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sa-yako
自分の時間を楽しんでいこうかなと最近思いプログを再開しましたー！
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2023.03.21
テーマ： 片頭痛について。(55)
カテゴリ： ＊母ちゃんのこと＊
頭が痛いのはいつものこと
学生の時から付き合ってます
片頭痛
令和4年10月7日
片頭痛が週３回
翌週もきた
もう10年くらい前から
2年に１回は頭のMRI検査をしてます！
いつも行く病院はあまり混んでなければ
早く検査できるんです
大きい病院だと予約制
でも発作が起きた時は動けないけど
翌日に診てもらう時なんかは
早く検査できて有難いよね〜
あまりにも片頭痛が続くと脳も弱ってるから
とりあえずそこを休めてあげるために
薬を一週間飲む
生活習慣やストレス！
なかなか難しい環境だけど
自分のために
あと家族に心配かけてしまうからね…
緊張性頭痛もあるから
肩こりなど姿勢悪くならないように
気を付けることですよね〜
バックの中にはいつも
薬ポーチが入ってます
あまり飲みたくないけど
痛みを我慢する方が良くないと言われたので
飲んでるけど
あまり飲まないようにできる環境にしたいですね！
＊ーーーーーーーーーーー＊
マグネシウムが足りないと発作が起こる
酸化マグネシウム サプリ ビタミン マグネシウム サプリメント にがり お腹 おなか 葉酸 腸 腸活 ミネラル ミネラルサプリ 女性 ビタミンa ビタミンc ビタミンd ビタミンd3 ビタミンd2 ※ 亜鉛 マルチビタミン 鉄 カルシウム ユーグレナ 乳酸菌 便秘 粉 360錠 ではありません
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