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shin-minoruiroiro
shin-minoruiroiroは日常で気になったことなんかをのんびり書いていこうとおもいます 愛犬、健康関係、アウトドアが多めです
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2022.08.08
テーマ： ローカーボ（ロカボ）(22)
カテゴリ： 健康
【お知らせ】
昨年8月に記事にしましたこちらの商品
3/16に国民生活センターより、
「 『…うたわれている糖質低減率を満たさないと考えられ、景品表示法上の問題となるおそれがある…』」
昨年8月に記事にしましたこちらの商品
3/16に国民生活センターより、
「 『…うたわれている糖質低減率を満たさないと考えられ、景品表示法上の問題となるおそれがある…』」
との発表があり、今後のメーカーの対応を待った方が良いかと思いますので、それまでこの記事は残させて戴きます
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以前に 『胚芽押麦』 の回で書きましたが、
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以前に 『胚芽押麦』 の回で書きましたが、
50を半ばも過ぎて1食に一合半近くご飯を食べてしまうので、少しは糖質を抑えたほうが良いかと、
（身長は約176センチで、体重は68kg位だから、そんなに太っているわけではないんですが、）
使っていた炊飯器が壊れかけてきたので、丁度よい機会ととらえて
【 糖質カット炊飯器 】
糖質カットって、ホントならどのメーカーもその糖質をいかに出して、美味しく炊けるか、を競って製品開発してるのにネ😂
この炊飯器の仕組みは、大体どのメーカーも、内（上）鍋（底に孔が開いている）の米を外（下）鍋で沸かしたお湯で蒸し上げて、溢れ出る糖質を下鍋に溢す、てな感じ。
メーカーによって糖質のカット率が20%、30%、33%、40%、45%等あって、安いのは¥6,000くらいから高いのは¥30,000くらいまである
最初はお試して後悔しないくらいの安っすいので良いかと思っていたけど、家内が、評判が良く露出の 多いものが良いとのことで、
【LOCABO ホワイト JM-C20E-W】（フォティーフォティー）
に決定❗
カロリー最大44% 糖質最大 45% カット！なんです!
ロカボ公式ホームページ
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[糖質カットは2合、通常炊飯は5合 /マイコン炊き]というモノ
デザインがスッキリしてます
鍋（内鍋、外鍋）も内蓋もシンプルで、メンテナンスは楽チンですね🎶
操作性が最初ちょっと戸惑いました
取説を大して読まないので、一回目は失敗しました。
おそらく糖質カット炊きの鍋の組み合わせなのに通常炊飯の設定をしてしまったのかもしれません
外鍋の水が干からびてしまっていて、ビックリでした。
二回目からは失敗はほぼ無いです
この失敗を機械のせいにすると、炊飯メニューなどの操作パネルの文字表記がかなり小さくて、老眼男子には読みづらかったのです
さぁ、最後に炊きあがりと味です
炊きあがりに先ずは笑顔がこぼれました😃
通称『 カニの穴
』があったのです
米の対流が上手くなされて、美味しく炊けた証のように言われている状態で、ご飯表面に3ミリ程の穴がいくつも開いているんです😃
そして今まで普段麦を混ぜたご飯なので、色が真っ白なのにも感動しました😁
口に入れると歯ざわりは良く、水加減によっては、モッチリにも、シャッキリとした食感にも出来て好印象です❗
お米の甘みや風味といったソレは、よく噛むことで味わえるかと、
元々身体の為に糖質をカットするわけですから、その美味しい部分を削っているのは仕方が無いかと。
でも、気を付けないといけないんです
糖質をカットしたからと言って安心して食べる量が増えてしまうというオチにならないようにネ😆
（了）
追伸
炊き上がった後の糖質のたっぷり入った汁が外(下)鍋に残るんですけど、初めての時はその汁がどんな味なのか？
つい、スプーンに掬って舐めてみたんです
そこには美味しいご飯に薫る独特な香りや甘みがぎっしりと詰まっていましたよ😍
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