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January 11, 2010
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小松菜と豆腐のお粥 & 白菜ツナスープ


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小松菜と豆腐のお粥
  • ・お粥
  • ・小松菜のみじん切り
  • ・豆腐の粗微塵






白菜ツナスープ

  • ・白菜・・・茹でてみじん切り
  • ・ツナ・・・油抜きしてみじん切り
  • ・スープ・・・玉ねぎ、人参、白菜、大根を20分ほど煮て作った野菜スープ

全部混ぜてチン。

今日は食べるタイミングがよかったのか、

 52g食べました。

 新記録☆ やった~!!






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Last updated  January 15, 2010 03:35:26 PM
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