箪さんだったりするんですね~「うわぁ~,届いたんだ!よかった!」って,とても嬉しくなります.今回は,コメントにお返事できなかったお二人へ,どうしても伝えたくて伝言板みたいになってしまいました☆☆あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます!にほんブログ村☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
2010.07.20
コメント(0)
にほんブログ村アクセスありがとうございます周りからの攻撃や人間関係のトラブル,ストレス,何となく物事がスムーズにいかない…そのようなことが続くと,どんなに気にしていない人でも不運のフライングスターの影響かなと不安になるかもしれません.レメディを見直したり,ベッド周りの環境を整えたり,やれることを済ませたなら次のことをためしてみませんか.不安が襲ってきたときの対処法 ★:.*∴☆:*・・‥‥‥…━━━━━━━・クンバハカ法をやる. そのようなとき,心だけでなく身体が反応します.震えがきたり,恐怖で身体が硬直したり,胸がドキドキしたり すぐに対処が必要です.会社やオフィスなら,マイトイレなど一人になれる所へ自宅なら寝室やお庭,テラスなどリラックスできる所へ移動します. 肛門を閉め, 下腹部に力を入れ, 肩の力を抜き, 肺の空気をゆっくり吐き出して, ゆっくり吸う.ゆったりとリラックスして座り,タイマーを5分~10分にセットします.あれば水晶クラスターを下腹部に当て(または,あなたの手のひらを使います)目を閉じ,クンバハカ法の呼吸に集中することで頭の中を空っぽにしているとイメージングします.雑念が入ってきそうになったら,追い払います.これをゆっくり集中して,身体の異変が治まり安心感がえられるまで繰り返します.身体の異変が強く出ている時で,私の場合20分くらいで治まります.私は,一回ごとに安心する言葉を言います.「ありがとう」「大丈夫」が多いです.沈んだ気持ちをアップして行動できるようにする方法 ★:.*∴☆:*・‥…━━━━━ 10分~15分一人きりになれる場所に移動します. 目を閉じて,深呼吸をします. 両足を床にしっかりつけて足の裏から地面のエネルギーを吸こんでいるイメージで深呼吸. 吐き出す時は,足の裏から地面の中に全部出すイメージです. これを4~5回繰り返します. あなたが今までで最も幸運で,誇らしかった出来事を思い出してください. その時の光景を,周りの人達を,聞こえる音を,あなたの服装を,思い出せる事を何でも… そしてあなたの気分は,その時どんなだったでしょうか? 気持ちがよみがえって,あなたは微笑んでいるかもしれませんね. 出来る限りリアルに思い出してください. そうしたら,その気持ちをそのままにして,今あなたが望んでいることを重ねていきます. どうなったら,あなたはこのような幸福を感じる事ができるのでしょうか. 望むあなたの姿,周りの風景や人達の様子を望むままに重ねていきましょう. 気持ちが高まり,ワクワクしながら幸せなその世界を十分に味わってください. では… 今,座っているあなたに意識を戻しましょう. 行動しよう,できそうだと希望が湧いていませんか? もしも,あなたが今,願いを叶えたい,だけどリアルにイメージングができないというのならこの方法を試してみてはいかがでしょうか.私もイメージングが,上手くなかったのですが,楽しくて現実に戻るのが嫌になるくらい上手にイメージングができるようになりました~♪ 身体に異変が起きていると感じたら,クンバハカ法が効果的です.現在の私は,このようなことがなくなりましたが,以前は,不安に襲われると,身体に症状が表れて,何も手につかなくなりました.そのような時に,私を救ってくれた方法です.これは,成功哲学のスーパースター,中村天風氏の書物で紹介されています.後半のイメージングは,もっと軽い症状のときに活用します.一度習慣にできれば,プレゼンの前や自分自身の背中を押したい時など,ここぞというときにイメージング体制に入って,気持ちをリセットできるようになります.なので,こちらも覚えておくと非常に便利だと思います.あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆にほんブログ村◆効果をもっと実感したい方のためのコンサルティングのご案内はこちら をご覧ください。 ◆遠方でもコンサルを可能に! 詳しくはこちらをご覧くださいね。 ◆あなたの図面にグリッドを作成します 詳しくはこちらをご覧ください。◆クライアント様の声はこちらをご覧ください。☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~応援クリックをいつもありがとうございます。とても励みになっています!これからも、あなたといろんなこと共有しながら、役に立てる記事を書き続けますね☆ランキングに参加されている方には応援ポチをお返しさせていただいています。ご一報くださると確実にお返しできます~☆にほんブログ村 ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合い頂き、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) a homely house/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.
2010.07.08
コメント(0)
全7件 (7件中 1-7件目)
1