200049

mo better blues

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ようこそ！管理人のarmadillo_neです。

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2009年10月08日

☆目標達成☆３０キロダイエット（２３２日目）－２９．４キロ

(9)

テーマ：ダイエット日記

カテゴリ：３０キロダイエット

１０月８日　ダイエット開始・２３２日目　 目標達成

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ダイエット再開してから、１０日たちました。
休止期間は約１００日…３か月ちょっとです。。。なんとか維持していました。
その間、ケーキを何個食べたことか！外食も数回！アルコールも５杯くらい・・・

体調、激悪、最悪の日々が続いても、入院でとんでもないものを食べさせられても、
なんとか維持できたのは、母の手料理のおかげです☆
感謝にたえません。。。

そして、９月２９日再開♪
少しずつ減っています☆マメグラ、バナーから、見てみてくださいね

再開したといっても…アイス、エクレア、菓子パン、お菓子、食べてしまいましたが
そして、運動も何もしていないのですが…（汗）

なのですが！
今日、

ついに、７４キロ台に乗りました

体重：７４．６０キロ
前日比：－０．９０キロ
トータル：－２９．４０キロ
ＢＭI：２９．９

今回の３０キロダイエットの、一応の目標は、 ＢＭI３０を切る！ だったので、

ＢＭI２０台突入☆目標達成

です♪

目標体重には、０．６キロ足りないのですが、ＢＭＩ達成ということで、

３０キロダイエット達成

ということに、したいと思います

次なる目標は・・・
２５キロダイエット です

なんと、大胆にも！
体重５０キロ 、 ＢＭＩ２０ 、
を目標に、してしまいました・・・

あるサイトで、女性の平均のＢＭＩが２０だったのです

首都圏の２０代～３０代前半の方たちだとは思うのですが・・・
普通体型って…ＢＭＩ２０だなんて…美容体重だよ…過酷；；；
ＢＭＩ２２（健康体重）は、ぽっちゃり、なんだそうです（涙）

目標は、
ダイエット開始から１年目の、２月１８日に、
標準体重（ＢＭＩ２２）の５５キロ達成！
…うーーー；厳しい；１３３日しかない…マイナス２０キロは、厳しい
３か月の休止がイタイなぁ…

そして…洗礼が受けられるとして、４月の復活祭に、綺麗になっていたい！
なので、４月の復活祭までの目標が、
ＢＭＩ２０、５０キロ、達成！

です。

この夏、あらゆる方（男性）に、デブ！とか、ダイエットしろ！とか、言われまくったので
悔しいし！！！

気持ち、新たに、がんばります

この間、ＰＣが壊れてしまい、新しいＰＣになったので（ネットブックです；）、まだ、データ移行、エクセルのインストールができていないので、これから、やって、
また、しっかり、レコーディングもやりたいな・・・と、思います☆

元彼に、ネットストーカーされているので（涙）、なかなか書けないでいたのですが…
ダイエットがんばるために、また、書いていこう、と、思います。

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