フラとエアロとジョギングのハートな生活

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<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。

フルマラソン3回経験あり(ホノルルマラソン・東京マラソン)
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。

健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1540002687/recipe/
ご興味がある方はぜひご覧になってください!


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2014年03月06日
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カテゴリ: 美容

昨日は、 雨ニモマケズ、風ニモマケズ

フィットネスクラブに行ってきましたぁ(^O^)/

そう。昨日は雨風酷い横浜でしたが、

大好きなエアロビクスがあるので、

ゴアテックスのトレッキングシューズ履いて行ってきました(笑)

靴下濡れないのでおススメですよ。

左の下の方に楽天で販売している良いのを紹介してますよ~(笑)

昨日はいつものごとく、ピョンピョンクルクル、

エアロビクス楽しんできましたぁ~~。

最近テンション↓な事が多いので、こういうのに参加すると、

スカッとしますね~~。

テンション落ちた時はエアロビクスか、

フルメイク です。

私の落ちた時の対処法です。

フルメイクは~~、

別顔になると、何故かテンション上がります(笑)

すっぴんの私の顔を見て一番テンション下がるのは夫かっ!?

( ゚Д゚)( ゚Д゚)( ゚Д゚)!!!


周りの人の為にも、綺麗にメイクで変身ですよ。

別顔といえば、 ざわちんの顔真似メイク にハマってて、

imagesCAD5YSNB.jpg

この人や、

無題 (2).png

この人、

imagesCAOF276E.jpg

こんな人

全てメイクでそっくりに変身したざわちんです!!!

一番上から あゆ
真ん中 瀧クリ
下 大島優子ちゃん


まぁ、是非お暇な人は、 コチラを読んで 、メイクで有名人になってみてください^^

話変わって、最近購入したファンデーション!

IMG_9045.JPG

ソニプラで、たまたま購入した、

「ピュアグラム パウダレス カラーコントロールリキッド」

リキッドファンデなのに、塗って伸ばしている瞬間から、パウダーのような感触に。

上からお粉を叩かなくてもOKな、ズボラな私にピッタリィ~~!!

しかも、 汗や皮脂に強 く、 SPF40 !!!

山でも使える(゚∀゚)

運動する時にもめちゃイイ(・∀・)ノ

エアロで汗かいても全然崩れてませんでしたぁ

\(^o^)/バンザーイ!

(楽天には売ってなかったので、お近くのソニプラでご購入ください)
注)使用感には個人差があるので、検索してレビュー等参考にしてご購入検討ください。



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最終更新日  2014年03月06日 09時25分31秒
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