October 1, 2006
テーマ： ダイエット日記(22535)
カテゴリ： ダイエット
耳ツボ始めて４ヵ月 一応マイナス１０キロ
でも目標体重にはまだまだ遠い
禁止食品は 果物＆乳製品＆お酒＆パン＆マヨネーズ＆ドレッシング＆お菓子
私の好物だらけ 最初は必死で我慢したけど もう限界
体も慣れてくるのか もう食欲も落ちなくなった
も 足の筋が伸びきったのが治らないから ２ヵ月休部の後 退部 
今続けているのは 寝る前の
と腰くびれ運動 たまにトランポリン＆岩盤浴
１０月に入ったから 心機一転 朝食に
と 低脂肪 
＆夕食軽めを心がけることにした
目標に向かってガンバるぞ～
【本記事中のスマイリーの画像は、Smiley Central を運営するアスク ドット ジェーピーから使用許諾を受けて掲載しています。】
でも目標体重にはまだまだ遠い
禁止食品は 果物＆乳製品＆お酒＆パン＆マヨネーズ＆ドレッシング＆お菓子
私の好物だらけ 最初は必死で我慢したけど もう限界
体も慣れてくるのか もう食欲も落ちなくなった
も 足の筋が伸びきったのが治らないから ２ヵ月休部の後 退部
今続けているのは 寝る前の
と腰くびれ運動 たまにトランポリン＆岩盤浴 １０月に入ったから 心機一転 朝食に
と 低脂肪
＆夕食軽めを心がけることにした目標に向かってガンバるぞ～
【本記事中のスマイリーの画像は、Smiley Central を運営するアスク ドット ジェーピーから使用許諾を受けて掲載しています。】
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Last updated
October 1, 2006 01:07:09 PM
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推定８歳の元♂ネコのモコと サンウファンの飼い主モコの 平凡な日常を書いた日記です♪ 平凡そうで非凡で 非凡そうで平凡な日々です☆
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