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日記にかいたっけ

まあいいや

とにかく太ったらしい。
それも連休中に3キロ。
しんじられない。

年末年始風邪ひいたり風邪気味で
体重へってたけど

実家でお正月にお餅やいろいろ
食料豊富だったからなのか

ストレスなのか

今日は友達と1時間くらい歩こう!ってことになって
張り切っていったけど
結局　おなかすいたね～って
いい匂いのパン屋のそばで立ち止まり
パンとコーヒー頂きました。

たぶん差し引きというか、プラスだと思う。

せめて夕食は和食っぽく？？？
カロリー低めに
大根おろしにしらす
肉じゃが
餃子と野菜のスープにしました。
ご飯もお茶碗に少なめに一杯。

お風呂の前に乗る体重計はなんと出るでしょう。

今日はいた時、　
この間2000円でゲットした
気に入っているリーバイスのジーンズが
なんとな～くきつくかんじた。

やっぱりお肉がつき始めてる様子。

これからダイエット日記になるのか？？？

バレンタインが近づくと
おいしいチョコレートも
魅力的だし

誘惑が多すぎる。

関係ないけど生協で時々カタログに載る
ドライマンゴー
すごくおいしい！！！
その辺で買うと硬くて味がなかったりするけど
生協のはちょっとやわらかくて
甘酸っぱくて
おいしい！！！！

(;-_-)

目の前に食べ物を置いておかないほうがいい。

おなかがすいているときに買い物に行っちゃいけない。

今お肉をつけると年齢的にもまずい。

努力します。

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