2007年05月14日
テーマ： *☆* 初めての妊娠 *☆*(1532)
カテゴリ： 初タマ前半
３２ｗ０ｄ
今日から９ヶ月に突入でーす
先週の検診でヘパリン＆抗生物質＆漢方服用で、体調がすっかりいいです。
むくみがかなりとれて、ホント、薬ってコワイほど効く。
薬はいやだけど、これで母子共に健康に傾くのなら仕方ないもんね。
それにしても体調がいいのはうれしい
気分がいいです～
さて、２月か３月に、うちの市では
「産褥ヘルパー事業というものが始まり、
周りのサポートが得られない環境のママの支援のために、
ヘルパーさんを安価で派遣してくれる」 という情報が新聞に載っていたんです。
予算も通り、今年度から実施という話しまでは目にしたのだけど、
その後、どこにも具体的な情報について話がみえてこないので、
保健センターに出かけてきいてみました。
そしたらなんと、今、派遣を請け負ってくれる事業先を検討整備中で、
本格的に制度を使えるようになるのは８月からだとのこと。
対応してくれた保健婦さんも、「肝心な時期に使えないなんて…ねえ。新聞に載せたのならもっと具体的に話しをどんどんすすめてすぐ使えるようにしてくれなきゃこっちだって期待しちゃうよねぇ。。」と言ってくれて、代替策を一緒に考えてくれました。
まず、何が大変で不安かあげてみて、相談にのってくれました。
産後のママの体は、産後１ヶ月が一番キツイ。
出産して退院するまでが５～１０日間として、その後３週間は赤ちゃんと一緒に常に寝ているような生活をするしかないそうです。
ママの仕事は赤ちゃんにミルクをあげることが一番。
それ以外のことをいかに省くか…が課題ですって。
ただ、昔は水をさわるのもダメと言ったものだけど、今は洗濯も炊事もスイッチひとつでだいたい済むことも多いからそれほど神経質にならなくてもいいけどね！ですって。
具体的に教えてもらった対策を書きだすとね、
☆赤ちゃんの服は少し多めに用意しておいて、洗濯物が多少たまってもよいようにしちゃう。
☆だんなや父のご飯なんて一切考えない。そんなことは各自でやってもらう。
☆自分のご飯は、買ってきてもらうか、宅配の弁当などで対応すればいい。無理して作ろうと思わないで、自然に「動ける」と感じるようになったらやればいい。
☆とにかくこの期間はどうにかしてだんなに早く帰ってきてもらい、だんながいる間に、自分がシャワーに入ったり、赤ちゃんを沐浴をさせるようにする。やっぱり一人では不安だと思うから。
☆どうしても一人で沐浴させなきゃいけない時は、慣れるまでは石けんでしっかり洗うのではなく、沐浴剤ですすぐ程度で充分。無理はやめよう。
☆掃除とかしない。気にしない！
☆里帰り出産で何がいいかといえば、ともかく話し相手がいるってこと。「赤ちゃんが泣いてばかりいる。なかなか寝ない。」なんてことも、言う相手がいるだけで気持ちが違うから、不安に感じたら、助産師さんがいる所（保健センター）、に電話してね。
とのこと。
だんなや父のご飯やら、“やらなきゃ”と思っていたから、「そんなの放っておくに決まってる」くらいに言われて、かなり気が楽になっちゃった。
あとは、割引とかにはならないけど、赤ちゃんの扱いについての知識がある産褥ヘルパーさんのリストはあるはずだから、２～３日うちには情報を集めておいてくれることになりました。
自分でも調べようと思えばできるけど、行政のフィルターがあるとまたちょっと安心もある気がするし、遡って制度を利用できたりすることになって返金されたりなんて、お得なことも想定しつつ、お願いしちゃった。
まあ、産後の直後の生活も、やってみないと分からないことだから、やってみたら案外一人で平気だったりするかもしれないけど、でも利用できるものは利用して、週に１回でも赤ちゃんに詳しい人に来てもらって、話し聞いてもらいながら赤ちゃんの様子をみてもらったら、やっぱり気持ち的に楽な気がする。がんばるぞ～。
相談に来ている人は思ってたより多かったです。
妊婦さんはいなかったけどね。でも、新生児～１歳くらいの子を抱えたお母さんが、体重などの成長具合や、ミルクや離乳食のことなんか、いろいろ相談したり質問したりしていました。みんな不安を抱えながらがんばってるなーって思いました。ここにくると安心できそう。
一人で悶々としてるより、こういう所にどんどん出かけた方がいいですね。
今日から９ヶ月に突入でーす
先週の検診でヘパリン＆抗生物質＆漢方服用で、体調がすっかりいいです。
むくみがかなりとれて、ホント、薬ってコワイほど効く。
薬はいやだけど、これで母子共に健康に傾くのなら仕方ないもんね。
それにしても体調がいいのはうれしい
気分がいいです～
さて、２月か３月に、うちの市では
「産褥ヘルパー事業というものが始まり、
周りのサポートが得られない環境のママの支援のために、
ヘルパーさんを安価で派遣してくれる」 という情報が新聞に載っていたんです。
予算も通り、今年度から実施という話しまでは目にしたのだけど、
その後、どこにも具体的な情報について話がみえてこないので、
保健センターに出かけてきいてみました。
そしたらなんと、今、派遣を請け負ってくれる事業先を検討整備中で、
本格的に制度を使えるようになるのは８月からだとのこと。
対応してくれた保健婦さんも、「肝心な時期に使えないなんて…ねえ。新聞に載せたのならもっと具体的に話しをどんどんすすめてすぐ使えるようにしてくれなきゃこっちだって期待しちゃうよねぇ。。」と言ってくれて、代替策を一緒に考えてくれました。
まず、何が大変で不安かあげてみて、相談にのってくれました。
産後のママの体は、産後１ヶ月が一番キツイ。
出産して退院するまでが５～１０日間として、その後３週間は赤ちゃんと一緒に常に寝ているような生活をするしかないそうです。
ママの仕事は赤ちゃんにミルクをあげることが一番。
それ以外のことをいかに省くか…が課題ですって。
ただ、昔は水をさわるのもダメと言ったものだけど、今は洗濯も炊事もスイッチひとつでだいたい済むことも多いからそれほど神経質にならなくてもいいけどね！ですって。
具体的に教えてもらった対策を書きだすとね、
☆赤ちゃんの服は少し多めに用意しておいて、洗濯物が多少たまってもよいようにしちゃう。
☆だんなや父のご飯なんて一切考えない。そんなことは各自でやってもらう。
☆自分のご飯は、買ってきてもらうか、宅配の弁当などで対応すればいい。無理して作ろうと思わないで、自然に「動ける」と感じるようになったらやればいい。
☆とにかくこの期間はどうにかしてだんなに早く帰ってきてもらい、だんながいる間に、自分がシャワーに入ったり、赤ちゃんを沐浴をさせるようにする。やっぱり一人では不安だと思うから。
☆どうしても一人で沐浴させなきゃいけない時は、慣れるまでは石けんでしっかり洗うのではなく、沐浴剤ですすぐ程度で充分。無理はやめよう。
☆掃除とかしない。気にしない！
☆里帰り出産で何がいいかといえば、ともかく話し相手がいるってこと。「赤ちゃんが泣いてばかりいる。なかなか寝ない。」なんてことも、言う相手がいるだけで気持ちが違うから、不安に感じたら、助産師さんがいる所（保健センター）、に電話してね。
とのこと。
だんなや父のご飯やら、“やらなきゃ”と思っていたから、「そんなの放っておくに決まってる」くらいに言われて、かなり気が楽になっちゃった
。あとは、割引とかにはならないけど、赤ちゃんの扱いについての知識がある産褥ヘルパーさんのリストはあるはずだから、２～３日うちには情報を集めておいてくれることになりました。
自分でも調べようと思えばできるけど、行政のフィルターがあるとまたちょっと安心もある気がするし、遡って制度を利用できたりすることになって返金されたりなんて、お得なことも想定しつつ、お願いしちゃった。
まあ、産後の直後の生活も、やってみないと分からないことだから、やってみたら案外一人で平気だったりするかもしれないけど、でも利用できるものは利用して、週に１回でも赤ちゃんに詳しい人に来てもらって、話し聞いてもらいながら赤ちゃんの様子をみてもらったら、やっぱり気持ち的に楽な気がする。がんばるぞ～。
相談に来ている人は思ってたより多かったです。
妊婦さんはいなかったけどね。でも、新生児～１歳くらいの子を抱えたお母さんが、体重などの成長具合や、ミルクや離乳食のことなんか、いろいろ相談したり質問したりしていました。みんな不安を抱えながらがんばってるなーって思いました。ここにくると安心できそう。
一人で悶々としてるより、こういう所にどんどん出かけた方がいいですね。
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