Everlasting。。。

出来るだけ母乳でと思って頑張ってる私ですが
年末12/30から右のおっぱいが乳腺炎なってしまって
といっても熱とかはなく、乳房の一部に硬いしこりができてしまって…

入院時に助産師さんに教えてもらったとおり、
授乳のときにしこりの部分を圧迫しながらアキちゃんに飲んでもらって
冷凍庫にストックしてあった小さな保冷材で冷やして過ごしました。

圧迫授乳しても完全にしこりが取れないからまたすぐ固くなっちゃって大変
頻繁に赤ちゃんに吸ってもらうのが一番って聞いたので
授乳の回数を増やしたら、今度は吸われ過ぎで乳首に水疱ができて痛くって

アキちゃんが生まれたでは火・木の午後から乳房外来をしているので1/5に予約。

助産師さんに軽くマッサージしてもらって
「頑張って圧迫授乳したね～えらい！！
乳首も白斑ができてるけど、白斑がある乳腺からも母乳は出てるから大丈夫。
これが詰まって母乳が出なかったら抗生物質飲まないといけないから大変なんだけど。
ちょっと痛いかもしれないけど頑張って授乳してね」
って言われました。

クリスマスも乳腺が詰まったら嫌だと思ってケーキ我慢したのになんで乳腺炎になったのか尋ねてみました。

食べ物だけでなく、体が疲れても乳腺炎になるんだと言われました。
年末年始で普段と違う生活リズムになって、普段食べないものを食べることも影響して年明けに乳腺炎になる人が多いみたいです。
睡眠不足も母乳に影響するから、赤ちゃんが寝るのと一緒に昼寝をするのも大事らしいです。

乳房ってデリケートなんだね～びっくりです
今回は幸い発熱しなかったけど、酷くならないように気をつけなくっちゃですね～。