たまぐら母ちゃんのリアル

相変わらず昨日の残り物ですが、一人前の定食になりました👏



ひじきごはん、なめこの味噌汁、タラモサラダのコロッケ、かぼちゃソテーのチーズ乗せ、大根の漬物、千切りキャベツです。

千切りキャベツを食前に食べて痩せた！という先輩がいて、その方の真似をしてキャベツは極力食べるようにしています。
結果が伴っているかは、別問題ですが…😒
痩せるかどうかは個人差がありますが、食物繊維が豊富に含まれているので整腸作用が期待できます😁



昨日の残ったひじきをご飯に混ぜただけのひじきごはんです。
味は足さなかったので、ほんのり薄味のごはんです。
薄味なのでおかずの味を邪魔しない👍


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タラモサラダのコロッケは間違いなく美味しい😀

かぼちゃのソテーにチーズを乗せて乳製品でカルシウムを補います。
味にも奥行きが出て、昨日より美味しく仕上がりました😙


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娘がコンビニのパンを食べていましたが、最後まで食べきれずにいました。
量も多いのですが、味が単調で食べ飽きるようです。
ここ、田舎の良さは“野菜が美味しいこと”だと思います。
野菜本来の甘み、苦み、クセなんかも美味しく感じられます。
今日もたくさんの野菜に恵まれて、ありがたいことです。
農家さんの仕事ぶりに感謝です。

ごちそう様でした😋


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最後まで読んでくれてありがとうございます😊
また遊びに来てください🎵