2012年03月の記事
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着痩せ効果抜群！ ～大人Coolでおんな度Up ～
暖かくなってきましたね～～～サラっと軽いお洋服でお出かけしたくなりますOn & Off いつでも使えそうなステキなワンピースねぇなのお友達からの紹介です。着痩せ効果抜群ってとこに惹かれるぅぅぅぅぅこちらのブランド、お友達は「お仕事服」に利用してるそうです。着痩せ効果・・・試してみたくなるよねぇ送料無料もやてるよLet's click !!
2012年03月31日
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季節商品でダイエットの季節到来！第2弾 ～おからを使った冷やしつけ麺～
冷麺系ダイエット食品の紹介第２弾です。前回の「わかめを使った冷やしつけ麺」と同じメーカーさんの「おからを使った冷やしつけ麺」です。今回も刻みのりをトッピング。ねぇな海苔好きですこちらはゴマダレ付き。麺はちょっと細いきしめんのようですが歯ごたえはあまりありません。スルスルと、のどごしの良さで食べたいカンジですがダイエットなので噛むことを大切にして海苔の追加トッピングで、意識して噛むように食べました。タレは少し酸味もあるコクのあるゴマダレ。このタレは美味しかった好みでしたただ、タレのカロリーが８８Kcal。おから麺は３６Kcalです。あわせて１２４Kcalなので十分ダイエットになりますがタレのカロリーが麺の倍以上はちょっと残念な気分になります。おからは体に良くて、低カロリータレをめんつゆやポン酢にすればもっとカロリー抑えられますねねぇなはスポーツクラブから帰宅しての軽い夜食で食べましたがご飯にするならちょっと栄養価を考えないとね前回の「わかめを使った冷やしつけ麺」と比較するとカロリーは高めですが、ねぇなは「おからを使った冷やしつけ麺」の方が好きですこちらもこれからの季節に大活躍しそうです
2012年03月31日
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春の新作届きました ～カラフルなスパッツ～
いつものお店ＢＯＤＹＡＲＴ ＳＨＯＰさんで予約購入した春の新作届きました。バナー一番手前のパープルです。思ったより良い発色でカラフルです。総柄なのでちょっと合わせが難しいかも・・・白にロゴの入ったトップスとパープルのショートパンツを合わせましがもう少しピッタリはまるアイテムないかなぁ？ということでやっぱり、同時に発売された新作のタンクトップが良さそう当たり前だけど、コーディネイト考えて販売されているんですよねのタンクトップはほとんど無地で脇から前身ごろにかけてのイナズマ（？）模様がポイントバックスタイルもスリットが入っていてでcool欲しくなっちゃうなぁぁぁぁぁぁぁぁ
2012年03月30日
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ピーちゃん好みのドライフード ～友人の愛猫です～
バイタルケア おしっこの気になる猫用(300g)【バイタルケア】価格：498円（税込、送料別） ニャンコも歳をとるとなかなか食べてくれないのが悩みですよね。友人の愛猫、今年１８歳のピーちゃんが好みのフードです。白黒、牛柄の可愛いお姉さんニャンコです。特に排尿系の病気はないそうですが小粒で食べやすいようですよ。
2012年03月29日
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季節商品始まりました！さぁさぁダイエットの季節到来 ～わかめを使った冷やしつけ麺～
スーパーに並び始めましたね。季節商品。さすがに冬季は寒すぎる冷麺系のダイエット食品待ってましたさぁさぁダイエットの季節到来だ昨年の商品から改良された（？）大手メーカーの「わかめを使った冷やしつけ麺」朝ご飯に食べてみました。 ミゲルよ何故君が来る写真加工中、気づきましたが緑のものに過剰反応猫は色の区別があまりつかない？ただし緑色は緑色に見えるらしいですだからかな？小さいときから緑色のおもちゃが大好きです話をもどして「わかめを使った冷やしつけ麺」です。刻みのりをトッピング。とろりとしたタレがついています。麺は太くて平たいそれなりの歯ごたえでGoodただ残念ながらタレはねぇな好みではありませんでした韓国風ピリ辛…ねぇなキムチが好きじゃないんです。でもってNGキムチ風味が好きな方はとっても良いと思いますよ結局ねぇなはめんつゆで食べました付属のタレで食べてもたった６５Kcalなのでお昼ご飯にするなら低カロリーのカニカマや青物、薬味を添えようね。絶対夏場に大活躍他にも色々な種類があるので試してみまぁ～すせんせいの朝食はﾊﾞﾅﾅと豆乳。カロリーオフの豆乳もあるよ
2012年03月29日
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♪生まれちゃったのよ♪…その後…
やっぱり可愛いので再びお母さん＆3匹の子猫健在です影まで可愛い茶トラっ子ペルシャとか…絶対そういう系入ってるよネ真っ黒っ子とりあえず、見守ることしか出来ません
2012年03月28日
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プチダイエット…最近少し太っちゃった ～今日のお昼ご飯～
とりあえず日々の食事とスポーツクラブ通いで体重維持をしています。だけどイベント続きや運動おさぼりで最近少し太っちゃった今日のお昼はそんな時のプチダイエットメニューでした。元々我が家は玄米＆白米ブレンドご飯去年せんせいが本格的にダイエットに取り組んで以来、そのブレンドご飯にしらたきも混ぜて、しらたき玄米ご飯、続けています（我が家のしらたき玄米ご飯は別の機会にご紹介します）そのご飯、お野菜、市販のレトルトのドリアの素で「プチダイエットドリア」 ご飯は１５０g。ねぇなは適当に少なめ。せんせいはちゃんと量ってます。ブロッコリーはゆでてプラスチック容器で冷蔵庫に保存してあるもの。トマトは生のままですが焼きトマトもなかなか美味いよオーブントースターで焼き色をつけ出来上がりこれでおおよそ３００Kcal（せんせい談）です。かけそば一杯３５０Kcal。普段のお昼は「きつねそば」や「きのこパスタ」等。少なくとも１００Kcal～１５０Kcalマイナス出来ます「プチダイエットドリア」でとりあえずは満足。その後は…何かに熱中してお腹が空くのは忘れましょう！「天気もいいし、今日は掃除するぞぉ～～～」byせんせい S&B なっとくのチキンドリアソース 130g価格：89円（税込、送料別）実は我が家では近所のスーパーで買っています。楽天市場のもあったのねぇ～～～このお値段は結構安いかも！！S&Bのなっとくシリーズはオススメですねぇなはちなみになっとくのキーマカレーが好きです
2012年03月27日
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チラ見せスポーツブラのオシャレ度UP ～可愛いキャンディートップ～
ねぇな愛用ＢＯＤＹＡＲＴ ＳＨＯＰさんで、可愛いスポーツブラ、キャンディートップのセールやってるよそこでひとつ、ねぇなのスポーツブラのプラスコーデをご紹介します。ブラの前中心内側にループを作ります。ループは細いリボンを手縫いでつければ十分です。安全ピンをつけるって手もあるけど、動いて刺さったら危ないしはずれて落ちるかも…危険なので絶対止めてねそこに古い水着の紐を通して首の後ろでリボン結び出来るようにします。特に三角ビキニなんかはスルっと取れるし長さもちょうどいいよ（紐は何でも良いですが、汗で色落ちするようなものには注意！）写真は紺のストライプのキャンディートップに紺のデニムっぽい紐を使っています。 （写真も下手！醜い肉！ごめんなさい）襟ぐりの広いタンクトップにはポイントになるよねぇなは何種類もキャンディートップ持ってるのでその時々でコーディネイト楽しんでいますスポーツブラのおしゃれ度UP…でしょ？…明日の１０時まで２５００円ポッキリだよ
2012年03月26日
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イケニャン御用達 ～かつおぶし風 ふわふわ花～
M 「あれ！？」R 「うぬ！？」M 「いまの音！」R 「この香り！」M&R 「ぼくらイケニャン御用達！」C 「？？？？？？」なぜか家では女子にはうけないイケニャン２匹の御用達「無添加 まぐろ削りふわふわ花」（実はめずらしくイケニャン揃い踏みの写真が撮れたので載せたかった・・・）最初はラスカのために購入しました。「無添加」がポイントです病気の処方食だけでは飽きるし、夏場は食欲が減退し体重も落ちます。そんな時、ドライフードにふりかけ良くまぶします。結構食べてくれるんです。ミゲルは香りに誘われてか飛んで来るのでホンの少しトッピング何故かチャッチは鼻息で吹き飛ばし周りを汚すだけなのであげません。毎度ですが、ラスカくん、元気で毎日健康日和 長生きしようね～ 無添加で安心まぐろけずり！セール!ペッツルート【無添加・...価格：238円（税込、送料別）色々探しましたが無添加ってことで愛用しています。なぜ、女の子のチャッチにウケないのかは不明ですがそういえばねぇなの実家の女子ニャンもけずりぶし系おやつは好きじゃなかったなぁ…猫には鰹節なんだけど人間用のはあげるわけにはいかないもんね。ねぇなは、結構良いと思っています。
2012年03月26日
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馬だけどネコパンチ ～競馬好きですか？～
今日お友達から「ネコパンチっていう競走馬いるよ」ってメール貰いましたねぇなもせんせいも今は競馬のこと全然わかりませんが「えーそれならネコキックもいるでしょう～」さっそく検索もちろんいました「ネコキック」他にも「ネコダマシー」「ネコグンダン」「ネコバス」「ネコザンマイ」等々実は歩いて行けるところに地方競馬場があります。夏になったらナイター競馬でビールなんていいかもね・・・ 【送料無料】今、競馬で勝つための考え方価格：980円（税込、送料別）結構儲けているお友達もいます。うんと儲けてい～～～っぱい買い物できるとイイよね
2012年03月25日
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ステキなブラトップ…カラバリ豊富
【レビューを書いたら送料無料】ストレッチカラーブラトップ♪パット入り(全10色)ベリーダンス・ヨガ・レッスンに♪価格：945円（税込、送料込）最近このブラトップにはまっています。可愛くて 安い送料もレビューを書くことで無料です違うショップで見てけて３色購入しましたがこちらはカラーバリエーションが豊富ですよ先日見たときは入荷待ちのお色が多かったのですが再入荷したようです。ねぇな、オレンジとラベンダー買っちゃった。ダブルのストラップがとってもステキです細いストラップがストレートとクロス片側に２本うまく説明できないから是非クリックしてみてください
2012年03月24日
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上へ上へ・・・そして上へ
我が家のニャンコ３匹、それぞれお食事を摂っていますラスカは１５歳で病気の処方食。ミゲルとチャッチは同じフードですがチャッチはダイエット中。かくしてそれぞれの餌場が決まりました。通常は、通常の餌場に置き餌無し。ラスカは食べたいときに催促するので、そして見ていてあげないと食べないのでチャッチの食べられないよう食器棚にしまってあります。食べるときは通常の餌場で。ミゲルとチャッチのフードはラスカが食べないようにラスカの上れないカウンターの上へでも、チャッチばかりが食べるので、ミゲルの餌場は冷蔵庫の上へところがチャッチが食欲をバネに冷蔵庫の頂を征服したため、ミゲルの餌場はさらに上へ上へ…そしてとうとうレンジフードの上となりました。チャッチのフードは1日の適量を計量し少しずつ与えています。いまのところちょっとコロっとした可愛い女子ってカンジです多頭飼いは難しい… ロイヤルカナン食事療養食ベテリナリーダイエット猫用 ...価格：3,507円（税込、送料別） ラスカくんのフード慢性腎不全の処方食。このほかに2種類ブレンドしたりその日の食いつきにより変えています。 【SALE】サイエンス・ダイエット ライト 肥満傾向...価格：3,335円（税込、送料別） ミゲルくんとチャッチのフードカロリーを抑えたライトです。２匹で２Kg袋をだいたい1ヶ月で消費します。大袋買いはお得でエコですよ
2012年03月23日
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今が買い！！！～美脚＆美尻パンツほぼ半額～
【返品交換不可】新色登場！G-FIT レディース スエードライト 美脚美尻パンツブーツカットパンツ＆スキニーパンツ【ヨガ...価格：4,199円（税込、送料別）再三オススメの美脚＆美尻パンツがほぼ５０％引きです。ちょっと肉厚の生地なので春夏向きではないかもしれませんがねぇなの場合、はまだまだ活躍していますデイリーにも使えるし、今が買いかも興味お持ちの方は是非お試しあれちなみにねぇなはディープパープル以外全色持ってます ホントいいよ
2012年03月22日
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そろって咲いたね ～梅・桜～
今日は高知で桜の開花宣言がありましたね。ねぇなの家の近所でも梅と桜がそろって花を咲かせています。お向かいのお宅の梅の木です。毎年咲くのを楽しみにしています。河津桜でしょうか？濃いピンクの花びらがとってもきれいな早咲きです。今日は、まだ風が冷たかったけど春はもうそこまで来ているんですね写真がへたでゴメンなさい
2012年03月21日
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慢性腎不全対策～メディファスウェトで薬を与える～
ラスカは今年で１５歳の老猫です。２年半程前の血液検査で「慢性腎不全のギリギリ」の数値がでて、獣医さんから処方食とお薬をすすめられました。その処方食とお薬を探して楽天市場と出会いました。ラスカに与えているのはマイメジンという細粒のお薬です。消化管内の酵素などは残しつつ、尿毒素を選択的に吸着、排泄を助ける作用があるそうです。本当は、処方食だけ食べて欲しいのですが、お薬をドライフードにかけでも食べてくれません。そのため、なるべく処方食の成分に近いものを探し、行き着いたのがメディファスウェットです。（こちらと処方ドライフードの併用です）１回１／４缶にマイメジンを１／４包、水１０ｃｃを入れてよく練りつぶします。これを１日２～３回与えています。水分補給も出来ます。一度にたくさん食べないし、食いつきにもやはりムラはあります。実は、度々の検査で病院嫌いになり、ワクチン接種に行くだけで２～３日ぐったりするようになってしまい、今年はワクチン接種もしませんでした。ストレスをかけずフードやお薬でお家で出来るだけの事をしています。人間の自己満足かもしれないけど少しでも長く健康で一緒に暮らしたいものネ※写真の缶ふたは１００円ショップで買ったものです。※慢性腎不全と診断されたらお医者さんの指導に従ってくださいね。 【アソート】メディファス ウエット 老齢猫用（11歳～） 80g 2種2缶【関東当日便】【HLS_DU】価格：250円（税込、送料別） 今回「２種アソート」初めて見つけました！２缶から買えて２５０円は今までの最安値です。大量に買えばもっと安く買えますが同じ種類になるので利用しません。これはイイです 猫用 動物用マイメジン細粒 400mg×84包【猫慢性腎不全用剤】【動物用医薬品】価格：6,200円（税込、送料別）お薬はコチラ検査に連れて行けないので腎臓機能の数値はわかりませんがもう、２年以上続けています。
2012年03月21日
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久々新作買っちゃいました☆エアロビクスウェア☆
久々に新作購入です。を考えて最近セール商品ばかり購入していましたがやっぱり新作着ると気分は盛り上がりますでも、４月の春コレ予約も始まりましたね次々に可愛いウェアが登場で困ってしまいます■商品名：【送料無料＆代引手数料無料】G-FIT ジーフィット レディース デザインタンクトップ (1203G)GA-C180TT M Lサイズ【 ダンスウェア ヒップホップウェア フィットネスウエア ヨガウェア フィットネスウェア ヨガウエア ZUMBA ズンバ ウェア 通販】★■レビュアー：ねぇなのせんせい ※投稿時■レビュー内容40代妻→久々に新しいモデルの購入です。レッドという表記ですが画像ではオレンジっぽい色に見えますよね。どんな色目か楽しみです。届きました→色目は朱色…オレンジがかった赤です。ロゴや襟・ポケットの縁取りの紺やベージュのラインが抑えめな色でスッキリしていてとってもいい感じ。幾つか同じ形のタンク持っていますが背中の開きは控えめです。本当に襟ぐりとポケットの縁取りの配色のデザインがとってもステキです。… もっと詳しく見る
2012年03月20日
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お花見 ～梅花～
いつの間にか、お花見の季節となりました梅・桃・桜先日、近所の公園に梅花を見にお散歩しました。この日はお天気も良く、少し風は強かったですがお散歩日和広域緊急避難所にもなっている大きな公園に付随する「瀋秀園」という中国庭園。入場無料ゆったりお散歩できます朱塗りの回廊や小さな滝にお池もあります。青空はとってもキレイでした。が・・・梅は二分咲き程度？？今年の冬は寒かったのでいつもの年より開花が遅いんですよね。お池には鴨さんがプカリ今は、この日よりも咲いてるかな？春はそこまで来ていますまぁ、お花見シーズンはこれからが本番また、出かけてみましょう。のんびり、おさんぽちょっとお花見ワード検索しちゃったお散歩もいいけど、温泉にゆっくりつかってお花見したいもんだねぇ・・・せんせい楽天トラベル☆花見露天風呂のある温泉宿☆
2012年03月17日
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トラちゃん天国へ
３月３日の日記で、友達の実家の猫、病気のトラちゃんの話を書き、猫好きの皆さんに応援をお願いしました。今日、友達から連絡があり、トラちゃんは天国へ旅立ったそうです。応援してくださった方いらしたら有難うございます。いつか必ずお別れが来るからこそいつも幸せをくれるニャンコ達に感謝
2012年03月17日
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注目！！☆エアパンにサルエルでたよ～ジュニアサイズも！☆
楽天ランキング常連！エアパンシリーズからサルエルカプリが新登場しかも、「３０％OFF＆送料無料の税込 ３６７５円」それに、「予約特典ポイント１０倍 ３月２２日１０時まで」ちと間違うと超足短く見えちゃう気もするけど若い子向きじゃないのぉ～～って気もするけどアラフィフねぇな惹かれるぅぅぅぅぅぅエアパンは幾つも持ってるけど軽量・速乾・さらさらは極みつけサルエルなら動きやすさも抜群かも裾がゴムのところもいいよね自由度もさらにUPXSサイズはジュニアでもイケるようですよ。３６７５円はお手ごろ価格背が伸びちゃっても「裾ゴム」・・・ここでもポイントだよね学校の体育の授業で「ダンス」が必修になるようだから（うらやましい～）お母さんとお揃い一緒にLet's Dance
2012年03月17日
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ここは我慢・・・のダイエット夜食
金曜の夜はスポーツクラブで燃える日なのですが夜の７時１５分からのクラスに出るには、なんと夕食は夕方の５時半頃どうしてもお腹がすいちゃう事もあるんですよねぇ・・・でも、ここは我慢湯気がたってて写真写りの良いことといったらでも、「海草麺入りわかめスープ」です大ぶりのお椀に海草麺一袋（１００ｇ）、インスタントのわかめスープと塩ひとつまみお湯４００ｃｃを注ぎ、かき回して出来上がりまだ、暖房を使うこの時期。温かいスープは心もホッコリお腹もホッコリと、思うことにして歯を磨いて寝てしまいましょう。おやすみなさいせんせいは隣でバナナとトマトを食べてるぞぉぉぉぉぉぉ スーパーダイエット食品3袋購入で【送料無料】海藻...価格：525円（税込、送料別）ねぇなは近所のスーパーで市販品のわかめスープとプチ！プチ！海草麺←こちらも市販品です。楽天市場でも色々あるね。食べ方も色々。海草麺のプチプチした食感がねぇなは大好きです。ダイエッターで試してない方は是非お試しあれ～
2012年03月16日
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続・バナナにまつわるダイエットの話・・・覚えていますか？続けていますか？
覚えていますか？続けていますか？今回はねぇなのバナナにまつわるダイエットのお話それは、ずばり「バナナ酢」ダイエット。こちらも以前、流行りましたよね。とりあえず、ご紹介。【材料】バナナ１本 黒糖５０～１００ｇ、りんご酢２００ｃｃ＊黒糖の量は味のお好みで調整。ねぇなは酸っぱいの好きなので少なめです。【作り方】密閉容器に黒糖を入れる。その上に輪切りにしたバナナを入れる。そしてりんご酢２００ｃｃを注ぎ、電子レンジで３０秒～１分加熱する。一晩置く。（容器は耐熱、レンジ加熱時はふたをはずす。加熱時間はレンジの性能によって調整。写真はレンジ加熱前の状態）ねぇなは食前に大匙１のバナナ酢を水で割って飲んでいます時々バナナそのものも食べますちょっとスッパ（一つだけ注意。すきっ腹に濃度が濃すぎると胃を痛めるかも）お通じ良くなりますよ元々悪い方ではないですが良い形（？）で楽に大量放出回数増加忘れたり、外食で食前バナナ酢が飲めないとお腹がはった気がするし、翌朝、出し足らない（？）気がするほどです。体重にも明らかに影響しますやっぱりバナナはダイエットには欠かせませんバナナGood jpb【全品エントリー10倍 3/19 9:59迄】バナナ黒酢 黒糖...価格：796円（税込、送料別）りんご酢も黒糖も結構高かったりするから実は市販品のほうが安かったりして？
2012年03月16日
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地震・・・最近また多いですよね
つい先日震災から１年が経ったばかりですが、最近、また地震多いですね。せんせいとねぇなは木造戸建ての３階に寝ているので深夜の地震は特に揺れを感じます。ニャンコ達もピクっと目覚めます。暖かくなったら部屋の模様替えを考えているので少しでも安心・安全な対策をとりたいと思います。
2012年03月15日
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バナナにまつわるダイエットの話・・・覚えていますか？続けていますか？
覚えていますか？続けていますか？ ３年ほど前でしょうか・・・スーパーからバナナが消えるほど流行ったダイエット。せんせいは続けてるよ「朝バナナダイエット」 元々バナナ好きって噂もあるけど。朝食はバナナ１本とマグカップ１杯の豆乳。だから、家のキッチンカウンターの上ではバナナスタンドにいつもバナナが生っています全てのバナナがもがれている所を誰かに見られると「これなぁに？」と聞かれる事も。ご存知ですか？バナナスタンド。若いバナナはムラなく熟れるし、傷む事もありません。朝だけじゃなく、小腹が空いた時にも、忙しくて食べる時間がない時にも、こうしておけば１本もいでパパっと美味しく食べられます。ダイエットといえるかどうかは別としてバナナは体に良いからね～だけど・・・ルルルル～ルルル～ル～ルルル～ねぇなはバナナあんまり好きじゃないんですぅめずらしく、せんせいのダイエットのお話でした。 特価バナナスタンド ブラウン【2sp_120314_b】【％OFF】価格：798円（税込、送料別） こちらのバナナスタンドはなんだかオシャレ いつでも美味しく食べられるよ～バナナは、バナナスタンドで保存すべし
2012年03月15日
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おめでとうございます！ ～獣医ドリトル～
【送料無料】獣医ドリトル（12）価格：550円（税込、送料別）今日のワイドショーは小栗旬さんと山田優さんのご結婚の話題がにぎやかでしたね。おめでとうございます去年、ＴＶ放送された「獣医ドリトル」見ましたか？主役は小栗旬さんでしたね。悲しい話に絶えられず、動物物はあまり好きではないねぇなですがつい、TVを見てしまったので、原作コミック読んでます。最新刊が出ますよ～～～
2012年03月14日
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スポーツクラブdeホワイトデー
今日は３月１４日、ホワイトデー貰いましたよ。可愛いキャンディー。ねぇなと先生が通っているスポーツクラブは大手お菓子メーカーが運営しています。バレンタインにはチョコレートを、今日はキャンディーをチェックアウトの際にいただきました。と、言うわけでスポーツクラブdeホワイトデーエアロ１本とステップ１本に汗を流してきました写真はステップのクラスの前に着替えたねぇな。エアロ１本で汗だくになるので必ず着替えを持っていきます。めずらしくロングパンツです。足捌きが気になりエアロのときはストレッチ系以外のロングパンツは穿かないのですが水曜のステップのクラスはエアロほど気にならないので久々のロングパンツ。発色の良いオレンジで結構注目を浴びちゃいましたキレイな色なのでさっぱり系のコーディネイトです。タンクトップもインナーもいつものＢＯＤＹＡＲＴ ＳＨＯＰさん （最新モデルじゃないけどね・・・）決算セール他、セール企画盛りだくさんで楽しく買い物できちゃうよ
2012年03月14日
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ミゲル君の得意技・・・そして日々それは進化する
はじめに・・・ミゲル君はビビリです。そんれも超ビビリです。得意技は「ピンポンダッシュ」インターホンがピンポ～ンとなっただけで猛ダッシュで階段を上ってミゲル（逃げる）たとえ誰も来なくてもインターホンがなっただけでとりあえずミゲル（逃げる）そんなミゲル君が気まぐれに見せてくれる技に「はくしょんパンチ」があります。今日はそれをレベルアップした「はくしょんガブリ」を初披露してくれました。（なんと技が進化したね。ニャンコも技に磨きをかけているんだね）何故かせんせいがくしゃみをするとダッシュで駆け寄り、背伸びして椅子につかまりせんせいに猫パンチをくらわせます。初めて見た時面白くてわざとくしゃみの真似をして動画を撮ろうとしたのですが偽くしゃみにはひっかからないそして忘れた頃にくしゃみしてパンチされるせんせい。それを見て性懲りもなくカメラを構え、せんせいに嘘くしゃみをさせるねぇな・・・知らんぷりのミゲル・・・。そして今日、せんせいまたもやすっかり忘れて「はっくしょん」ミゲル君ダッシュして駆け寄り背伸びしてせんせいの腕をガブリビビリのミゲルは普段は優しい。臆病でも噛み付いたりしない本当に優しい子なんです。なのにどうしてかは全然わかりませんが・・・うぅぅぅぅん・・・撮影したいよねぇな。でも、絶対、似非にはひっかからない・・・お利口さんだね。ミゲル君お宅のニャンコくしゃみに反応しますか？ くるねこ 9 【通常版】 (コミックス...価格：1,050円（税込、送料別）猫好きの方で「くるねこ」ファンは多いと思いますがねぇなもその一人。「くるねこ其の９」が３月中に発売されるようですよ。楽天ブックスにはまだ取り扱いがなかったけど他のショップで見つけました。送料別となってますが、１０００円以上で無料になるみたいです。１０５０円ってことは送料も無料かな。早く読みたいな
2012年03月13日
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来客で…たまには外食☆お好み焼き☆
普段はと摂取カロリーのことを考えて、あまり外食しないねぇなとせんせいですが、日曜日に久々の来客があり外食しちゃいました。ところは近所のお好み焼きやさん。お好み焼きやさんですがママさん手作りのモツ煮が人気。これがビールに合うんです凍らせたジョッキで頂く生ビールにぷるぷるモツ煮。うまいまずはこれで乾杯！その後、焼き物ではヘルシーな「はんぺんバター」「きのこバター」。鉄板でバターが溶けるいい香りビールもすすむってもんだ～～～もちろん次はお好み焼き。「コンビーフ天」です。お好み焼にコンビーフ合いますよ山芋入りの生地でふっくら焼きあがったところで、ソースと青海苔・鰹節・マヨネーズもかけて、いったっだきま～すこのあたりから摂取カロリーのことはキレイに忘れますそれからもんじゃ。「カレーもんじゃ＋ツナ＆チーズのトッピング」とろけたチーズが焦げるかなぁ？くらいのところをすかさず頂くのがBESTタイミングを逃しちゃダメだよと、今回はこれにて終了でしたが、焼きうどんや焼きそばを頂くこともあります。ちょっと変り種のお好み焼きともんじゃ焼き、コレがなかなかいけるので、お家でお好み焼きするときは是非試してみてねたまにはカロリー気にせず外食もいいよね今日摂りすぎたカロリーは明日から運動して消費すればいいんです*写真ボケボケでごめんなさいオタフク お好みソース30...価格：210円（税込、送料別） 今回は外食でしたが、のことを考え、家でお好み焼きパーティーすることもあります。家の冷蔵庫にはこちらのソース常備してあります。お好み焼きだけじゃなく、他にも使えるしね。便利ですよね
2012年03月12日
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東日本大震災から１年 ～人間だけでなくペットの避難・防災も～
東日本大震災から１年たちましたね。ＴＶで追悼式典をみて黙祷しました。大震災で犠牲になられた方々に、深く哀悼の意を表し、心よりご冥福をお祈りいたします。また、被災された地域、そこで暮す方々の一日も早い復興をお祈りいたします。言い尽くせない思いは色々ですがニャンコとともに生活している皆様。ニャンコの防災対策してますか？ねぇなのニャンコ防災・避難対策ご紹介します。まずは、キャリー３個。左側、ピンクのキャーリーは片面に扉のついたタイプで古い物。扉の反対側物入れに首輪３匹分とリード一つを入れてあります。 右側、グリーンは上部開放タイプで小型。透明な開放部分の物入れにパウチのウェットフード３個とプラスチックのフォークを入れてあります。奥、黒は普段はあまり使わない大型で、お菓子の空き缶とプラスチック容器を入れてあります。お菓子の空き缶はドライフード容器に、プラスチック容器は飲料水容器に。何故かミゲルくんはちゃっかり撮影に参加。病院にいくときはキャリーを出すだけでミゲル（逃げる）のにね。いざ！っていう時、ちゃんと入ってね。ダンボール箱はトイレになります。なので固まるタイプの猫砂一袋。一番奥はミゲとチャッチのドライフード。左手前はラスカのドライフード。右はご存知爪とぎ。普段はダンボールにギシギシ詰めて玄関に出る階段脇の納戸入口付近に、人間用の避難袋と共に置いてあります。さて、いざ！という時役に立つのか？はなはだ疑問ですが、以前はキャリーバックの中のちょっとした備えだけだったのを大震災を機会に見直しました。それから、大震災以来、せんせいと二人で留守にする際は中位の大きさのプラスチック容器いっぱいに入れたドライフードを置き餌にして出かけます。書けば書くほど心配になり切なくなってくるのでこれくらいに・・・。この記事中、以下が楽天市場で購入した物です。 ペットスイー...価格：2,580円（税込、送料別） サイエンス・ダイエット ライト 肥満傾向の成...価格：3,335円（税込、送料別） ドクターズケア 猫用キドニーケア フィッシ...価格：2,333円（税込、送料別）
2012年03月11日
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今年初めてのお返し…ホワイトデーまで後４日
いただきました今年初めてのバレンタインのお返し実は、せんせいとねぇなが通うスポーツクラブのエアロのインストラクターさんからです。男前（ゴメン）のミセスのインストラクターＹちゃんに「お世話になってます」チョコレートをあげました。そのお返し・・・うぅぅぅぅ、ありがとうございます可愛い「アルプスの少女ハイジ」の缶の中は（年齢バレルかな？？？？？）アップルティーだそうです体のことを相談すると本当に色々教えてくれます。さすが、体に優しくホッコリさせてくれそうなお返しもったいなくて開封できませんチョコレートを貰ったあ・な・たお返しは用意したかな？急げ～～～
2012年03月10日
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ちょっとした白髪は染めずに被る！ ☆アラフィフの挑戦☆ カウントダウンで３・２・・・・・・あれ？
再三、アラフィフねぇなのウィッグへの挑戦について書いてきましたが写真とってみましたよぉ～～～～それでは、公開画像と一緒にカウントダウン３２ １あっれ～～～いきなり「ごめんなさい」かい？なぁ～んて、おふざけ「ごめんなさい」正面はさすがに見る人の目に悪いのでＮＧですぅでもね、でもね不自然じゃないでしょう？後ろからも横からも上からもカチューシャしちゃえば分け目も気にならずつむじも案外自然なのです。・・・と我思う・・・「ちょっとした白髪かくしは染めずに被る」byねぇな残念なのはスポーツクラブに着けていけないことエアロしてるときにヅラが飛んだらお笑いだよね・・・んにゃ笑えない写真のウィッグはライズマークさんそのほか、お気に入りはリネアストリアさん＆トリエンジェルさん若い子向きに見えるけど、しつこいけど、ホント挑戦してみてくださ～い
2012年03月10日
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生まれちゃったのよ♪ラ・ラ・ラァ～ラ♪
タイトルの元歌がわかる人はアラフィフねぇなより年長様とお見受けいたします。と、こんなことはどうでもいいのですが と、いうわけで・・・と、いうことなんです。計、３匹。今頃お目見えということは先シーズン最後の子かしら？撮影をお願いしたら母猫さんにドヤされました。家にいても子猫の鳴き声が聞こえるほどの近所です。ものすごく外猫さんが多いんです。実は、ミゲルとチャッチもおととし、よんどころない理由でミルク飲ませて育てた外猫出身です。ラスカも友達のお父さんが保護した猫。家のニャンコは完全室内飼いで怖くてベランダにも出せません。（過去に実家の猫や友達の猫が脱走し猫探偵の経験ありです）好きな人も、嫌いな人も考え方は色々です。問題が難しすぎてコメントできません。解決すべく行動をおこす勇気もありません。お恥ずかしい限りです。タイトルでお分かりのように可愛くて思わずシャッター押しましたが問題は根深いですよねこれから、また、出産シーズンがやってきます・・・
2012年03月10日
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春色結婚式☆３月２日 都内の庭園で有名なホテルにて☆
３月２日せんせいと二人、親戚の結婚式に出席しました。バブル世代のアラフィフねぇなにはある意味懐かしい都内某ホテル、お食事やお泊り、今は閉鎖されたお隣のホテルとともに一世を風靡しましたよね。有名な日本庭園は変わらずステキ、現在は老舗ホテルとして愛されているようです。フレッシュな新郎・新婦にふさわしく春をテーマにしたゆったりと優しい、とっても良いお式でした早咲きの桜と菜の花、チューリップのアレンジメントからほんのりと春が香るテーブルに、これまた春爛漫のお料理が並びました写真は前菜☆桜色彩るスモークサーモンの花飾り 貝のブランマンジェと海の香り☆ その後も、スープはコンソメ春野菜入り、お魚は桜鯛、お口直しに☆グリオットチェリーのグラニエ☆、お肉料理、そしてデザートはケーキと果物に桜のジェラートを添えた☆春の喜び☆シャンパンもワインも美味しいお料理と一緒に堪能しとってお幸せな先生とねぇなでした。ところでねぇなのお呼ばれファッションの紹介ですなんたってアラフィフなので悩みましたそこで検索ドレス、ウィッグ、パンプス、ヌーブラ、骨盤引締めパンツは楽天市場で購入しました。いかがでしょうか？ウィッグは色違いのブラックを着けました。写真がイマイチですが評判は良かったですドレスはアールズガウン（ドレス販売）さん、ウィッグはトリエンジェルさんパンプスはスノードロップさん、ヌーブラはＤ・Ｆ・Ｇさん骨盤引締めパンツはSOWANさんよろしかったら覗いてみてネ８９００円どは思えない品質です。サイズ直し申込書等も同封されていて良心的ですよ。安いし、可愛いです。アラフィフでも全然おかしくない！本当にオススメ♪久々のパンプス。７cmヒールでも履きやすかったです。本当にヒップアップ出来ます。まったくきつくなくて楽々です♪
2012年03月08日
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赤がポイント…なんだけど…でも可愛い…だからちょっと残念
赤いボトムに合わせたくて白地に赤のロゴの入った「ホワイト」を購入しました。ロゴははぼ思ったとおりの色だったのですが襟ぐりとエックスバックの部分がピンク色でちょっと残念。まぁ、全体的には可愛いしサイズもピッタリ系はすきじゃないので普段はＭだけどＬサイズにして正解でした明日、早速エアロビクスで着ようと思っていますお店はいつものＢＯＤＹＡＲＴ ＳＨＯＰさんです。今日から明日にかけて半額セール開催中本当に安価で可愛いウェアがたくさんありますよ「色」についてだけはホント、ネット通販では悩ましいところですよねぇ■商品名：【代引手数料無料】G-FIT レディース キャミソール (1202OM)OM-C356TT M Lサイズ【 ヒップホップウェア フィットネスウェア ヨガウェア フィットネスウエア ヨガウエア ジムウェア ズンバ ウェア 通販】【送料無料】★■レビュアー：ねぇなのせんせい ※投稿時■レビュー内容40代妻→スエードライトのワインレッドとあわせようと思いホワイトを購入しました。バッククロスのデザインもかわいいし、ピッタリ系が嫌いなので普段はＭのところＬでサイズもちょうど良かったです。ただ、ロゴは赤でしたが襟ぐりの縁取りとポイントになるバッククロスの部分がピンク色。ネットショッピングなので微妙な色の違いは仕方がないですがちょっとイメージ違う感じです。赤のボトムとは合わせ難いかも。自分で撮った… もっと詳しく見る
2012年03月08日
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残念！なでしこＪＡＰＡＮ！！
サッカーボールバーベル■16G■BPIB-49■送料無料■ボディピアス/ボディーピアス■なでしこJAPAN■侍JAPAN■ロブ■軟骨ピアス■日本代表■応援グッズ■フットボール■316Lサージカルステンレス■FC価格：630円（税込、送料別）女子サッカーアルガルベカップ決勝観ましたか？ほんっと残念～～～でも、準優勝あめでとうせんせい（ダンナ）がサッカー好きなのでねぇなもそれなりにテレビ観戦します。観ていればわからずともそれなりに盛り上がる去年はワールドカップ優勝したしね今回は残念だったけどすごいよね「なでしこＪＡＰＡＮ」そんなんで検索してたら面白いもの発見ピアスならねぇなもするけどこれボディーピアス。でも、耳にしてもかわいいかもよ今年はオリンピックイヤー熱い夏がやってくるね
2012年03月07日
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手が痛い！
アラフィフねぇな、左手の親指付け根から手首不調以前に痛めたところなのですが時々痛くなるんです。今回は物がつかめないほどで、ＰＣの操作も辛い明日、整形外科に行ってきますミゲル君＆とりあえずテーピングしたねぇなの左手
2012年03月06日
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楽天スーパーSALE真っ最中！！
★楽天スーパーSALE開催中！★眠たい目を開いてとにかくのそいてごらんなしゃい自動車半額やら、ポイント最大４０倍やら信じられないことが色々メインはいるけど目玉商品ばかりでなく各ショップでもいろんな半額商品や送料無料でてるよ。きっと、欲しくなっちゃうんじゃないかな？かわいく、１００円引きクーポンもまで日曜暇でネット好きのあなたみてるだけでもたのしいかも
2012年03月03日
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頑張れトラちゃん！
ヒルズ 犬猫用 a/d 缶 156g価格：308円（税込、送料別）友人のダンナの実家のニャンコの元気がありません。メールで状況をきいていますがなかなかつらい様子です。それでも食べてくれたのがヒルズのa/d缶だそうです。説明を読んでみると術後や病後で弱っているときの処方食のようです。家のラスカ君も今年１５歳。人間だと７５歳。考えさせられるものがあります。もし、ニャンコ好きの方が読んで下さっていたらトラちゃんの無事をお祈りください。どうぞよろしくお願いします。頑張れ！トラちゃん。
2012年03月03日
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♪今日は楽しい雛祭り♪ってわけで今話題の「すず音」飲んでます
【日本アカデミー賞乾杯酒に採用！】一ノ蔵 発泡清酒 すず音300ml×12本セット[宮城県](クール便発送)【東北復興_宮城県】価格：9,000円（税込、送料込）今日は年に一度の女子のお祭りだぞ～実はアルコール好きのねぇな灯りをつけましょぼんぼりに～ お花をあげましょ桃の花～ 五人囃子に笛太鼓 今日は楽しい雛祭り～流行ってるよね「鈴音」＆美味しいよね「鈴音」写真は箱だけど、ボトルは細身でオシャレ本当の日本酒好きの人向きではないかもしれないけどスパークリングワインみたいで優しいお味女子会などにはピッタリだよまぁ、ねぇなは飲めればなんでもいいかな？飲みやすいからって飲みすぎには注意です
2012年03月03日
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ニャンコの抜け毛をニャンコでお掃除！？お掃除楽しんじゃえ！
メール便OK くるねこがお掃除グッズに【公式ライセンス商品】くるねこ ぬいぐるみ型ハンディ...価格：1,050円（税込、送料別）ねぇな、くるねこさん大好きです猫と暮らしている人なら多分ご存知でしょう。くるねこさんちの愚連隊くるねこハンディーモップだなんて猫の抜け毛を猫で掃除？？？？面白いじゃぁないですか暖かくなると早速毛皮が薄くなる今から準備しておくのもいいかもねお掃除も楽しくなるかもよあっ！でも誰が好き？お色目的にはミゲルと似てるトメちゃだけど・・・迷うぅぅぅ
2012年03月02日
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全品送料無料＆ポイントほぼ全品１０倍
G-FIT ジーフィット レディース フレンチスリーブTシャツ(1112OM)OM-C348TS MLサイズ【フィットネスウエア ヨガウェア フィットネスウェア ヨガウエア ZUMBA ズンバ 通販】【送料無料】★価格：3,087円（税込、送料込）アラフィフ妻ねぇな御用達ショップＢＯＤＹＡＲＴ ＳＨＯＰさんで「全品送料無料＆ポイントほぼ全品１０倍」やってますねぇなが今回狙ってるのは・・・こ・れホワイトを購入して赤のボトムとあわせようかな・・・バックスタイルがかわいいよ ダイエットのためのスポーツクラブ通いだけどやっぱりウェアが気に入らないと盛り上がらないよねぇ 明日は土曜で楽天カード感謝デーなので時計が０：００過ぎたら注文しますただ、ちょっと気になるのは日曜の「楽天スパーsale」・・・半額になっちゃたりしないよね？
2012年03月02日
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- 本栖湖畔をお散歩 ﾍU^ｪ^U ﾍU^ｪ^U ﾍU^…
- (2024-11-13 12:11:25)
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