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私が住んでいるところは、車以外の交通手段というとバスしかない。
でも有難いことにそのバスは、
朝晩の通勤時間帯には2,3分に1本出ているという状態である。
それは名古屋市内の地下鉄と変わらない本数である。なので、バスの来る時間をそれほど気にしないで乗ることができる。
それでも自分が乗りたいバスというと、5分置きになる。
5分置きで出ている中で、7時30分、35分、40分のどれかに、
乗ることを考えて家を出ることにしている。
それが家事の都合で30分発のバスを見送らなければならないとなると、
見送った後次のバスまでの2,3分間を、家で休憩してしまうクセが有った。
早く出てもバスは来ないし、寒い中で待っているのも嫌だったからだ。
時間が余分に出来たはずなのに、何故かいつもと同じように慌てて家を出てしまうのだ。
「時間が有ったはずなのに~。余裕で出られるはずだったのにぃ~」
と、叫びながら家を出る私‥。
あ~ぁ‥どうしてのんびりしていたのだろうなぁ~。
こんなことを毎朝繰り返していた。
でも先週から考え方を変えて、
来るバスに合わせて、5分毎という時間に捉われないことにしたのだ。
確かにバスが来るまで待つことになるし、寒いのも嫌なものだ。
でも時間に追われる強迫観念から脱出できるし、
余裕の有る出勤が出来て、ストレスがかからない朝になった。
30分~40分の間に来る3本のバスのどれかに乗ろう!
来たのに乗ればいいじゃないか!というふうに考え方が変わり、
家からダッシュすることが無くなったのである。
知らない内に一つの考え方に捉われてしまい、
勝手にストレスを自分にかけていた私。
考え方一つで、随分気持ちが違ってくるものである。
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