in my heart of hearts

in my heart of hearts




2010.12.25
May 1, 2026
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
1か月くらいずっと腕が痛かったんですけど

今日やっと整形外科に行って来ました。

50肩でした。

腱板や骨には異常がなかったので、リハビリをするため定期的に通うことになりました。

後ろ手にエプロンの紐を結んだり、髪をくくる動作や、洋服の脱ぎ着がやりづらく

ふいにやると激痛が走ります。

庇って動作してることで、どんどん可動域がせまくなって

動かさないでいると手術しなくちゃならなくなるよ。とリハビリをすすめていただきました。

がまんしないでもっと早く行けばよかった。

1か月、無駄に時間が過ぎただけで、症状は何も良くならなかったし

むしろ可動域がどんどん狭くなった自覚があります。


スポーツをやってる人が遠くから来るような、評判のいい整形外科なんですけど

私はたまたま近所だからという理由で選びました。

整形外科は年寄りばかり、というイメージを覆されます。

リハビリをする部屋もとても広く、設備も充実しているし

スポーツやってるような体格の人が、何度も投げる動作をやったりしてたりします。

内心、ただの50肩でごめんなさいという気分にはなります笑

ぎっくり腰で何度か行ったことはあったんですけど

リハビリの部屋には今回初めて入りました。


とにもかくにも、40肩、50肩かな?と思ったら

すぐに病院に行くことを強く勧めます!

















お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  May 1, 2026 08:10:05 PM
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

Calendar

Profile

*おきゃん*

*おきゃん*


© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: