2007年09月の記事
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［写］オロナインパックとは？
先日、妹と電話で話をしていた時に オロナインパックの話が出ました。私はそれがどういうものなのか知らず、興味津々それはなんと鼻の毛穴パックを使う前に行うらしい。オロナインパックをすると、角栓の取れ具合がいつもより1.5～2倍とのこと女子アナ、女子タレントが美容雑誌やブログでオロナインパックという言葉を使ったのをきっかけに一気にブレイクしたらしいのです。かなり有名な方法らしいので知っている方も多いと思いますが、少しご紹介致しますね方法は次の通りです。１、オロナインを１ミリ程度の厚さに塗り、5分～10分間放置する。２、ティッシュなどで優しく拭き取り、ぬるま湯できれいに洗い流す。３、毛穴パックをいつもと同じように貼り、乾いたら剥がす。 まるちゃんのＣＭにきびにも効くということなので大丈夫かなと思いさっそく試してみることにオロナインＨ軟膏 １０ｇのもので￥170ちょっとでした。オロナインパックをしてから毛穴パックをし乾かして剥がす・・・使用後の毛穴パックの写真を撮ったのですが、あまりにも取れたので逆に載せられません確かにたくさん取れたんですでも、ホントにたくさん取れるので穴がポコポコと空いてしまいました。毛穴を引き締めないと大変だ！と必死で冷やしました興味のある方は是非・・・と言いたいところなのですが、私の場合は大丈夫だったのですが、なかには鼻が赤くなってしまったという方もいるようです。オロナインパック法はメーカー側が推奨しているものではないのでトラブルがあっても自己責任ということで、肌にあわないと感じたときはすぐに使用を中止したほうがよいです。。。私は何もトラブルはありませんでしたが、少し不安だったりするので１～２ヶ月に１度のペースでこのパックをしていけたらと思っています
September 30, 2007
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［写］1ヶ月間の基礎体温表。
今日までの私の基礎体温です。生理終了した7日から18日までの11日間が(排卵期を入れ)低温期で19日から本日30日までの11日間が高温期となるのでしょうか。。そうすると明日には生理のはずなのですが、予定通りきてくれるでしょうか一見バラついて見える体温変化ですが、じっくり見るとその日がどんな日かわかります。排卵日も12日で、10日～14日までは最も妊娠しやすい期間だなとかダイエットには低温期がお薦めということなので、痩せやすい期間は7日～18日だななど色々なことがわかります。わりと無理なく続けられているので、これからも計り続けていきたいと思います明日の10月1日10時まで送料無料！送料込みでこの価格は現在楽天最安値☆プチソフィアBT-14W ￥３１５０(税込み、送料無料)
September 30, 2007
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［写］乳がん検診
本日、乳がん検診を受けてきました触診、マンモグラフィ、超音波検査を受けてきました。高いだろうなぁと思っていたのですが金額は￥３４５０と案外安かったのです。人生初のマンモグラフィ・・噂通りやはり少し痛かったです。結果はしこりもなく大丈夫とのこと。心臓バクバクでした(笑)日本では乳がんにかかる女性が年々増加しています。乳がんは胃がんや大腸がんに並び、女性のがんの中でもっとも多いがんのひとつになりました。また、乳がんで亡くなる方も年間で約1万人に達し女性の壮年層(３０～６４歳)におけるがん死亡原因の第1位となっています。初期のうちは無症状なので、食欲がなくなったり体調が悪くなるといった全身症状はほとんどなし。この為唯一の手がかりともいえる乳房の変化を放置しているとがん細胞は増殖し、乳腺だけにとどまらず脇の下のリンパ節や肺、骨など全身に広がり命を脅かすことになってしまいます。(ガン克服シンポジウムより資料を頂き撮ったものです。)これは乳がんによる死亡者数をグラフにしたもの。1980年に乳がんで死亡した人数は4141人だったのが、1990年には5848人、2000年には9171人2004年には初めて1万人を超えた10524人。こんなに増えた理由を食生活の『欧米化』が原因のひとつとされていますが実はアメリカでは乳がんの死亡率がここのところ年々下がっているそうなのです。このグラフでもわかる通りアメリカでは90年を過ぎた頃から死亡率が下がっています。それと逆に年々増え続ける日本の乳がん死亡率。。何故アメリカは死亡率が下がったのでしょうか・・アメリカでは肥満体型の方が多く、乳がんだけでなく肺がん、大腸がん、胃がんなどで亡くなる方が増え続けていたので国を挙げてがん対策に力を入れています。その結果がんに関心を持つ人が増え、進んで検診を受けるようになったので早期発見が可能になり死亡率も下がったということなのだそうです。やはり定期検診を受けることはとても大切なことです。市町村で実施されているがん検診の年齢対象外の私でも割と安く受けることが出来ましたなので20代、30代とまだ若い方も是非検診を受けてもらいたいです・・。触診だけでは小さなしこり、しこりになる前の石灰化した微細な乳がんを発見することが難しいですそして乳腺が密な方は、マンモグラフィだとＸ線写真がかすんでしまいしこりを見つけることが難しいとされていますので超音波検査が必要とされています。でも大半の方は自身の乳腺が密なのか否かはわかりませんよねなので検診を受けようと思われている方は是非マンモグラフィと一緒に超音波検査をして頂ける乳腺科へ行かれることをお薦めします。『乳腺科（乳腺外科）』は厚生労働省の定める標榜科目(病院の看板に書いて良い診療科目)として認められていないのでわかりにくく、あまり知られていないのが現状です。その為産婦人科で受診される方が多いですが、触診だけなので正しく診断されないことが多々あるようです。病院の看板には書かれてはいませんが、病院のＨＰやタウンページなどでは『乳腺科（乳腺外科）』と書かれている病院が結構あります。その他にこちらの病院ホームページという所でも調べることが出来るので一度ご興味ある方は覗いてみてくださいこれからは私も1～２年に1度は乳がん検診に行こうと思っています
September 29, 2007
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モチモチ肌に！プラセンタ
私が飲んでいるプラセンタ+++が なんと再び￥１００サプリに！共同購入で明日の0時より１か月分がなんと￥１００になります2007年09月26日00時00分～ 限定100個スタート価格は￥２８００なのですが、あと２名で￥１００。これは絶対ゲットしたいなのでパソコンの前にスタンバイして待ってようと思いますこのプラセンタ+++は、にきびで悩んでる方には絶対お薦めなんです。。私も悩んでる一人でした。生理前になると必ず出来てたにきび・・しかも治りが悪く次の生理の時もまだあるということが何度もありました。私のにきびは赤くて大きいので跡になるものばかり。オーガランドさんで丁度プラセンタ+++が￥１００サプリで紹介されてた時に他の方のレビューを見て￥１００だし・・買ってみようと購入を決め届いたその日から毎日２粒摂取。。まず翌朝の肌のモチモチ感にびっくりして、化粧水(無料サンプルでゲットしたもの)の浸透力が今までと違うことに驚き、今まであったにきびが治り始め生理前になってもにきびが出来ないことに感動して・・・にんにくばかり食べても、お肉ばかり食べても、夜更かししても化粧落とさずうっかり寝てしまっても・・・と驚いたり感動したりの1ヶ月を過ごしました。プラセンタって肌にはとても大切なものなんだとわかり、それからはこのサプリをリピしています。１家族1個限りの商品ですので、そんなに急がなくても購入することは出来そうです。が・・私はスタンバイして待つつもりです念の為(笑)送料入れてもワンコインなので、一緒に購入してみませんかこちらの6ヶ月分も共同購入でお安くゲット！スタート価格￥16,800ですがあと2個で￥3,9002007年09月28日18時08分～ 限定100個6ヶ月分、税込み＆送料込みでこの価格運良く￥3,900で購入出来るのならこちらの方もかなりお得。ん～悩みます
September 25, 2007
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［写］無料サンプル届きました。No.21
(株)コスメビスの『マリンプラセンタ２８』３日分サンプルが届きました。100円サプリで有名のオーガランドさんのプラセンタでにきびとさよなら出来たのでプラセンタの無料サンプルとなれば絶対ゲットしなければ(笑)４粒が１日分。サプリは、やはり魚のにおいがします。マリンプラセンタの栄養成分には美容に必要な18種類のアミノ酸、コラーゲンコンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸、核酸、エラスチン、ミネラルビタミンなどがはじめから含まれています。朝２粒、夜２粒飲んで次の朝を楽しみに就寝。。翌朝、顔を見たら・・あれ？！なんとにきびが出来てました多分、同時にアミコラを飲んでいたからだと思います。。アミコラは付属のスプーンすり切り一杯（約7g）を一日分としていますが私の場合、すり切り一杯だとにきびが出来てしまい多すぎるので、いつもスプーン半量飲んでいます。しかしマリンプラセンタ２８にも魚由来のコラーゲンが入っていたのです大失敗でした。。翌日からアミコラを飲まずマリンプラセンタ２８も念のため１日２粒にして飲みました。出来たにきびはまだ１週間経ってないのですが、赤みが消え小さくなりました。。にきびの治りの早さはやはりすごいプラセンタ。文句なしにマリンプラセンタ２８も良いサプリでしたアミコラのようなコラーゲンをとらなくてもこのプラセンタだけで充分のようですしかしこちらの商品、現品は28日分で￥9,975と高め。。私には手の届かない商品でしたなので引き続きアミコラとオーガランドさんのプラセンタで頑張っていこうと思います(笑)マリンプラセンタ２８にご興味あるかたはこちらよりマリンプラセンタ２８『無料サンプルはこちら！』よりプラセンタをまだ試されたことのない方にもとってもお薦めです！
September 25, 2007
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［写］無料サンプル当選しました。No.20
10月より新発売のカネボウ化粧品『DEWスペリア』の高保湿化粧水ローションコンセントレート２の１週間分のサンプルが届きました。なかなかの大きさ。。21mlなのですが現品は150mlで￥7000の商品。。ということは￥980？分のサンプルということでかなりお得気分になれるサンプルです私の大好きなトロトロのとろみつけた瞬間から肌がモチモチします。さすが高いだけあるといった感想です(笑)ご興味もたれた方はこちらよりDEW SUPERIOR上のメニュー『プレゼント』より10月31日まで実施中です。当選総数10,000名なので当たる確立はかなり高いと思います
September 25, 2007
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［写］10日ぶりの更新。
レディーズプエラリア９９％が届きました。12日に届いたのでその日の夜から飲んでいました。そして今日までの基礎体温12日がどうやら排卵日のようで、18日までかな？ということで18日までの7日間、お風呂上りに1錠を続けました。ですがレディプエだけ飲んでも効いてる感じやハリが出るわけではなくしかし、大発見飲んだ後にビタミンＣアスコルビン酸原末を飲むと何故かチクチク胸の中心部分がチクチクするんです。チクチクするのは効きすぎ？と思ったのですがレディプエだけでは得られなかったチクチクだったのでそのままに・・現在は黄体期ですのでティリスドゥローズをお風呂上りに１錠飲んでいます。ですがこのティリスも手元にあるのが残り少ないので、そろそろ注文しようと考えています。自分なりの効きそうな飲み方がみつかったので嬉しいです非常に高いサプリなので出来るだけ早く効果をみたいですもんね
September 20, 2007
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［写］届きました☆ウエスタンブーツ
6日に注文していたウエスタンブーツが届きました。ベージュ L(23.5～24.0cm)中はメッシュ、フカフカして柔らかい。23.2～3cmなので普段は23.5のものを履いているのですが1サイズ上のL(23.5～24.0cm)を購入して正解。ほんの少しだけの余裕も靴下を履いたらピッタリでした。画像悪くてごめんなさいそんなに明るくもなく落ち着いた色だったので良かったです。しかしとても￥3000には見えません(笑)しっかりした作りなので割りと長く履いてられそうですよ再入荷！やっぱり必要定番ウエスタンブーツ ￥３０００そう言えば・・最近靴ばかり買ってる気がします↑こちらにも登録しました☆よろしくお願いします(*´ェ`*)
September 10, 2007
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［写］巨乳＆最強美白サプリ
いよいよプエラリアプラザさんの大人気サプリセールですviviモデル藤井リナちゃん愛用サプリ色白で胸も大きい！胸が強調されるこんな服も似合っちゃう素晴らしい。。完売御礼第41回目VOCE、VIVI、WITH、MISS、25ans、HANAKOなど雑誌掲載多数。サプリ一番人気！テレビや雑誌、マスコミで噂の人気商品！レディーズプエラリア99％60粒2ヶ月定価20,000円⇒17,640円（税込、送料無料）限定150個販売期間 09月07日16時00分～ レディーズプエラリア99％60粒2ヶ月！！ユーザ名 puerariaplaza パスワード 99既に私はスタンバイＯＫ今日注文したら、来週初めに発送とのこと。いよいよ来週には私もレディプエ９９％デビューです！平日見れない方の為のいつもの土曜セールレディーズプエラリア99％60粒2ヶ月定価20,000円⇒16,800円（税別、送料無料）限定60個販売期間 09月08日10時00分～ こちらは販売数わずかレディーズプエラリア99％シスターです。レディーズプエラリア99％シスター60粒2ヶ月10,700円（税込、送料無料）限定30個販売期間 09月07日16時00分～ そしてこの夏、うっかり焼けをしてしまったら・・この最強美白サプリがお薦めです第32回目お得な2箱セット！ホワイテックス（30包×2個セット約2ヶ月分）定価19,740円⇒15,800円（税込、送料無料）限定200セット販売期間 09月07日16時00分～ 9月に入りそろそろ夏日ともお別れかな・・？暑くてなかなか出来なかったビリーやストレッチも涼しくなってきたので再開しようと思っています。レディプエ購入ということで がぜんヤル気が出てきましたもっともっとバストアップ頑張るぞぉ↑こちらにも登録しました☆素敵なバストアッパーさんがいっぱいです！
September 7, 2007
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秋は指穴＆安いブーツ！
さぁ、指穴の季節になります今年の春も大人気だった指穴カットソー、正直可愛すぎます(笑) どれも大人気で既に売り切れている色があります。。もちろん定番のボーダー色もアリ何が良いって スタイル良く見えるんです指穴だと重ね着すると本領発揮学生の子でも冬になるとちょっと大きめで手が隠れるくらいのセーター着てる子いますよね。なんか可愛いなぁと思ってしまうんです(笑)これは私だけかなぁ・・・そして、秋と言えば・・ウエスタンブーツ見つけちゃいました安くて可愛いブーツ 送料無料 ￥3000 7色より￥3000共に売り切れのものがあり、選べる色が限られています。私は右下のベージュ色を購入しました23.2～3の私は、ブーツインもしたいので１サイズ上のＬサイズを購入ヒールの高さはとても歩きやすい５cm。￥3000という安さは嬉しいですよね！ウエスタンブーツは高いし挑戦しにくい・・なんて思っていたので見つけた時は『ホント？！』と少し疑ってしまいました(笑)この商品は再販してくれるのを待ちわびていた方も多いようで、リピする人も多いそうです。ってことはなかなかの商品なんぢゃないでしょうかその証拠にレビューの数もすごいです(笑)届いたら是非紹介させてください
September 6, 2007
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- アロマテラピーを生活に♪
- どうしたって不安な時もある…
- (2025-01-28 17:30:01)
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- ■ヨガ・ピラティス■
- Yoga Stretch by SAYAKA, GGYYT
- (2026-05-26 17:48:23)
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