最近また食べ過ぎで、体重が増えてしまった私（ＴＴ）

この辺で手を打っとかないと、取り返しが大変だと思い

今日からまたチビチビダイエット♪

「ハイハイ。で、今度はいつまで？」と、気の抜けた質問をするかっぱくんに、

フッ・・

まあ、正直いつまで続くか・・・

とりあえず、今まで開いた事のない既存のアプリにデータを登録。

食べた物のレコーディングと体重記録はやっぱりやった方がいいかなと。

今日の摂取カロリーは１,５９３ｋｃａｌ。１日１,５００くらいで目標体重になる予定♪

でも、食べ物のカロリー記録は難しい。

今日は、たまたまデータにあった料理を食べたけど、

自作の料理は、なんと～くこんなもんかな？の計算になりますよね、絶対。

だいたい面倒くさそうだし・・・＾＾；

でも、カロリー摂取の抑止になって欲しいな～＾＾

運動もちょっと取り入れました。

今日は、夕方の散歩が雨で短めだったので、追加で部屋の中をウォーキングしました＾＾；

最初、廊下からリビングを何度もグルグル回る私を、

キョトンとした顔で観察していたとんかつくんですが・・・

３分後には、後ろをついて来てました（＾◇＾）

数分間、一生懸命私の後を早歩きでついて来てましたが、

そのうちまた我に返って、観察に入り・・・

最後には、かっぱくんのスリッパを咥えて待ち伏せると言う

不可解な行動で、私の不可解な行動に応戦してました（＾◇＾）

ホント、面白いなあ・・・ちみは＾＾；

今度こそ続きますように・・・(Ｔ▽Ｔ)

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