おはようございます

長男さん スリムに 素晴らしいですね

しかし 散歩 9km

ビックリ しました 健脚ですね (2023.10.18 11:26:15)

ゆめみごころ ❤

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2023.10.08
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カテゴリ: 週末









すっかりスリムな体型になり、

寮の先生からも、

「スリムになって、いい感じですね。」

とお褒めのお言葉が・・。


その水泳も今期は申し込んだものの、

可なりの競争率だったようで、

25メートル以上泳げる、スキルアップ教室のみ当選。


それでも、しっかりマンツーマンでコーチして頂けるのは、

なんとも有難いことです。


昨日は散髪に午後出掛け、

今日は早朝から、また9キロのお散歩と、

帰宅しても外出する機会をなるべく設けていますよ。


明日は、また義実家近くのカラオケへ行くようで、

愉しい三連休となっているようです。(^_-)-☆





​くまときつね..(゜o゜)(^_^)/​




十二支にも入れなかったこの登場動物たち。

色々な昔話があるものですね。(^^ゞ












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最終更新日  2023.10.18 07:39:25
コメント(10) | コメントを書く


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Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
こんにちわ。
水泳の効果いいですね。
お腹周りを減らしたいけど、なかなか減りませんです。
お休みを有意義に過ごされて何よりな事ですね~
お散歩9キロだと、結構な距離ですね。
気分転換できますね。
いつもありがとうございます。 (2023.10.18 10:46:18)

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
和活喜  さん


ご来訪有難うございます。ランキング応援も嬉しいです!!
 今、家内の面会・言語訓練から戻ってきたところです。
訓練は、少しづつ軌道に乗ってきました。
夕方からは、友人の会社の応援で小倉に行きます。
 今日も佳き一日でありますように。
応援☆
(2023.10.18 14:19:32)

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
9キロのお散歩、凄いですね
涼しくなったから歩きやすいし!(^_-)-☆ (2023.10.18 16:22:22)

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
恭太郎。  さん
( ゜▽゜)/コンバンハ。

スイミングを習っていた時に、知らないうちに腕が。。。
習わなくなってから、いざ母のシャツを借りようとしたら私の腕が太くて無理だったのよ。
腕が太いのよ。いつまでもね。鍛えると汗をかくから嫌だしね。
腕もそうだけど、もももそうなのよ。

水泳でやせるっていいね。スタイル良くなってきているのね。(#^^#) (2023.10.18 20:06:30)

おはようございます。  
そう言えば
​くま年も きつね年も ありませんね。


(2023.10.19 03:53:57)

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
歩世亜  さん
お早うございます。

水泳はバランスの良い健康方法ですね。 (2023.10.19 06:23:35)

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
 おはようございます。藤井聡太8冠、8冠後初のタイトル戦(竜王戦第2局)、2連勝で防衛に近づいていますね。
 ご長男、いろいろな人からスリムになったと褒められるのですね。
 今日も、良い一日をお過ごし下さい。応援!! (2023.10.19 06:54:30)

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
feela11 さん
長男さん、かなりスリムになられたんですね。水泳の効果なんでしょうね。凄いです。続けて頑張っておられてとても凄いです。 (2023.10.29 13:44:02)

Re:くまときつね..(^^)/(+_+)(10/08)  
flamenco22  さん
長男くんスタイル抜群に^^
私も泳ぐの好きですが最近はしばらく泳いでません。
応援⭐️⭐️ (2024.03.09 07:13:12)

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