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sun_donko
双子の母による備忘録
2024.04.28
テーマ： ファスティング(10)
カテゴリ： 食品
出産し、授乳中は栄養を、と心がけたくさん食べる母
ともなると体重も増えるわけであって
双子の一人は体重が中々増えず混合→カロリーの多いミルクへ
もう一人は混合で飲んでくれてたんだけども、１歳半でピタリと飲まなくなりました。
子供の脳の発達や生活習慣病にも影響がある母乳は、飲めるまではいつまでも、
と言う産院だったので２歳くらいまでは続けたいな、
と思っていたのだがまあ、仕方が無い。
もう出てこなかったんだろうな、
産後５ヶ月頃まではパンパンに張って
痛い、吸ってもらいたい、
あの頃を思い出すと、女性の身体って不思議だな、
子供のために順応して変化するんだな、と
と言うわけで授乳後にすると決めていたファスティング
腸内リセットには気力が必要、
１日酵素のみ生活！
癖のあるジンジャーを毎回買ってしまう
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