ラーメンのスープを飲むか

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2010年06月27日

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573170)

カテゴリ：クチコミ

ラーメンのスープ飲む？

ラーメンのスープは飲みます
ただし、全部は飲みません

工夫されたラーメンのスープを味わうだけです
スープは喉の渇きを潤す飲み物ではありません

生ラーメン、インスタントラーメン、カップラーメンの成分表示には、
カロリーだけでなく、塩分も記載されています

塩分の過剰摂取
高血圧、脳出血、心不全、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、胃ガン、
カルシウム排泄作用、むくみ

１日当たりの塩分の摂取量
厚生労働省・・・・・・10ｇ未満
日本高血圧学会・・６ｇ未満

ラーメンに含まれる塩分は８ｇ前後

１日にラーメン１杯ということはないでしょう？

ラーメンに餃子や中華スープをセットすれば
もう他に何も食べられません

太るとか、ハゲるとかという次元ではなく死にます

長生きして、おいしいものを食べたければ
塩分摂取量に気をつけましょう

ラーメンが好きなら、スープを全部飲み干さずに
長生きしてラーメンをたくさん食べた方が良いでしょう