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2020年09月の記事
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100均一で手に入るグッツで薬を飲み忘れない方法
私は前回紹介したポーチに一日一回朝に飲む薬を入れて、持ち歩いています。 30代の後半から、血中のコレステロール値が高くなり、食事療法を進められたのですが、40代にはついに悪玉コレステロールと呼ばれている数値が200以上になり、薬を飲むように薦められました。 最初の数年間は毎日飲むように指導されていましたが、40代後半からは薬のお陰か、一日沖ポーチで良いと言われるようになりました。 ところが、、、、、、一日おきっていうのが、問題。 結構、飲みわすれるんです。 毎日だと忘れないのですが、1日おきって覚えていられないんです。 そのため、一週間ずーっと飲みわすれることが多くなって、これではダメだと思いました。 そこで、いつも目にして、手に取る物の中にいれておけば忘れないかと思い、初めは財布に入れたのですが、財布は盗まれないように鞄の奥に入れていることが多く、まず、取り出し頻度が思ったよりも少ない。 しかも、小銭入れの部分に入れていると、錠剤だとお金ともみくちゃになって、よく錠剤が飛び出して、お金と一緒になる。そうなると、もう飲めない。 何錠かは、のまないで捨てました（涙）。 そこで、前回紹介したポーチに、しっかりと携帯の薬ケースに入れてもち歩くことに。 イヤホンを取り出す時に、薬ケースを見るので、ちゃんと一日置きに薬を飲むようになりました。 女性だと、化粧ポーチに携帯の薬ケースを入れると忘れないかも。 お化粧直しの時に、必ず、開くから携帯の薬ケースを目にすることになる。 目にしたら、ちゃんと薬を飲むので、飲みわすれることが多い方は試していただければと思います。 ↓商品の画像はちょうどよかったから貼りました。実際にはご近所のダイソーやセリアで似たような商品があるので、そこで購入されたら良いと思います。あくまで参考画面です、 明邦化学 携帯 薬ケース FB-4 クリア (1個) サプリメントケース ピルケース ツルハドラッグ 価格：152円（税込、送料別) (2020/9/14時点)楽天で購入 私はこのケースに先に書いた1日おきに飲む薬と咄嗟の時に飲む薬を入れています。 とっさの時の薬とは？と思われた方。 実は私は過去にぎっくり腰になったことがあり、気温が急激に下がるいまのような季節に再発しやすいため、痛み止めの薬を持ち歩いております。 あと、アレルギー体質のため、体調が悪いと蕁麻疹が出る時があるため、その薬も持ち歩いております。 なので、片方に一日置きに飲む薬を、もう一つに痛み止めと抗アレルギー剤を持って歩いています。 すごく便利です。お勧めします。 次回予告！！！ 最近、家事をしている最中に聞き流しているYouTubeの動画を紹介したいと思います。 これは、やる気を掘り起こす、維持するのに、すごく良い動画です。
2020/09/15
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イライラがスッキリ！！ 便利な100均のポーチ
JRやバスで通勤している時は、皆さんは何をされていますか？私は、スマホで「ツムツム」「ポケ森」「モンスト」等のゲームをしていることが多いです。JRやバスに乗って、座ると、いよいよ開始♪そんな時は、イヤホンをして、じっくりと音を聞きながらゲームをします。ところが、、、、、、このイヤホンが、これがなかなかの曲者。欲しいときに限って、鞄の奥底に入っていて、なかなか見つからない（汗）。見つけても、物と物の間にイヤホンが引っかかっていて、とりだせない。強く引っ張るとイヤホンが壊れそうになる。やっと、イヤホン取り出して、これで遊べる♪と思うと、、、、、、スマホの充電が残り20％！！！充電しなきゃ、遊べないじゃん。また、鞄の中を、ごそごそ。今度は充電器を探す。充電器もイヤホンに負けず劣らずの曲者。コード部分が鞄の中の他の中身の間に挟まっていたり、電池部分が引っかかっていたりして、すぐには奥から取り出せない。そんなことを毎朝、繰り返していました。そんなある日、ポーチにイヤホンと充電器を入れて、鞄の中にいれて持ち歩いてみたらいいんじゃないかと思いついた。そこで、ダイソーで100円で売っていたポーチを買って入れたら、あら、いいじゃん。ポーチはイヤホンや充電器に比べるとサイズが大きいので、すぐに見つけられる。当たり前だけど、奥にあっても引っかかることなく、すぐにイヤホンと充電器が鞄から取り出せる。私と同じような悩みを抱えている方は、ぜひダイソーやセリア等の100均ショップをのぞいてい見たら、いいと思います。写真のポーチは使い始めて2年目。まだ、ほつれたり、破れたりしていないので、意外と丈夫です。そういう意味では、コストパフォーマンスがいいと思います。何よりも、一番は、欲しいときにすぐにイヤホン、または充電器が取り出せる。このストレスフリーの状態がお金には代えられないですね。ぜひぜひ、試してみてください。おすすめいたします。かわいいミニ財布 コーデュロイ財布 立体【1ヶ】価格：110円（税込、送料別) (2020/9/12時点)↑見た目と値段が近い
2020/09/13
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7年ぶりに復活しました
月日が経つのは、本当に早いです。ほぼ7年前に、直属の上司より常に仕事でダメ出しをされるパワハラを受けるようになり、徐々に精神が蝕まれていき、夜も眠れない日々が続きました。そんな、私に職種を変えて転勤しないかと部長に言われて、別の場所に転勤しました。あれから、７年、もうここでダメと言われたら、退職を考えなければないと思い、死にものぐるいで新しい仕事を覚えました。新しい仕事は事務職。電卓を右手に、毎日PCに向き合い、電話がなったら即対応する日々。それまでは、実験室に篭って分析や測定をしていたので、右も 左も分かりませんでした。私は、通勤時間（2時間）を利用して必死になって本を読んだり、有益だと思われる会議や研修に参加したり、必死になって仕事を覚えました。ようやく最近になって、周りに認めてもらえるようになり、やっと少し楽になりました。すっかり環境が変わり、私の考えも良い意味で変わってしまった。今の自分になれた経験や現状、そしてこれからの夢を書きたくなりました。過去の記事はそのままでにして、ここから新たに追加していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
2020/09/12
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