小鳥のお庭

小鳥のお庭

2018.05.31
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テーマ: 楽天市場(3877123)
カテゴリ: 日常

リストウェイト 2kg 2個セット 筋トレ パワーリスト アンクルウエイト パワーアンクル リストバンド 腕 手首 脚 重り ウェイトトレーニング ダンベル 上腕 前腕 上半身 背筋 ダイエット ダイエット器具

を買ってもらいました。

去年の冬、骨折した私。
もう1年以上リハビリに通ってるんだけど、
なかなか足の調子が戻ってきません…。

で、足の蹴りだす力を測定してもらったら、
怪我した方の脚の方が
ものすごく力がなくて…
ということで
リハビリの先生の勧めもあって、
リストウエイトを足につけて、うちでリハしてます。
早く足の力つきますように。





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最終更新日  2018.05.31 11:20:04
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